🇸🇬Vernetta Phang

SIN

3 gare|2 divisioni|3 stagioni|HYROX, HYROX DOUBLES

HYROX DOUBLESDonne

1:35:20

Singapore 2023 · ott 2023

#108,233 / 148,637

🇸🇬Singaporeott 23

1:35:20#77

Media 1:35:20·1 gara

HYROXDonne

-1:211:51:19

Singapore 2026 · apr 2026

#115,697 / 144,501

🇸🇬Singaporeapr 26

1:51:19#326

🇰🇷Incheonmag 25

1:52:40#126

Media 1:51:59·2 gare

Profilo stazioni

vs 38,080 pari livello (1:40:12–2:02:28)

Anello tratteggiato = media del gruppo · Fuori = più veloce dei pari livello

Punti di forza

Wall Balls+12.8%

SkiErg+7.8%

Vogatore+4.3%

Punti deboli

Sled Push-26.3%

Corsa-3.8%

Sandbag-1.0%

Storico gare

Evento	Divisione	Data	Tempo	Pos.	AG
🇸🇬SingaporeHYROX	HYROX	apr 2026	1:51:19	#326	#81
🇰🇷IncheonHYROX	HYROX	mag 2025	1:52:40	#126	#33
🇸🇬SingaporeDOUBLES	HYROX DOUBLES	ott 2023	1:35:20	#77	#25

Prestazioni nel tempo

HYROX DOUBLES

HYROX

Analisi degli split

Split di corsa

Corsa 13g

Veloce

4:34

Media

5:56

Lento

7:15

Corsa 23g

Veloce

6:11

Media

6:14

Lento

6:17

Corsa 33g

Veloce

6:17

Media

6:36

Lento

7:01

Corsa 43g

Veloce

6:30

Media

6:50

Lento

7:12

Corsa 53g

Veloce

6:51

Media

7:10

Lento

7:36

Corsa 63g

Veloce

7:47

Media

8:06

Lento

8:42

Corsa 73g

Veloce

6:59

Media

7:34

Lento

8:14

Corsa 83g

Veloce

7:34

Media

9:09

Lento

11:49

Totale corsa3g

Veloce

55:26

Media

57:36

Lento

59:59

Miglior corsa3g

Veloce

6:00

Media

6:09

Lento

6:17

Split delle stazioni

SkiErg3g

Veloce

4:50

Media

5:02

Lento

5:13

Sled Push3g

Veloce

2:00

Media

2:53

Lento

4:09

Sled Pull3g

Veloce

4:19

Media

6:07

Lento

7:18

Burpee Broad Jump3g

Veloce

3:32

Media

6:28

Lento

7:57

Vogatore3g

Veloce

5:21

Media

5:31

Lento

5:39

Farmers Carry3g

Veloce

1:52

Media

2:44

Lento

3:46

Sandbag Lunges3g

Veloce

3:27

Media

5:12

Lento

6:17

Wall Balls3g

Veloce

2:58

Media

5:31

Lento

6:54

Roxzone

Tempo in Roxzone3g

Veloce

7:46

Media

9:23

Lento

10:40

Split	Più veloce	Media	Più lento	# Gare
Split di corsa
Corsa 1	4:34	5:56	7:15	3
Corsa 2	6:11	6:14	6:17	3
Corsa 3	6:17	6:36	7:01	3
Corsa 4	6:30	6:50	7:12	3
Corsa 5	6:51	7:10	7:36	3
Corsa 6	7:47	8:06	8:42	3
Corsa 7	6:59	7:34	8:14	3
Corsa 8	7:34	9:09	11:49	3
Totale corsa	55:26	57:36	59:59	3
Miglior corsa	6:00	6:09	6:17	3
Split delle stazioni
SkiErg	4:50	5:02	5:13	3
Sled Push	2:00	2:53	4:09	3
Sled Pull	4:19	6:07	7:18	3
Burpee Broad Jump	3:32	6:28	7:57	3
Vogatore	5:21	5:31	5:39	3
Farmers Carry	1:52	2:44	3:46	3
Sandbag Lunges	3:27	5:12	6:17	3
Wall Balls	2:58	5:31	6:54	3
Roxzone
Tempo in Roxzone	7:46	9:23	10:40	3