🇭🇰Yu Wai Ho

HKG

3 gare|1 divisione|2 stagioni|HYROX

HYROXUomini

Bangkok 2026 · mar 2026

#234,714 / 278,429

🇹🇭Bangkokmar 26

🇨🇳Shenzhendic 25

🇭🇰Hong Konglug 25

Media 1:53:10·3 gare

Profilo stazioni

HYROX · Uomini

vs 60,250 pari livello (1:36:45–1:58:15)

Anello tratteggiato = media del gruppo · Fuori = più veloce dei pari livello

Punti di forza

Farmers+21.2%

Sled Push+16.6%

Sled Pull+15.6%

Punti deboli

Burpee-17.3%

Sandbag-1.4%

Vogatore-0.9%

Storico gare

Evento	Divisione	Data	Tempo	Pos.	AG
🇹🇭BangkokHYROX	HYROX	mar 2026	1:47:33	#1982	#436
🇨🇳ShenzhenHYROX	HYROX	dic 2025	1:48:14	#655	#165
🇭🇰Hong KongHYROX	HYROX	lug 2025	2:03:44	#1017	#221

Prestazioni nel tempo

Analisi degli split

Split di corsa

Corsa 13g

Veloce

3:25

Media

4:40

Lento

6:44

Corsa 23g

Veloce

4:34

Media

5:35

Lento

6:12

Corsa 33g

Veloce

5:17

Media

6:15

Lento

7:12

Corsa 43g

Veloce

5:15

Media

6:23

Lento

7:33

Corsa 53g

Veloce

5:42

Media

7:36

Lento

8:57

Corsa 63g

Veloce

7:24

Media

7:52

Lento

8:29

Corsa 73g

Veloce

6:19

Media

7:54

Lento

8:49

Corsa 83g

Veloce

6:45

Media

9:13

Lento

13:28

Totale corsa3g

Veloce

49:42

Media

55:28

Lento

1:02:13

Miglior corsa3g

Veloce

3:25

Media

4:39

Lento

6:00

Split delle stazioni

SkiErg3g

Veloce

4:23

Media

4:24

Lento

4:26

Sled Push3g

Veloce

2:59

Media

3:07

Lento

3:22

Sled Pull3g

Veloce

4:23

Media

5:06

Lento

5:42

Burpee Broad Jump3g

Veloce

7:31

Media

8:19

Lento

9:02

Vogatore3g

Veloce

5:09

Media

5:17

Lento

5:22

Farmers Carry3g

Veloce

1:53

Media

1:59

Lento

2:05

Sandbag Lunges3g

Veloce

6:49

Media

8:32

Lento

10:02

Wall Balls3g

Veloce

9:05

Media

10:01

Lento

11:01

Roxzone

Tempo in Roxzone3g

Veloce

8:07

Media

10:55

Lento

13:30

Split	Più veloce	Media	Più lento	# Gare
Split di corsa
Corsa 1	3:25	4:40	6:44	3
Corsa 2	4:34	5:35	6:12	3
Corsa 3	5:17	6:15	7:12	3
Corsa 4	5:15	6:23	7:33	3
Corsa 5	5:42	7:36	8:57	3
Corsa 6	7:24	7:52	8:29	3
Corsa 7	6:19	7:54	8:49	3
Corsa 8	6:45	9:13	13:28	3
Totale corsa	49:42	55:28	1:02:13	3
Miglior corsa	3:25	4:39	6:00	3
Split delle stazioni
SkiErg	4:23	4:24	4:26	3
Sled Push	2:59	3:07	3:22	3
Sled Pull	4:23	5:06	5:42	3
Burpee Broad Jump	7:31	8:19	9:02	3
Vogatore	5:09	5:17	5:22	3
Farmers Carry	1:53	1:59	2:05	3
Sandbag Lunges	6:49	8:32	10:02	3
Wall Balls	9:05	10:01	11:01	3
Roxzone
Tempo in Roxzone	8:07	10:55	13:30	3