Vanessa Knöpfel

7 gare|2 divisioni|3 stagioni|HYROX PRO DOUBLES, HYROX DOUBLES

HYROX DOUBLESDonne

Stuttgart 2024 · set 2024

Top 5%#6,077 / 148,637

🇩🇪Hamburgott 25

🇩🇪Frankfurtdic 24

🇩🇪Stuttgartset 24

🇩🇪Frankfurtdic 23

Media 1:10:51·4 gare

HYROX DOUBLESMisto

Cologne 2025 · apr 2025

Top 25%#31,481 / 151,076

🇩🇪Cologneapr 25

🇩🇪Cologneapr 25

Media 1:12:34·2 gare

HYROX PRO DOUBLESDonne

Frankfurt 2025 · dic 2025

Top 50%#5,233 / 14,727

🇩🇪Frankfurtdic 25

Media 1:15:56·1 gara

Profilo stazioni

vs 24,957 pari livello (1:02:42–1:16:38)

Anello tratteggiato = media del gruppo · Fuori = più veloce dei pari livello

Punti di forza

Sled Pull+27.6%

Sandbag+15.5%

Sled Push+11.4%

Punti deboli

Burpee-1.1%

Corsa-0.5%

Storico gare

Evento	Divisione	Data	Tempo	Pos.	AG
🇩🇪FrankfurtPRO DOUBLES	HYROX PRO DOUBLES	dic 2025	1:15:56	#59	#8
🇩🇪HamburgDOUBLES	HYROX DOUBLES	ott 2025	1:10:59	#75	#17
🇩🇪CologneDOUBLES	HYROX DOUBLES	apr 2025	1:12:34	#669	#62
🇩🇪CologneDOUBLES	HYROX DOUBLES	apr 2025	1:12:34	#667	#61
🇩🇪FrankfurtDOUBLES	HYROX DOUBLES	dic 2024	1:10:39	#50	#23
🇩🇪StuttgartDOUBLES	HYROX DOUBLES	set 2024	1:09:41	#17	#10
🇩🇪FrankfurtDOUBLES	HYROX DOUBLES	dic 2023	1:12:05	#34	#14

Prestazioni nel tempo

HYROX DOUBLES

HYROX PRO DOUBLES

Analisi degli split

Split di corsa

Corsa 17g

Veloce

4:08

Media

4:47

Lento

5:33

Corsa 27g

Veloce

4:39

Media

4:48

Lento

4:59

Corsa 37g

Veloce

4:45

Media

5:00

Lento

5:17

Corsa 47g

Veloce

4:43

Media

5:05

Lento

5:33

Corsa 57g

Veloce

4:52

Media

5:10

Lento

5:36

Corsa 67g

Veloce

4:53

Media

5:16

Lento

5:36

Corsa 77g

Veloce

5:00

Media

5:15

Lento

5:33

Corsa 87g

Veloce

5:00

Media

5:36

Lento

6:04

Totale corsa7g

Veloce

39:21

Media

40:56

Lento

42:59

Miglior corsa7g

Veloce

4:39

Media

4:48

Lento

4:59

Split delle stazioni

SkiErg7g

Veloce

3:54

Media

4:11

Lento

4:28

Sled Push7g

Veloce

1:23

Media

1:53

Lento

3:06

Sled Pull7g

Veloce

2:25

Media

3:14

Lento

4:22

Burpee Broad Jump7g

Veloce

3:08

Media

3:34

Lento

3:58

Vogatore7g

Veloce

4:26

Media

4:29

Lento

4:37

Farmers Carry7g

Veloce

1:20

Media

1:32

Lento

1:42

Sandbag Lunges7g

Veloce

2:33

Media

3:11

Lento

3:56

Wall Balls7g

Veloce

2:48

Media

3:45

Lento

4:33

Roxzone

Tempo in Roxzone7g

Veloce

4:42

Media

5:19

Lento

6:08

Split	Più veloce	Media	Più lento	# Gare
Split di corsa
Corsa 1	4:08	4:47	5:33	7
Corsa 2	4:39	4:48	4:59	7
Corsa 3	4:45	5:00	5:17	7
Corsa 4	4:43	5:05	5:33	7
Corsa 5	4:52	5:10	5:36	7
Corsa 6	4:53	5:16	5:36	7
Corsa 7	5:00	5:15	5:33	7
Corsa 8	5:00	5:36	6:04	7
Totale corsa	39:21	40:56	42:59	7
Miglior corsa	4:39	4:48	4:59	7
Split delle stazioni
SkiErg	3:54	4:11	4:28	7
Sled Push	1:23	1:53	3:06	7
Sled Pull	2:25	3:14	4:22	7
Burpee Broad Jump	3:08	3:34	3:58	7
Vogatore	4:26	4:29	4:37	7
Farmers Carry	1:20	1:32	1:42	7
Sandbag Lunges	2:33	3:11	3:56	7
Wall Balls	2:48	3:45	4:33	7
Roxzone
Tempo in Roxzone	4:42	5:19	6:08	7