🇪🇸Valentn Gamba Dondich

ESP

3 gare|2 divisioni|1 stagione|HYROX, HYROX DOUBLES

HYROXUomini

-0:411:00:05

Barcelona 2023 · nov 2023

Top 1%#1,492 / 275,788

🇪🇸Barcelonanov 23

1:00:05#4

🇪🇸Valenciaott 23

1:00:46#4

Media 1:00:25·2 gare

HYROX DOUBLESUomini

1:04:30

Madrid 2023 · set 2023

Top 25%#20,558 / 150,467

🇪🇸Madridset 23

1:04:30#52

Media 1:04:30·1 gara

Profilo stazioni

vs 10,849 pari livello (54:04–1:06:05)

Anello tratteggiato = media del gruppo · Fuori = più veloce dei pari livello

Punti di forza

Burpee+31.4%

Sandbag+22.2%

Farmers+11.5%

Punti deboli

Sled Push-26.7%

Sled Pull-21.3%

SkiErg-3.1%

Storico gare

Evento	Divisione	Data	Tempo	Pos.	AG
🇪🇸BarcelonaHYROX	HYROX	nov 2023	1:00:05	#4	#2
🇪🇸ValenciaHYROX	HYROX	ott 2023	1:00:46	#4	#2
🇪🇸MadridDOUBLES	HYROX DOUBLES	set 2023	1:04:30	#52	#26

Prestazioni nel tempo

HYROX DOUBLES

HYROX

Analisi degli split

Split di corsa

Corsa 13g

Veloce

3:21

Media

3:27

Lento

3:39

Corsa 23g

Veloce

3:33

Media

3:46

Lento

4:08

Corsa 33g

Veloce

3:43

Media

4:07

Lento

4:53

Corsa 43g

Veloce

3:46

Media

4:13

Lento

5:05

Corsa 53g

Veloce

3:51

Media

4:07

Lento

4:37

Corsa 63g

Veloce

3:39

Media

4:03

Lento

4:45

Corsa 73g

Veloce

3:51

Media

4:06

Lento

4:36

Corsa 83g

Veloce

3:55

Media

4:06

Lento

4:27

Totale corsa3g

Veloce

29:38

Media

31:55

Lento

36:07

Miglior corsa3g

Veloce

3:21

Media

3:27

Lento

3:39

Split delle stazioni

SkiErg3g

Veloce

4:04

Media

4:11

Lento

4:16

Sled Push3g

Veloce

1:32

Media

2:21

Lento

2:55

Sled Pull3g

Veloce

3:48

Media

3:59

Lento

4:11

Burpee Broad Jump3g

Veloce

1:43

Media

2:12

Lento

2:32

Vogatore3g

Veloce

4:19

Media

4:21

Lento

4:24

Farmers Carry3g

Veloce

1:17

Media

1:24

Lento

1:30

Sandbag Lunges3g

Veloce

2:04

Media

2:36

Lento

3:02

Wall Balls3g

Veloce

3:40

Media

3:52

Lento

4:00

Roxzone

Tempo in Roxzone3g

Veloce

4:18

Media

4:57

Lento

6:01

Split	Più veloce	Media	Più lento	# Gare
Split di corsa
Corsa 1	3:21	3:27	3:39	3
Corsa 2	3:33	3:46	4:08	3
Corsa 3	3:43	4:07	4:53	3
Corsa 4	3:46	4:13	5:05	3
Corsa 5	3:51	4:07	4:37	3
Corsa 6	3:39	4:03	4:45	3
Corsa 7	3:51	4:06	4:36	3
Corsa 8	3:55	4:06	4:27	3
Totale corsa	29:38	31:55	36:07	3
Miglior corsa	3:21	3:27	3:39	3
Split delle stazioni
SkiErg	4:04	4:11	4:16	3
Sled Push	1:32	2:21	2:55	3
Sled Pull	3:48	3:59	4:11	3
Burpee Broad Jump	1:43	2:12	2:32	3
Vogatore	4:19	4:21	4:24	3
Farmers Carry	1:17	1:24	1:30	3
Sandbag Lunges	2:04	2:36	3:02	3
Wall Balls	3:40	3:52	4:00	3
Roxzone
Tempo in Roxzone	4:18	4:57	6:01	3