🇳🇱Willem Ruder

NED

1 gara|1 divisione|1 stagione|HYROX

HYROXUomini

1:22:21

Rotterdam 2026 · apr 2026

Top 50%#105,907 / 283,406

🇳🇱Rotterdamapr 26

1:22:21#1061

Media 1:22:21·1 gara

Profilo stazioni

HYROX · Uomini

vs 115,486 pari livello (1:14:06–1:30:34)

Anello tratteggiato = media del gruppo · Fuori = più veloce dei pari livello

Punti di forza

Sled Push+17.5%

Burpee+11.8%

Sandbag+8.3%

Punti deboli

Wall Balls-4.6%

SkiErg-2.1%

Corsa-2.0%

Storico gare

Evento	Divisione	Data	Tempo	Pos.	AG
🇳🇱RotterdamHYROX	HYROX	apr 2026	1:22:21	#1061	#63

Analisi degli split

Split di corsa

Corsa 11g

Veloce

4:59

Media

4:59

Lento

4:59

Corsa 21g

Veloce

4:52

Media

4:52

Lento

4:52

Corsa 31g

Veloce

5:03

Media

5:03

Lento

5:03

Corsa 41g

Veloce

5:09

Media

5:09

Lento

5:09

Corsa 51g

Veloce

5:08

Media

5:08

Lento

5:08

Corsa 61g

Veloce

5:10

Media

5:10

Lento

5:10

Corsa 71g

Veloce

4:58

Media

4:58

Lento

4:58

Corsa 81g

Veloce

5:42

Media

5:42

Lento

5:42

Totale corsa1g

Veloce

40:57

Media

40:57

Lento

40:57

Miglior corsa1g

Veloce

4:52

Media

4:52

Lento

4:52

Split delle stazioni

SkiErg1g

Veloce

4:33

Media

4:33

Lento

4:33

Sled Push1g

Veloce

2:22

Media

2:22

Lento

2:22

Sled Pull1g

Veloce

4:43

Media

4:43

Lento

4:43

Burpee Broad Jump1g

Veloce

4:34

Media

4:34

Lento

4:34

Vogatore1g

Veloce

4:46

Media

4:46

Lento

4:46

Farmers Carry1g

Veloce

1:59

Media

1:59

Lento

1:59

Sandbag Lunges1g

Veloce

4:34

Media

4:34

Lento

4:34

Wall Balls1g

Veloce

6:47

Media

6:47

Lento

6:47

Roxzone

Tempo in Roxzone1g

Veloce

7:11

Media

7:11

Lento

7:11

Split	Più veloce	Media	Più lento	# Gare
Split di corsa
Corsa 1	4:59	4:59	4:59	1
Corsa 2	4:52	4:52	4:52	1
Corsa 3	5:03	5:03	5:03	1
Corsa 4	5:09	5:09	5:09	1
Corsa 5	5:08	5:08	5:08	1
Corsa 6	5:10	5:10	5:10	1
Corsa 7	4:58	4:58	4:58	1
Corsa 8	5:42	5:42	5:42	1
Totale corsa	40:57	40:57	40:57	1
Miglior corsa	4:52	4:52	4:52	1
Split delle stazioni
SkiErg	4:33	4:33	4:33	1
Sled Push	2:22	2:22	2:22	1
Sled Pull	4:43	4:43	4:43	1
Burpee Broad Jump	4:34	4:34	4:34	1
Vogatore	4:46	4:46	4:46	1
Farmers Carry	1:59	1:59	1:59	1
Sandbag Lunges	4:34	4:34	4:34	1
Wall Balls	6:47	6:47	6:47	1
Roxzone
Tempo in Roxzone	7:11	7:11	7:11	1