🇳🇱Vera Ammerlaan

NED

4 gare|2 divisioni|2 stagioni|HYROX, HYROX DOUBLES

HYROX DOUBLESMisto

Amsterdam 2024 · ott 2024

Top 10%#8,240 / 150,171

🇳🇱Amsterdamott 24

🇳🇱Amsterdamott 24

Media 1:04:50·2 gare

HYROXDonne

Rotterdam 2025 · feb 2025

Top 1%#1,060 / 143,620

🇳🇱Utrechtnov 25

🇳🇱Rotterdamfeb 25

Media 1:10:17·2 gare

Profilo stazioni

vs 25,447 pari livello (58:21–1:11:19)

Anello tratteggiato = media del gruppo · Fuori = più veloce dei pari livello

Punti di forza

Farmers+26.0%

Sled Push+24.7%

Sled Pull+21.0%

Punti deboli

Corsa-3.4%

Storico gare

Evento	Divisione	Data	Tempo	Pos.	AG
🇳🇱UtrechtHYROX	HYROX	nov 2025	1:13:08	#24	#5
🇳🇱RotterdamHYROX	HYROX	feb 2025	1:07:27	#4	#1
🇳🇱AmsterdamDOUBLES	HYROX DOUBLES	ott 2024	1:04:50	#93	#20
🇳🇱AmsterdamDOUBLES	HYROX DOUBLES	ott 2024	1:04:50	#91	#19

Prestazioni nel tempo

HYROX DOUBLES

HYROX

Analisi degli split

Split di corsa

Corsa 14g

Veloce

3:16

Media

3:43

Lento

4:14

Corsa 24g

Veloce

4:06

Media

4:34

Lento

4:48

Corsa 34g

Veloce

4:14

Media

4:44

Lento

4:57

Corsa 44g

Veloce

4:19

Media

4:47

Lento

5:00

Corsa 54g

Veloce

4:33

Media

4:51

Lento

5:12

Corsa 64g

Veloce

4:21

Media

4:49

Lento

5:06

Corsa 74g

Veloce

4:19

Media

4:59

Lento

5:21

Corsa 84g

Veloce

4:00

Media

4:44

Lento

5:09

Totale corsa4g

Veloce

34:43

Media

37:10

Lento

38:00

Miglior corsa4g

Veloce

4:00

Media

4:25

Lento

4:48

Split delle stazioni

SkiErg4g

Veloce

3:56

Media

4:18

Lento

4:40

Sled Push4g

Veloce

1:24

Media

1:48

Lento

2:33

Sled Pull4g

Veloce

2:33

Media

3:24

Lento

4:16

Burpee Broad Jump4g

Veloce

2:38

Media

3:33

Lento

4:36

Vogatore4g

Veloce

4:13

Media

4:28

Lento

4:44

Farmers Carry4g

Veloce

1:10

Media

1:22

Lento

1:37

Sandbag Lunges4g

Veloce

2:40

Media

2:54

Lento

3:16

Wall Balls4g

Veloce

3:30

Media

4:04

Lento

5:35

Roxzone

Tempo in Roxzone4g

Veloce

4:13

Media

4:32

Lento

4:42

Split	Più veloce	Media	Più lento	# Gare
Split di corsa
Corsa 1	3:16	3:43	4:14	4
Corsa 2	4:06	4:34	4:48	4
Corsa 3	4:14	4:44	4:57	4
Corsa 4	4:19	4:47	5:00	4
Corsa 5	4:33	4:51	5:12	4
Corsa 6	4:21	4:49	5:06	4
Corsa 7	4:19	4:59	5:21	4
Corsa 8	4:00	4:44	5:09	4
Totale corsa	34:43	37:10	38:00	4
Miglior corsa	4:00	4:25	4:48	4
Split delle stazioni
SkiErg	3:56	4:18	4:40	4
Sled Push	1:24	1:48	2:33	4
Sled Pull	2:33	3:24	4:16	4
Burpee Broad Jump	2:38	3:33	4:36	4
Vogatore	4:13	4:28	4:44	4
Farmers Carry	1:10	1:22	1:37	4
Sandbag Lunges	2:40	2:54	3:16	4
Wall Balls	3:30	4:04	5:35	4
Roxzone
Tempo in Roxzone	4:13	4:32	4:42	4