🇿🇦Vanessa Du Toit

RSA

5 gare|3 divisioni|2 stagioni|HYROX, HYROX TEAM RELAY, HYROX DOUBLES

HYROX TEAM RELAYMisto

1:11:54

Cape Town 2025 · lug 2025

Top 25%#2,959 / 12,808

🇿🇦Cape Townlug 25

1:11:54#10

Media 1:11:54·1 gara

HYROX DOUBLESMisto

1:25:20

Cape Town 2024 · set 2024

#91,868 / 152,089

🇿🇦Cape Townlug 25

1:25:42#286

🇿🇦Johannesburg Imar 25

1:33:58#161

🇿🇦Cape Townset 24

1:25:20#108

Media 1:28:20·3 gare

HYROXDonne

1:37:28

Cape Town 2026 · apr 2026

#82,968 / 144,502

🇿🇦Cape Townapr 26

1:37:28#191

Media 1:37:28·1 gara

Profilo stazioni

vs 68,671 pari livello (1:16:48–1:33:52)

Anello tratteggiato = media del gruppo · Fuori = più veloce dei pari livello

Punti di forza

Sled Push+34.3%

Burpee+15.8%

Sled Pull+6.2%

Punti deboli

Corsa-4.9%

Wall Balls-2.7%

Sandbag-2.6%

Storico gare

Evento	Divisione	Data	Tempo	Pos.	AG
🇿🇦Cape TownHYROX	HYROX	apr 2026	1:37:28	#191	#13
🇿🇦Cape TownTEAM RELAY	HYROX TEAM RELAY	lug 2025	1:11:54	#10	--
🇿🇦Cape TownDOUBLES	HYROX DOUBLES	lug 2025	1:25:42	#286	#14
🇿🇦Johannesburg IDOUBLES	HYROX DOUBLES	mar 2025	1:33:58	#161	#31
🇿🇦Cape TownDOUBLES	HYROX DOUBLES	set 2024	1:25:20	#108	#18

Prestazioni nel tempo

HYROX DOUBLES

HYROX TEAM RELAY

HYROX

Analisi degli split

Split di corsa

Corsa 15g

Veloce

3:59

Media

4:41

Lento

6:30

Corsa 25g

Veloce

5:44

Media

6:05

Lento

6:35

Corsa 35g

Veloce

4:27

Media

5:56

Lento

6:26

Corsa 45g

Veloce

4:33

Media

5:57

Lento

6:24

Corsa 55g

Veloce

4:26

Media

5:57

Lento

6:28

Corsa 65g

Veloce

4:03

Media

5:41

Lento

6:28

Corsa 74g

Veloce

4:41

Media

5:53

Lento

6:29

Corsa 85g

Veloce

4:43

Media

6:40

Lento

8:23

Totale corsa5g

Veloce

37:48

Media

44:56

Lento

49:34

Miglior corsa5g

Veloce

4:03

Media

5:19

Lento

6:06

Split delle stazioni

SkiErg5g

Veloce

4:07

Media

4:32

Lento

5:15

Sled Push5g

Veloce

1:28

Media

2:04

Lento

2:57

Sled Pull4g

Veloce

3:21

Media

4:10

Lento

5:35

Burpee Broad Jump5g

Veloce

3:05

Media

4:14

Lento

7:01

Vogatore5g

Veloce

4:26

Media

5:05

Lento

5:40

Farmers Carry5g

Veloce

1:34

Media

1:46

Lento

1:58

Sandbag Lunges5g

Veloce

3:13

Media

4:35

Lento

6:08

Wall Balls5g

Veloce

4:08

Media

5:59

Lento

8:21

Roxzone

Tempo in Roxzone5g

Veloce

4:44

Media

9:26

Lento

22:11

Split	Più veloce	Media	Più lento	# Gare
Split di corsa
Corsa 1	3:59	4:41	6:30	5
Corsa 2	5:44	6:05	6:35	5
Corsa 3	4:27	5:56	6:26	5
Corsa 4	4:33	5:57	6:24	5
Corsa 5	4:26	5:57	6:28	5
Corsa 6	4:03	5:41	6:28	5
Corsa 7	4:41	5:53	6:29	4
Corsa 8	4:43	6:40	8:23	5
Totale corsa	37:48	44:56	49:34	5
Miglior corsa	4:03	5:19	6:06	5
Split delle stazioni
SkiErg	4:07	4:32	5:15	5
Sled Push	1:28	2:04	2:57	5
Sled Pull	3:21	4:10	5:35	4
Burpee Broad Jump	3:05	4:14	7:01	5
Vogatore	4:26	5:05	5:40	5
Farmers Carry	1:34	1:46	1:58	5
Sandbag Lunges	3:13	4:35	6:08	5
Wall Balls	4:08	5:59	8:21	5
Roxzone
Tempo in Roxzone	4:44	9:26	22:11	5