Vanessa Joost
2 gare|2 divisioni|1 stagione|HYROX, HYROX DOUBLES
Profilo stazioni
Storico gare
Prestazioni nel tempo
HYROX DOUBLES
HYROX
Analisi degli split
Split di corsa
Corsa 12g
Veloce
4:52
Media
6:03
Lento
7:14
Corsa 22g
Veloce
5:40
Media
5:58
Lento
6:17
Corsa 32g
Veloce
5:40
Media
5:50
Lento
6:01
Corsa 42g
Veloce
5:35
Media
5:44
Lento
5:54
Corsa 52g
Veloce
5:46
Media
5:53
Lento
6:00
Corsa 62g
Veloce
5:24
Media
5:43
Lento
6:02
Corsa 72g
Veloce
5:36
Media
5:46
Lento
5:56
Corsa 82g
Veloce
4:41
Media
5:23
Lento
6:06
Totale corsa2g
Veloce
44:29
Media
46:20
Lento
48:11
Miglior corsa2g
Veloce
4:41
Media
5:08
Lento
5:35
Split delle stazioni
SkiErg2g
Veloce
4:30
Media
4:49
Lento
5:09
Sled Push2g
Veloce
1:54
Media
2:08
Lento
2:22
Sled Pull2g
Veloce
3:44
Media
3:44
Lento
3:45
Burpee Broad Jump2g
Veloce
4:34
Media
4:52
Lento
5:10
Vogatore2g
Veloce
4:38
Media
4:52
Lento
5:07
Farmers Carry2g
Veloce
1:30
Media
1:37
Lento
1:44
Sandbag Lunges2g
Veloce
3:20
Media
3:35
Lento
3:50
Wall Balls2g
Veloce
3:54
Media
4:45
Lento
5:36
Roxzone
Tempo in Roxzone2g
Veloce
4:52
Media
6:20
Lento
7:49
| Split | Più veloce | Media | Più lento | # Gare |
|---|---|---|---|---|
| Split di corsa | ||||
| Corsa 1 | 4:52 | 6:03 | 7:14 | 2 |
| Corsa 2 | 5:40 | 5:58 | 6:17 | 2 |
| Corsa 3 | 5:40 | 5:50 | 6:01 | 2 |
| Corsa 4 | 5:35 | 5:44 | 5:54 | 2 |
| Corsa 5 | 5:46 | 5:53 | 6:00 | 2 |
| Corsa 6 | 5:24 | 5:43 | 6:02 | 2 |
| Corsa 7 | 5:36 | 5:46 | 5:56 | 2 |
| Corsa 8 | 4:41 | 5:23 | 6:06 | 2 |
| Totale corsa | 44:29 | 46:20 | 48:11 | 2 |
| Miglior corsa | 4:41 | 5:08 | 5:35 | 2 |
| Split delle stazioni | ||||
| SkiErg | 4:30 | 4:49 | 5:09 | 2 |
| Sled Push | 1:54 | 2:08 | 2:22 | 2 |
| Sled Pull | 3:44 | 3:44 | 3:45 | 2 |
| Burpee Broad Jump | 4:34 | 4:52 | 5:10 | 2 |
| Vogatore | 4:38 | 4:52 | 5:07 | 2 |
| Farmers Carry | 1:30 | 1:37 | 1:44 | 2 |
| Sandbag Lunges | 3:20 | 3:35 | 3:50 | 2 |
| Wall Balls | 3:54 | 4:45 | 5:36 | 2 |
| Roxzone | ||||
| Tempo in Roxzone | 4:52 | 6:20 | 7:49 | 2 |