🇿🇦Willem Adriaan Nel
RSA
1 gara|1 divisione|1 stagione|HYROX PRO
HYROX PROUomini
Cape Town 2026 · apr 2026
#44,189 / 53,208
🇿🇦Cape Townapr 26
1:38:26#145
Media 1:38:26·1 gara
Profilo stazioni
Storico gare
| Evento | Tempo | Pos. | |
|---|---|---|---|
| 🇿🇦Cape TownPRO | 1:38:26 | #145 |
Analisi degli split
Split di corsa
Corsa 11g
Veloce
2:49
Media
2:49
Lento
2:49
Corsa 21g
Veloce
4:31
Media
4:31
Lento
4:31
Corsa 31g
Veloce
5:58
Media
5:58
Lento
5:58
Corsa 41g
Veloce
6:02
Media
6:02
Lento
6:02
Corsa 51g
Veloce
5:14
Media
5:14
Lento
5:14
Corsa 61g
Veloce
4:49
Media
4:49
Lento
4:49
Corsa 71g
Veloce
4:33
Media
4:33
Lento
4:33
Corsa 81g
Veloce
6:34
Media
6:34
Lento
6:34
Totale corsa1g
Veloce
40:26
Media
40:26
Lento
40:26
Miglior corsa1g
Veloce
4:31
Media
4:31
Lento
4:31
Split delle stazioni
SkiErg1g
Veloce
4:05
Media
4:05
Lento
4:05
Sled Push1g
Veloce
7:21
Media
7:21
Lento
7:21
Sled Pull1g
Veloce
9:31
Media
9:31
Lento
9:31
Burpee Broad Jump1g
Veloce
5:06
Media
5:06
Lento
5:06
Vogatore1g
Veloce
5:17
Media
5:17
Lento
5:17
Farmers Carry1g
Veloce
2:06
Media
2:06
Lento
2:06
Sandbag Lunges1g
Veloce
5:33
Media
5:33
Lento
5:33
Wall Balls1g
Veloce
10:52
Media
10:52
Lento
10:52
Roxzone
Tempo in Roxzone1g
Veloce
8:12
Media
8:12
Lento
8:12
| Split | Più veloce | Media | Più lento | # Gare |
|---|---|---|---|---|
| Split di corsa | ||||
| Corsa 1 | 2:49 | 2:49 | 2:49 | 1 |
| Corsa 2 | 4:31 | 4:31 | 4:31 | 1 |
| Corsa 3 | 5:58 | 5:58 | 5:58 | 1 |
| Corsa 4 | 6:02 | 6:02 | 6:02 | 1 |
| Corsa 5 | 5:14 | 5:14 | 5:14 | 1 |
| Corsa 6 | 4:49 | 4:49 | 4:49 | 1 |
| Corsa 7 | 4:33 | 4:33 | 4:33 | 1 |
| Corsa 8 | 6:34 | 6:34 | 6:34 | 1 |
| Totale corsa | 40:26 | 40:26 | 40:26 | 1 |
| Miglior corsa | 4:31 | 4:31 | 4:31 | 1 |
| Split delle stazioni | ||||
| SkiErg | 4:05 | 4:05 | 4:05 | 1 |
| Sled Push | 7:21 | 7:21 | 7:21 | 1 |
| Sled Pull | 9:31 | 9:31 | 9:31 | 1 |
| Burpee Broad Jump | 5:06 | 5:06 | 5:06 | 1 |
| Vogatore | 5:17 | 5:17 | 5:17 | 1 |
| Farmers Carry | 2:06 | 2:06 | 2:06 | 1 |
| Sandbag Lunges | 5:33 | 5:33 | 5:33 | 1 |
| Wall Balls | 10:52 | 10:52 | 10:52 | 1 |
| Roxzone | ||||
| Tempo in Roxzone | 8:12 | 8:12 | 8:12 | 1 |