ðŸ‡ðŸ‡°Wai Nam Ray Chow & Wai Chi Tong
HKG
Compagni di squadra:Wai Chi Tong|Wai Nam Ray Chow
1 gara|1 divisione|1 stagione|HYROX PRO DOUBLES
HYROX PRO DOUBLESUomini
Hong Kong 2025 · lug 2025
#25,037 / 25,076
ðŸ‡ðŸ‡°Hong Konglug 25
2:19:55#72
Media 2:19:55·1 gara
Profilo stazioni
Storico gare
| Evento | Tempo | Pos. | |
|---|---|---|---|
| ðŸ‡ðŸ‡°Hong KongPRO DOUBLES | 2:19:55 | #72 |
Analisi degli split
Split di corsa
Corsa 11g
Veloce
3:16
Media
3:16
Lento
3:16
Corsa 21g
Veloce
6:28
Media
6:28
Lento
6:28
Corsa 31g
Veloce
8:55
Media
8:55
Lento
8:55
Corsa 41g
Veloce
9:28
Media
9:28
Lento
9:28
Corsa 51g
Veloce
8:41
Media
8:41
Lento
8:41
Corsa 61g
Veloce
14:20
Media
14:20
Lento
14:20
Corsa 71g
Veloce
7:30
Media
7:30
Lento
7:30
Corsa 81g
Veloce
21:49
Media
21:49
Lento
21:49
Totale corsa1g
Veloce
1:20:27
Media
1:20:27
Lento
1:20:27
Miglior corsa1g
Veloce
3:16
Media
3:16
Lento
3:16
Split delle stazioni
SkiErg1g
Veloce
4:17
Media
4:17
Lento
4:17
Sled Push1g
Veloce
5:06
Media
5:06
Lento
5:06
Sled Pull1g
Veloce
8:00
Media
8:00
Lento
8:00
Burpee Broad Jump1g
Veloce
3:59
Media
3:59
Lento
3:59
Vogatore1g
Veloce
4:38
Media
4:38
Lento
4:38
Farmers Carry1g
Veloce
3:00
Media
3:00
Lento
3:00
Sandbag Lunges1g
Veloce
8:14
Media
8:14
Lento
8:14
Wall Balls1g
Veloce
9:32
Media
9:32
Lento
9:32
Roxzone
Tempo in Roxzone1g
Veloce
12:42
Media
12:42
Lento
12:42
| Split | Più veloce | Media | Più lento | # Gare |
|---|---|---|---|---|
| Split di corsa | ||||
| Corsa 1 | 3:16 | 3:16 | 3:16 | 1 |
| Corsa 2 | 6:28 | 6:28 | 6:28 | 1 |
| Corsa 3 | 8:55 | 8:55 | 8:55 | 1 |
| Corsa 4 | 9:28 | 9:28 | 9:28 | 1 |
| Corsa 5 | 8:41 | 8:41 | 8:41 | 1 |
| Corsa 6 | 14:20 | 14:20 | 14:20 | 1 |
| Corsa 7 | 7:30 | 7:30 | 7:30 | 1 |
| Corsa 8 | 21:49 | 21:49 | 21:49 | 1 |
| Totale corsa | 1:20:27 | 1:20:27 | 1:20:27 | 1 |
| Miglior corsa | 3:16 | 3:16 | 3:16 | 1 |
| Split delle stazioni | ||||
| SkiErg | 4:17 | 4:17 | 4:17 | 1 |
| Sled Push | 5:06 | 5:06 | 5:06 | 1 |
| Sled Pull | 8:00 | 8:00 | 8:00 | 1 |
| Burpee Broad Jump | 3:59 | 3:59 | 3:59 | 1 |
| Vogatore | 4:38 | 4:38 | 4:38 | 1 |
| Farmers Carry | 3:00 | 3:00 | 3:00 | 1 |
| Sandbag Lunges | 8:14 | 8:14 | 8:14 | 1 |
| Wall Balls | 9:32 | 9:32 | 9:32 | 1 |
| Roxzone | ||||
| Tempo in Roxzone | 12:42 | 12:42 | 12:42 | 1 |