🇩🇪Volker Keim

GER

4 gare|1 divisione|2 stagioni|HYROX

HYROXUomini

Cologne 2026 · apr 2026

#163,572 / 283,462

🇩🇪Cologneapr 26

🇩🇪Frankfurtdic 25

🇩🇪Cologneapr 25

🇩🇪Karlsruhemar 25

Media 1:37:38·4 gare

Profilo stazioni

HYROX · Uomini

vs 111,308 pari livello (1:21:27–1:39:33)

Anello tratteggiato = media del gruppo · Fuori = più veloce dei pari livello

Punti di forza

Farmers+5.3%

Corsa+1.2%

Punti deboli

Sled Push-23.2%

Sled Pull-11.7%

SkiErg-7.6%

Storico gare

Evento	Divisione	Data	Tempo	Pos.	AG
🇩🇪CologneHYROX	HYROX	apr 2026	1:30:26	#856	#5
🇩🇪FrankfurtHYROX	HYROX	dic 2025	1:36:22	#1378	#10
🇩🇪CologneHYROX	HYROX	apr 2025	1:40:49	#1515	#8
🇩🇪KarlsruheHYROX	HYROX	mar 2025	1:42:58	#967	#13

Prestazioni nel tempo

Analisi degli split

Split di corsa

Corsa 14g

Veloce

4:14

Media

4:43

Lento

5:37

Corsa 24g

Veloce

5:17

Media

5:31

Lento

6:03

Corsa 34g

Veloce

5:29

Media

5:46

Lento

6:28

Corsa 44g

Veloce

5:26

Media

5:44

Lento

6:17

Corsa 54g

Veloce

5:28

Media

5:47

Lento

6:27

Corsa 64g

Veloce

5:21

Media

5:39

Lento

6:06

Corsa 74g

Veloce

5:21

Media

5:42

Lento

6:09

Corsa 84g

Veloce

5:08

Media

6:24

Lento

7:25

Totale corsa4g

Veloce

42:47

Media

45:17

Lento

49:05

Miglior corsa4g

Veloce

5:08

Media

5:27

Lento

6:03

Split delle stazioni

SkiErg4g

Veloce

4:55

Media

4:59

Lento

5:07

Sled Push4g

Veloce

3:15

Media

3:48

Lento

4:44

Sled Pull4g

Veloce

5:49

Media

6:39

Lento

7:19

Burpee Broad Jump4g

Veloce

6:06

Media

7:10

Lento

7:57

Vogatore4g

Veloce

5:07

Media

5:14

Lento

5:24

Farmers Carry4g

Veloce

2:10

Media

2:20

Lento

2:31

Sandbag Lunges4g

Veloce

5:47

Media

6:45

Lento

7:51

Wall Balls4g

Veloce

7:24

Media

8:25

Lento

9:04

Roxzone

Tempo in Roxzone4g

Veloce

6:30

Media

7:00

Lento

7:39

Split	Più veloce	Media	Più lento	# Gare
Split di corsa
Corsa 1	4:14	4:43	5:37	4
Corsa 2	5:17	5:31	6:03	4
Corsa 3	5:29	5:46	6:28	4
Corsa 4	5:26	5:44	6:17	4
Corsa 5	5:28	5:47	6:27	4
Corsa 6	5:21	5:39	6:06	4
Corsa 7	5:21	5:42	6:09	4
Corsa 8	5:08	6:24	7:25	4
Totale corsa	42:47	45:17	49:05	4
Miglior corsa	5:08	5:27	6:03	4
Split delle stazioni
SkiErg	4:55	4:59	5:07	4
Sled Push	3:15	3:48	4:44	4
Sled Pull	5:49	6:39	7:19	4
Burpee Broad Jump	6:06	7:10	7:57	4
Vogatore	5:07	5:14	5:24	4
Farmers Carry	2:10	2:20	2:31	4
Sandbag Lunges	5:47	6:45	7:51	4
Wall Balls	7:24	8:25	9:04	4
Roxzone
Tempo in Roxzone	6:30	7:00	7:39	4