🇿🇦Willem Adriaan Nel

RSA

1 gara|1 divisione|1 stagione|HYROX PRO
HYROX PROUomini
Cape Town 2026 · apr 2026
#44,189 / 53,208
Media 1:38:26·1 gara

Profilo stazioni

HYROX PRO · Uomini
vs 12,649 pari livello (1:28:35–1:48:16)

Anello tratteggiato = media del gruppo · Fuori = più veloce dei pari livello

Punti di forza

Farmers+23.6%
Sandbag+11.4%
SkiErg+8.5%

Punti deboli

Sled Push-62.1%
Wall Balls-24.6%
Sled Pull-20.9%

Storico gare

EventoTempoPos.
🇿🇦Cape TownPRO1:38:26#145

Analisi degli split

Split di corsa
Corsa 11g
Veloce
2:49
Media
2:49
Lento
2:49
Corsa 21g
Veloce
4:31
Media
4:31
Lento
4:31
Corsa 31g
Veloce
5:58
Media
5:58
Lento
5:58
Corsa 41g
Veloce
6:02
Media
6:02
Lento
6:02
Corsa 51g
Veloce
5:14
Media
5:14
Lento
5:14
Corsa 61g
Veloce
4:49
Media
4:49
Lento
4:49
Corsa 71g
Veloce
4:33
Media
4:33
Lento
4:33
Corsa 81g
Veloce
6:34
Media
6:34
Lento
6:34
Totale corsa1g
Veloce
40:26
Media
40:26
Lento
40:26
Miglior corsa1g
Veloce
4:31
Media
4:31
Lento
4:31
Split delle stazioni
SkiErg1g
Veloce
4:05
Media
4:05
Lento
4:05
Sled Push1g
Veloce
7:21
Media
7:21
Lento
7:21
Sled Pull1g
Veloce
9:31
Media
9:31
Lento
9:31
Burpee Broad Jump1g
Veloce
5:06
Media
5:06
Lento
5:06
Vogatore1g
Veloce
5:17
Media
5:17
Lento
5:17
Farmers Carry1g
Veloce
2:06
Media
2:06
Lento
2:06
Sandbag Lunges1g
Veloce
5:33
Media
5:33
Lento
5:33
Wall Balls1g
Veloce
10:52
Media
10:52
Lento
10:52
Roxzone
Tempo in Roxzone1g
Veloce
8:12
Media
8:12
Lento
8:12