🇳🇱Twan Wolke
NED
9 gare|4 divisioni|2 stagioni|HYROX, HYROX TEAM RELAY, HYROX PRO, HYROX DOUBLES
HYROX TEAM RELAYUomini
Amsterdam 2026 · gen 2026
Top 5%#216 / 7,556
🇳🇱Amsterdamgen 26
53:21#2
Media 53:21·1 gara
HYROXUomini
-2:331:00:03
London EMEA Championships 2026 · mar 2026
Top 1%#1,468 / 276,263
🇳🇱Maastrichtset 25
1:03:58#58
🇳🇱Heerenveenmag 25
1:04:31#33
🇳🇱Rotterdamfeb 25
1:04:47#46
🇳🇱Amsterdamott 24
1:12:02#264
Media 1:04:39·6 gare
HYROX DOUBLESUomini
Maastricht 2025 · set 2025
Top 10%#14,493 / 150,811
🇳🇱Maastrichtset 25
1:02:49#168
Media 1:02:49·1 gara
HYROX PROUomini
Amsterdam 2026 · gen 2026
Top 25%#8,449 / 53,208
🇳🇱Amsterdamgen 26
1:08:50#117
Media 1:08:50·1 gara
Profilo stazioni
Storico gare
| Evento | Tempo | Pos. | |
|---|---|---|---|
| 🇬🇧LondonHYROX | 1:00:03 | #110 | |
| 🇳🇱AmsterdamTEAM RELAY | 53:21 | #2 | |
| 🇳🇱AmsterdamPRO | 1:08:50 | #117 | |
| 🇳🇱UtrechtHYROX | 1:02:36 | #10 | |
| 🇳🇱MaastrichtDOUBLES | 1:02:49 | #168 | |
| 🇳🇱MaastrichtHYROX | 1:03:58 | #58 | |
| 🇳🇱HeerenveenHYROX | 1:04:31 | #33 | |
| 🇳🇱RotterdamHYROX | 1:04:47 | #46 | |
| 🇳🇱AmsterdamHYROX | 1:12:02 | #264 |
Prestazioni nel tempo
HYROX
HYROX DOUBLES
HYROX TEAM RELAY
HYROX PRO
Analisi degli split
Split di corsa
Corsa 19g
Veloce
2:38
Media
3:41
Lento
5:43
Corsa 29g
Veloce
3:10
Media
3:46
Lento
4:21
Corsa 39g
Veloce
3:11
Media
3:55
Lento
4:36
Corsa 49g
Veloce
3:27
Media
3:58
Lento
4:37
Corsa 58g
Veloce
3:17
Media
4:03
Lento
4:44
Corsa 69g
Veloce
3:29
Media
3:59
Lento
4:47
Corsa 79g
Veloce
3:16
Media
4:00
Lento
4:53
Corsa 89g
Veloce
3:07
Media
4:11
Lento
4:57
Totale corsa9g
Veloce
26:12
Media
31:05
Lento
35:53
Miglior corsa9g
Veloce
3:07
Media
3:40
Lento
4:21
Split delle stazioni
SkiErg9g
Veloce
3:48
Media
4:00
Lento
4:23
Sled Push9g
Veloce
1:36
Media
2:18
Lento
3:49
Sled Pull9g
Veloce
2:36
Media
3:31
Lento
4:51
Burpee Broad Jump9g
Veloce
2:25
Media
3:26
Lento
4:48
Vogatore9g
Veloce
3:50
Media
4:13
Lento
4:25
Farmers Carry9g
Veloce
1:15
Media
1:45
Lento
2:00
Sandbag Lunges9g
Veloce
2:50
Media
3:43
Lento
4:42
Wall Balls9g
Veloce
3:29
Media
4:41
Lento
6:58
Roxzone
Tempo in Roxzone9g
Veloce
3:05
Media
4:27
Lento
5:21
| Split | Più veloce | Media | Più lento | # Gare |
|---|---|---|---|---|
| Split di corsa | ||||
| Corsa 1 | 2:38 | 3:41 | 5:43 | 9 |
| Corsa 2 | 3:10 | 3:46 | 4:21 | 9 |
| Corsa 3 | 3:11 | 3:55 | 4:36 | 9 |
| Corsa 4 | 3:27 | 3:58 | 4:37 | 9 |
| Corsa 5 | 3:17 | 4:03 | 4:44 | 8 |
| Corsa 6 | 3:29 | 3:59 | 4:47 | 9 |
| Corsa 7 | 3:16 | 4:00 | 4:53 | 9 |
| Corsa 8 | 3:07 | 4:11 | 4:57 | 9 |
| Totale corsa | 26:12 | 31:05 | 35:53 | 9 |
| Miglior corsa | 3:07 | 3:40 | 4:21 | 9 |
| Split delle stazioni | ||||
| SkiErg | 3:48 | 4:00 | 4:23 | 9 |
| Sled Push | 1:36 | 2:18 | 3:49 | 9 |
| Sled Pull | 2:36 | 3:31 | 4:51 | 9 |
| Burpee Broad Jump | 2:25 | 3:26 | 4:48 | 9 |
| Vogatore | 3:50 | 4:13 | 4:25 | 9 |
| Farmers Carry | 1:15 | 1:45 | 2:00 | 9 |
| Sandbag Lunges | 2:50 | 3:43 | 4:42 | 9 |
| Wall Balls | 3:29 | 4:41 | 6:58 | 9 |
| Roxzone | ||||
| Tempo in Roxzone | 3:05 | 4:27 | 5:21 | 9 |