🇮🇹Valentina Ongaro

ITA

2 gare|2 divisioni|1 stagione|HYROX, HYROX DOUBLES
HYROX DOUBLESMisto
Verona 2025 · dic 2025
Top 50%#63,241 / 150,267
Media 1:19:24·1 gara
HYROXDonne
Bologna 2026 · apr 2026
Top 50%#53,648 / 143,856
Media 1:29:11·1 gara

Profilo stazioni

vs 62,697 pari livello (1:20:15–1:38:06)

Anello tratteggiato = media del gruppo · Fuori = più veloce dei pari livello

Punti di forza

Sled Pull+23.8%
Farmers+7.6%
Sandbag+7.0%

Punti deboli

Wall Balls-11.6%
SkiErg-5.8%
Burpee-2.6%

Storico gare

EventoTempoPos.
🇮🇹BolognaHYROX1:29:11#336
🇮🇹VeronaDOUBLES1:19:24#633

Prestazioni nel tempo

HYROX DOUBLES

HYROX

Analisi degli split

Split di corsa
Corsa 12g
Veloce
5:10
Media
5:13
Lento
5:16
Corsa 22g
Veloce
5:14
Media
5:16
Lento
5:19
Corsa 32g
Veloce
5:24
Media
5:34
Lento
5:44
Corsa 42g
Veloce
5:28
Media
5:36
Lento
5:45
Corsa 52g
Veloce
5:35
Media
5:38
Lento
5:41
Corsa 62g
Veloce
5:31
Media
5:31
Lento
5:32
Corsa 72g
Veloce
5:23
Media
5:27
Lento
5:31
Corsa 82g
Veloce
5:43
Media
5:57
Lento
6:11
Totale corsa2g
Veloce
43:37
Media
44:09
Lento
44:41
Miglior corsa2g
Veloce
5:14
Media
5:16
Lento
5:19
Split delle stazioni
SkiErg2g
Veloce
4:11
Media
4:48
Lento
5:26
Sled Push2g
Veloce
1:44
Media
2:09
Lento
2:34
Sled Pull2g
Veloce
4:01
Media
4:07
Lento
4:13
Burpee Broad Jump2g
Veloce
2:51
Media
4:33
Lento
6:16
Vogatore2g
Veloce
4:49
Media
5:01
Lento
5:13
Farmers Carry2g
Veloce
1:49
Media
1:56
Lento
2:04
Sandbag Lunges2g
Veloce
3:18
Media
3:52
Lento
4:27
Wall Balls2g
Veloce
3:52
Media
5:09
Lento
6:26
Roxzone
Tempo in Roxzone2g
Veloce
7:54
Media
8:35
Lento
9:17