🇩🇪Torben Semrau
GER
3 gare|2 divisioni|1 stagione|HYROX, HYROX DOUBLES
HYROX DOUBLESUomini
Frankfurt 2025 · dic 2025
Top 1%#1,175 / 151,122
🇩🇪Frankfurtdic 25
55:34#3
Media 55:34·1 gara
HYROX DOUBLESMisto
Hamburg 2025 · ott 2025
Top 10%#8,420 / 150,321
Media 1:04:55·1 gara
HYROXUomini
Auckland 2026 · gen 2026
Top 5%#10,131 / 276,664
🇳🇿Aucklandgen 26
1:05:47#26
Media 1:05:47·1 gara
Profilo stazioni
Storico gare
| Evento | Tempo | Pos. | |
|---|---|---|---|
| 🇳🇿AucklandHYROX | 1:05:47 | #26 | |
| 🇩🇪FrankfurtDOUBLES | 55:34 | #3 | |
| 🇩🇪HamburgDOUBLES | 1:04:55 | #60 |
Prestazioni nel tempo
HYROX DOUBLES
HYROX
Analisi degli split
Split di corsa
Corsa 13g
Veloce
2:56
Media
3:59
Lento
5:03
Corsa 23g
Veloce
3:33
Media
3:46
Lento
4:06
Corsa 33g
Veloce
3:52
Media
4:06
Lento
4:17
Corsa 43g
Veloce
3:45
Media
4:06
Lento
4:19
Corsa 53g
Veloce
3:43
Media
4:07
Lento
4:25
Corsa 63g
Veloce
3:47
Media
4:07
Lento
4:23
Corsa 73g
Veloce
3:47
Media
4:04
Lento
4:28
Corsa 83g
Veloce
3:52
Media
4:13
Lento
4:33
Totale corsa3g
Veloce
29:13
Media
32:27
Lento
35:16
Miglior corsa3g
Veloce
3:33
Media
3:46
Lento
4:06
Split delle stazioni
SkiErg3g
Veloce
3:39
Media
3:59
Lento
4:17
Sled Push3g
Veloce
1:45
Media
2:31
Lento
3:40
Sled Pull3g
Veloce
2:45
Media
3:11
Lento
3:47
Burpee Broad Jump3g
Veloce
2:11
Media
2:39
Lento
3:15
Vogatore3g
Veloce
4:08
Media
4:24
Lento
4:42
Farmers Carry3g
Veloce
1:10
Media
1:15
Lento
1:25
Sandbag Lunges3g
Veloce
2:40
Media
3:09
Lento
3:31
Wall Balls3g
Veloce
3:28
Media
3:53
Lento
4:45
Roxzone
Tempo in Roxzone3g
Veloce
3:37
Media
4:38
Lento
5:38
| Split | Più veloce | Media | Più lento | # Gare |
|---|---|---|---|---|
| Split di corsa | ||||
| Corsa 1 | 2:56 | 3:59 | 5:03 | 3 |
| Corsa 2 | 3:33 | 3:46 | 4:06 | 3 |
| Corsa 3 | 3:52 | 4:06 | 4:17 | 3 |
| Corsa 4 | 3:45 | 4:06 | 4:19 | 3 |
| Corsa 5 | 3:43 | 4:07 | 4:25 | 3 |
| Corsa 6 | 3:47 | 4:07 | 4:23 | 3 |
| Corsa 7 | 3:47 | 4:04 | 4:28 | 3 |
| Corsa 8 | 3:52 | 4:13 | 4:33 | 3 |
| Totale corsa | 29:13 | 32:27 | 35:16 | 3 |
| Miglior corsa | 3:33 | 3:46 | 4:06 | 3 |
| Split delle stazioni | ||||
| SkiErg | 3:39 | 3:59 | 4:17 | 3 |
| Sled Push | 1:45 | 2:31 | 3:40 | 3 |
| Sled Pull | 2:45 | 3:11 | 3:47 | 3 |
| Burpee Broad Jump | 2:11 | 2:39 | 3:15 | 3 |
| Vogatore | 4:08 | 4:24 | 4:42 | 3 |
| Farmers Carry | 1:10 | 1:15 | 1:25 | 3 |
| Sandbag Lunges | 2:40 | 3:09 | 3:31 | 3 |
| Wall Balls | 3:28 | 3:53 | 4:45 | 3 |
| Roxzone | ||||
| Tempo in Roxzone | 3:37 | 4:38 | 5:38 | 3 |