🇭🇰浩賢 梁
HKG
2 gare|2 divisioni|1 stagione|HYROX, HYROX PRO
Profilo stazioni
Storico gare
| Evento | Tempo | Pos. | |
|---|---|---|---|
| 🇨🇳WuhanHYROX | 1:14:31 | #26 | |
| 🇨🇳ShenzhenPRO | 1:27:29 | #94 |
Prestazioni nel tempo
HYROX PRO
HYROX
Analisi degli split
Split di corsa
Corsa 12g
Veloce
3:26
Media
3:56
Lento
4:26
Corsa 22g
Veloce
4:13
Media
4:24
Lento
4:36
Corsa 32g
Veloce
4:27
Media
4:57
Lento
5:28
Corsa 42g
Veloce
4:27
Media
4:55
Lento
5:23
Corsa 52g
Veloce
4:45
Media
5:10
Lento
5:35
Corsa 62g
Veloce
4:39
Media
5:05
Lento
5:31
Corsa 72g
Veloce
4:43
Media
5:07
Lento
5:31
Corsa 82g
Veloce
4:48
Media
5:13
Lento
5:38
Totale corsa1g
Veloce
41:04
Media
41:04
Lento
41:04
Miglior corsa1g
Veloce
4:36
Media
4:36
Lento
4:36
Split delle stazioni
SkiErg2g
Veloce
4:23
Media
4:28
Lento
4:33
Sled Push2g
Veloce
3:05
Media
3:57
Lento
4:50
Sled Pull2g
Veloce
3:56
Media
5:12
Lento
6:29
Burpee Broad Jump2g
Veloce
4:24
Media
4:31
Lento
4:38
Vogatore2g
Veloce
4:41
Media
4:43
Lento
4:46
Farmers Carry2g
Veloce
1:46
Media
1:57
Lento
2:09
Sandbag Lunges2g
Veloce
5:08
Media
5:54
Lento
6:41
Wall Balls2g
Veloce
5:19
Media
6:15
Lento
7:11
Roxzone
Tempo in Roxzone1g
Veloce
5:25
Media
5:25
Lento
5:25
| Split | Più veloce | Media | Più lento | # Gare |
|---|---|---|---|---|
| Split di corsa | ||||
| Corsa 1 | 3:26 | 3:56 | 4:26 | 2 |
| Corsa 2 | 4:13 | 4:24 | 4:36 | 2 |
| Corsa 3 | 4:27 | 4:57 | 5:28 | 2 |
| Corsa 4 | 4:27 | 4:55 | 5:23 | 2 |
| Corsa 5 | 4:45 | 5:10 | 5:35 | 2 |
| Corsa 6 | 4:39 | 5:05 | 5:31 | 2 |
| Corsa 7 | 4:43 | 5:07 | 5:31 | 2 |
| Corsa 8 | 4:48 | 5:13 | 5:38 | 2 |
| Totale corsa | 41:04 | 41:04 | 41:04 | 1 |
| Miglior corsa | 4:36 | 4:36 | 4:36 | 1 |
| Split delle stazioni | ||||
| SkiErg | 4:23 | 4:28 | 4:33 | 2 |
| Sled Push | 3:05 | 3:57 | 4:50 | 2 |
| Sled Pull | 3:56 | 5:12 | 6:29 | 2 |
| Burpee Broad Jump | 4:24 | 4:31 | 4:38 | 2 |
| Vogatore | 4:41 | 4:43 | 4:46 | 2 |
| Farmers Carry | 1:46 | 1:57 | 2:09 | 2 |
| Sandbag Lunges | 5:08 | 5:54 | 6:41 | 2 |
| Wall Balls | 5:19 | 6:15 | 7:11 | 2 |
| Roxzone | ||||
| Tempo in Roxzone | 5:25 | 5:25 | 5:25 | 1 |