🇬🇧Tomoka Holman

GBR

4 gare|1 divisione|2 stagioni|HYROX DOUBLES

HYROX DOUBLESDonne

-4:221:08:29

Barcelona 2023 · mar 2023

Top 5%#4,267 / 148,637

🇬🇧Birminghamott 24

1:11:14#78

🇪🇸Barcelonamar 23

1:08:29#10

🇬🇧Manchestergen 23

1:12:51#25

🇬🇧Birminghamott 22

1:15:01#60

Media 1:11:53·4 gare

Profilo stazioni

HYROX DOUBLES · Donne

vs 20,458 pari livello (1:01:39–1:15:21)

Anello tratteggiato = media del gruppo · Fuori = più veloce dei pari livello

Punti di forza

Wall Balls+28.0%

Sled Pull+13.9%

Burpee+11.2%

Punti deboli

Corsa-2.0%

Storico gare

Evento	Divisione	Data	Tempo	Pos.	AG
🇬🇧BirminghamDOUBLES	HYROX DOUBLES	ott 2024	1:11:14	#78	#45
🇪🇸BarcelonaDOUBLES	HYROX DOUBLES	mar 2023	1:08:29	#10	#7
🇬🇧ManchesterDOUBLES	HYROX DOUBLES	gen 2023	1:12:51	#25	#12
🇬🇧BirminghamDOUBLES	HYROX DOUBLES	ott 2022	1:15:01	#60	#35

Prestazioni nel tempo

Analisi degli split

Split di corsa

Corsa 14g

Veloce

4:46

Media

5:39

Lento

6:18

Corsa 24g

Veloce

4:49

Media

5:05

Lento

5:25

Corsa 34g

Veloce

4:57

Media

5:20

Lento

5:37

Corsa 44g

Veloce

5:01

Media

5:18

Lento

5:32

Corsa 54g

Veloce

5:11

Media

5:23

Lento

5:42

Corsa 64g

Veloce

5:10

Media

5:29

Lento

5:49

Corsa 74g

Veloce

5:13

Media

5:29

Lento

5:55

Corsa 84g

Veloce

5:12

Media

5:32

Lento

6:00

Totale corsa4g

Veloce

40:40

Media

43:14

Lento

46:06

Miglior corsa4g

Veloce

4:46

Media

5:04

Lento

5:25

Split delle stazioni

SkiErg4g

Veloce

3:59

Media

4:07

Lento

4:16

Sled Push4g

Veloce

1:26

Media

1:31

Lento

1:35

Sled Pull4g

Veloce

3:00

Media

3:18

Lento

3:51

Burpee Broad Jump4g

Veloce

2:46

Media

2:52

Lento

2:58

Vogatore4g

Veloce

4:19

Media

4:25

Lento

4:31

Farmers Carry4g

Veloce

1:29

Media

1:34

Lento

1:44

Sandbag Lunges4g

Veloce

2:21

Media

2:40

Lento

2:47

Wall Balls4g

Veloce

2:32

Media

3:01

Lento

3:39

Roxzone

Tempo in Roxzone4g

Veloce

3:54

Media

5:13

Lento

5:55

Split	Più veloce	Media	Più lento	# Gare
Split di corsa
Corsa 1	4:46	5:39	6:18	4
Corsa 2	4:49	5:05	5:25	4
Corsa 3	4:57	5:20	5:37	4
Corsa 4	5:01	5:18	5:32	4
Corsa 5	5:11	5:23	5:42	4
Corsa 6	5:10	5:29	5:49	4
Corsa 7	5:13	5:29	5:55	4
Corsa 8	5:12	5:32	6:00	4
Totale corsa	40:40	43:14	46:06	4
Miglior corsa	4:46	5:04	5:25	4
Split delle stazioni
SkiErg	3:59	4:07	4:16	4
Sled Push	1:26	1:31	1:35	4
Sled Pull	3:00	3:18	3:51	4
Burpee Broad Jump	2:46	2:52	2:58	4
Vogatore	4:19	4:25	4:31	4
Farmers Carry	1:29	1:34	1:44	4
Sandbag Lunges	2:21	2:40	2:47	4
Wall Balls	2:32	3:01	3:39	4
Roxzone
Tempo in Roxzone	3:54	5:13	5:55	4