🇿🇦Zac Lewis

RSA

3 gare|3 divisioni|2 stagioni|HYROX, HYROX DOUBLES, HYROX TEAM RELAY

HYROX TEAM RELAYMisto

1:13:42

Cape Town 2024 · set 2024

Top 50%#3,501 / 12,727

🇿🇦Cape Townset 24

1:13:42#10

Media 1:13:42·1 gara

HYROXUomini

1:30:18

Cape Town 2026 · apr 2026

#158,791 / 276,664

🇿🇦Cape Townapr 26

1:30:18#266

Media 1:30:18·1 gara

HYROX DOUBLESMisto

1:35:33

Cape Town 2025 · lug 2025

#122,654 / 150,267

🇿🇦Cape Townlug 25

1:35:33#402

Media 1:35:33·1 gara

Profilo stazioni

vs 110,188 pari livello (1:21:16–1:39:19)

Anello tratteggiato = media del gruppo · Fuori = più veloce dei pari livello

Punti di forza

Wall Balls+25.4%

Farmers+22.7%

Burpee+18.3%

Punti deboli

Corsa-14.2%

Sandbag-5.6%

Sled Push-5.1%

Storico gare

Evento	Divisione	Data	Tempo	Pos.	AG
🇿🇦Cape TownHYROX	HYROX	apr 2026	1:30:18	#266	#48
🇿🇦Cape TownDOUBLES	HYROX DOUBLES	lug 2025	1:35:33	#402	#57
🇿🇦Cape TownTEAM RELAY	HYROX TEAM RELAY	set 2024	1:13:42	#10	--

Prestazioni nel tempo

HYROX TEAM RELAY

HYROX DOUBLES

HYROX

Analisi degli split

Split di corsa

Corsa 13g

Veloce

4:42

Media

4:51

Lento

4:58

Corsa 23g

Veloce

3:59

Media

5:42

Lento

6:37

Corsa 33g

Veloce

4:40

Media

6:17

Lento

7:25

Corsa 43g

Veloce

4:19

Media

6:07

Lento

7:35

Corsa 53g

Veloce

4:25

Media

6:17

Lento

7:53

Corsa 63g

Veloce

4:58

Media

6:13

Lento

7:27

Corsa 73g

Veloce

4:12

Media

5:41

Lento

7:20

Corsa 83g

Veloce

5:25

Media

6:33

Lento

7:44

Totale corsa3g

Veloce

36:51

Media

47:40

Lento

56:51

Miglior corsa3g

Veloce

3:59

Media

5:22

Lento

6:37

Split delle stazioni

SkiErg3g

Veloce

4:14

Media

4:34

Lento

4:52

Sled Push3g

Veloce

1:19

Media

2:24

Lento

3:15

Sled Pull3g

Veloce

4:02

Media

4:41

Lento

5:13

Burpee Broad Jump3g

Veloce

4:06

Media

4:39

Lento

5:08

Vogatore3g

Veloce

4:07

Media

4:39

Lento

4:59

Farmers Carry3g

Veloce

1:46

Media

2:02

Lento

2:16

Sandbag Lunges3g

Veloce

2:54

Media

4:10

Lento

5:49

Wall Balls3g

Veloce

4:36

Media

5:03

Lento

5:27

Roxzone

Tempo in Roxzone3g

Veloce

5:17

Media

6:39

Lento

7:22

Split	Più veloce	Media	Più lento	# Gare
Split di corsa
Corsa 1	4:42	4:51	4:58	3
Corsa 2	3:59	5:42	6:37	3
Corsa 3	4:40	6:17	7:25	3
Corsa 4	4:19	6:07	7:35	3
Corsa 5	4:25	6:17	7:53	3
Corsa 6	4:58	6:13	7:27	3
Corsa 7	4:12	5:41	7:20	3
Corsa 8	5:25	6:33	7:44	3
Totale corsa	36:51	47:40	56:51	3
Miglior corsa	3:59	5:22	6:37	3
Split delle stazioni
SkiErg	4:14	4:34	4:52	3
Sled Push	1:19	2:24	3:15	3
Sled Pull	4:02	4:41	5:13	3
Burpee Broad Jump	4:06	4:39	5:08	3
Vogatore	4:07	4:39	4:59	3
Farmers Carry	1:46	2:02	2:16	3
Sandbag Lunges	2:54	4:10	5:49	3
Wall Balls	4:36	5:03	5:27	3
Roxzone
Tempo in Roxzone	5:17	6:39	7:22	3