🇿🇦Xabiso Nodada

RSA

2 gare|2 divisioni|2 stagioni|HYROX, HYROX PRO
HYROXUomini
Cape Town 2026 · apr 2026
#229,591 / 283,404
Media 1:44:27·1 gara
HYROX PROUomini
Cape Town 2025 · lug 2025
#53,918 / 54,222
Media 2:31:54·1 gara

Profilo stazioni

vs 69,497 pari livello (1:34:03–1:54:57)

Anello tratteggiato = media del gruppo · Fuori = più veloce dei pari livello

Punti di forza

Burpee+22.7%
Vogatore+2.1%
Wall Balls+0.8%

Punti deboli

Sled Pull-18.8%
Corsa-8.6%
Sled Push-4.2%

Storico gare

EventoTempoPos.
🇿🇦Cape TownHYROX1:44:27#446
🇿🇦Cape TownPRO2:31:54#144

Prestazioni nel tempo

HYROX PRO

HYROX

Analisi degli split

Split di corsa
Corsa 12g
Veloce
3:22
Media
3:30
Lento
3:38
Corsa 22g
Veloce
7:20
Media
7:25
Lento
7:30
Corsa 32g
Veloce
8:31
Media
9:55
Lento
11:20
Corsa 42g
Veloce
6:29
Media
7:29
Lento
8:30
Corsa 52g
Veloce
5:48
Media
7:14
Lento
8:41
Corsa 62g
Veloce
6:14
Media
6:33
Lento
6:52
Corsa 72g
Veloce
5:51
Media
6:09
Lento
6:27
Corsa 82g
Veloce
7:37
Media
9:05
Lento
10:34
Totale corsa2g
Veloce
53:09
Media
57:18
Lento
1:01:27
Miglior corsa2g
Veloce
5:48
Media
6:07
Lento
6:27
Split delle stazioni
SkiErg2g
Veloce
4:50
Media
4:58
Lento
5:06
Sled Push2g
Veloce
3:41
Media
6:08
Lento
8:35
Sled Pull2g
Veloce
7:10
Media
13:39
Lento
20:09
Burpee Broad Jump2g
Veloce
5:23
Media
6:32
Lento
7:42
Vogatore2g
Veloce
5:07
Media
6:50
Lento
8:34
Farmers Carry2g
Veloce
2:41
Media
3:58
Lento
5:16
Sandbag Lunges2g
Veloce
6:37
Media
7:38
Lento
8:40
Wall Balls2g
Veloce
8:47
Media
13:09
Lento
17:32
Roxzone
Tempo in Roxzone2g
Veloce
7:06
Media
8:01
Lento
8:57