🇭🇰Tracey Smal

HKG

4 gare|2 divisioni|2 stagioni|HYROX, HYROX DOUBLES

HYROX DOUBLESDonne

-11:581:40:26

Hong Kong 2025 · lug 2025

#122,649 / 149,535

🇭🇰Hong Konglug 25

1:40:26#327

🇹🇭Bangkokmag 25

1:52:24#560

Media 1:46:25·2 gare

HYROX DOUBLESMisto

1:48:54

Yokohama 2025 · ago 2025

#146,165 / 155,902

🇯🇵Yokohamaago 25

1:48:54#225

Media 1:48:54·1 gara

HYROXDonne

2:14:01

Cape Town 2026 · apr 2026

#136,717 / 144,505

🇿🇦Cape Townapr 26

2:14:01#457

Media 2:14:01·1 gara

Profilo stazioni

vs 47,030 pari livello (1:30:27–1:50:33)

Anello tratteggiato = media del gruppo · Fuori = più veloce dei pari livello

Punti di forza

Burpee+36.9%

Farmers+9.8%

Sandbag+4.1%

Punti deboli

Wall Balls-33.4%

Sled Pull-7.7%

Sled Push-5.5%

Storico gare

Evento	Divisione	Data	Tempo	Pos.	AG
🇿🇦Cape TownHYROX	HYROX	apr 2026	2:14:01	#457	#4
🇯🇵YokohamaDOUBLES	HYROX DOUBLES	ago 2025	1:48:54	#225	#1
🇭🇰Hong KongDOUBLES	HYROX DOUBLES	lug 2025	1:40:26	#327	#39
🇹🇭BangkokDOUBLES	HYROX DOUBLES	mag 2025	1:52:24	#560	#122

Prestazioni nel tempo

HYROX DOUBLES

HYROX

Analisi degli split

Split di corsa

Corsa 14g

Veloce

4:41

Media

6:36

Lento

7:34

Corsa 24g

Veloce

6:13

Media

7:30

Lento

9:53

Corsa 34g

Veloce

6:36

Media

6:58

Lento

7:28

Corsa 44g

Veloce

6:42

Media

7:04

Lento

7:35

Corsa 54g

Veloce

6:41

Media

7:05

Lento

7:29

Corsa 64g

Veloce

6:38

Media

7:07

Lento

7:25

Corsa 74g

Veloce

6:28

Media

7:12

Lento

7:47

Corsa 84g

Veloce

7:03

Media

7:42

Lento

8:40

Totale corsa4g

Veloce

53:15

Media

57:16

Lento

1:03:47

Miglior corsa4g

Veloce

4:41

Media

6:15

Lento

7:25

Split delle stazioni

SkiErg4g

Veloce

4:50

Media

5:27

Lento

6:04

Sled Push4g

Veloce

2:09

Media

2:37

Lento

3:44

Sled Pull4g

Veloce

5:08

Media

7:02

Lento

10:24

Burpee Broad Jump4g

Veloce

3:09

Media

7:38

Lento

11:35

Vogatore4g

Veloce

5:24

Media

5:42

Lento

6:00

Farmers Carry4g

Veloce

1:49

Media

2:12

Lento

2:53

Sandbag Lunges4g

Veloce

4:07

Media

5:58

Lento

7:16

Wall Balls4g

Veloce

6:22

Media

10:10

Lento

14:43

Roxzone

Tempo in Roxzone4g

Veloce

7:42

Media

9:54

Lento

11:44

Split	Più veloce	Media	Più lento	# Gare
Split di corsa
Corsa 1	4:41	6:36	7:34	4
Corsa 2	6:13	7:30	9:53	4
Corsa 3	6:36	6:58	7:28	4
Corsa 4	6:42	7:04	7:35	4
Corsa 5	6:41	7:05	7:29	4
Corsa 6	6:38	7:07	7:25	4
Corsa 7	6:28	7:12	7:47	4
Corsa 8	7:03	7:42	8:40	4
Totale corsa	53:15	57:16	1:03:47	4
Miglior corsa	4:41	6:15	7:25	4
Split delle stazioni
SkiErg	4:50	5:27	6:04	4
Sled Push	2:09	2:37	3:44	4
Sled Pull	5:08	7:02	10:24	4
Burpee Broad Jump	3:09	7:38	11:35	4
Vogatore	5:24	5:42	6:00	4
Farmers Carry	1:49	2:12	2:53	4
Sandbag Lunges	4:07	5:58	7:16	4
Wall Balls	6:22	10:10	14:43	4
Roxzone
Tempo in Roxzone	7:42	9:54	11:44	4