🇩🇪Verena Rauch

GER

3 gare|1 divisione|1 stagione|HYROX DOUBLES

HYROX DOUBLESDonne

-6:561:04:20

Cologne 2025 · apr 2025

Top 1%#936 / 149,285

🇩🇪Cologneapr 25

1:04:20#10

🇩🇪Cologneapr 25

1:04:20#9

🇦🇹Viennafeb 25

1:11:16#100

Media 1:06:38·3 gare

Profilo stazioni

HYROX DOUBLES · Donne

vs 8,002 pari livello (57:54–1:10:46)

Anello tratteggiato = media del gruppo · Fuori = più veloce dei pari livello

Punti di forza

Farmers+11.8%

Sled Push+11.1%

Sled Pull+10.2%

Punti deboli

—

Storico gare

Evento	Divisione	Data	Tempo	Pos.	AG
🇩🇪CologneDOUBLES	HYROX DOUBLES	apr 2025	1:04:20	#10	#4
🇩🇪CologneDOUBLES	HYROX DOUBLES	apr 2025	1:04:20	#9	#3
🇦🇹ViennaDOUBLES	HYROX DOUBLES	feb 2025	1:11:16	#100	#52

Prestazioni nel tempo

Analisi degli split

Split di corsa

Corsa 13g

Veloce

4:35

Media

4:43

Lento

4:59

Corsa 23g

Veloce

4:18

Media

4:33

Lento

5:04

Corsa 33g

Veloce

4:23

Media

4:38

Lento

5:10

Corsa 43g

Veloce

4:22

Media

4:36

Lento

5:04

Corsa 53g

Veloce

4:34

Media

4:40

Lento

4:54

Corsa 63g

Veloce

4:29

Media

4:39

Lento

5:00

Corsa 73g

Veloce

4:27

Media

4:38

Lento

5:01

Corsa 83g

Veloce

5:07

Media

5:13

Lento

5:25

Totale corsa3g

Veloce

36:15

Media

37:41

Lento

40:33

Miglior corsa3g

Veloce

4:18

Media

4:30

Lento

4:54

Split delle stazioni

SkiErg3g

Veloce

4:17

Media

4:17

Lento

4:19

Sled Push3g

Veloce

1:23

Media

1:26

Lento

1:34

Sled Pull3g

Veloce

2:58

Media

3:31

Lento

4:37

Burpee Broad Jump3g

Veloce

2:58

Media

3:03

Lento

3:13

Vogatore3g

Veloce

4:36

Media

4:39

Lento

4:46

Farmers Carry3g

Veloce

1:22

Media

1:25

Lento

1:31

Sandbag Lunges3g

Veloce

2:29

Media

2:39

Lento

2:44

Wall Balls3g

Veloce

3:27

Media

3:28

Lento

3:32

Roxzone

Tempo in Roxzone3g

Veloce

4:20

Media

4:29

Lento

4:48

Split	Più veloce	Media	Più lento	# Gare
Split di corsa
Corsa 1	4:35	4:43	4:59	3
Corsa 2	4:18	4:33	5:04	3
Corsa 3	4:23	4:38	5:10	3
Corsa 4	4:22	4:36	5:04	3
Corsa 5	4:34	4:40	4:54	3
Corsa 6	4:29	4:39	5:00	3
Corsa 7	4:27	4:38	5:01	3
Corsa 8	5:07	5:13	5:25	3
Totale corsa	36:15	37:41	40:33	3
Miglior corsa	4:18	4:30	4:54	3
Split delle stazioni
SkiErg	4:17	4:17	4:19	3
Sled Push	1:23	1:26	1:34	3
Sled Pull	2:58	3:31	4:37	3
Burpee Broad Jump	2:58	3:03	3:13	3
Vogatore	4:36	4:39	4:46	3
Farmers Carry	1:22	1:25	1:31	3
Sandbag Lunges	2:29	2:39	2:44	3
Wall Balls	3:27	3:28	3:32	3
Roxzone
Tempo in Roxzone	4:20	4:29	4:48	3