🇪🇸Tomas Ruano Almeida
ESP
2 gare|2 divisioni|2 stagioni|HYROX, HYROX PRO
Profilo stazioni
Storico gare
Prestazioni nel tempo
HYROX PRO
HYROX
Analisi degli split
Split di corsa
Corsa 12g
Veloce
3:51
Media
3:58
Lento
4:05
Corsa 22g
Veloce
4:26
Media
4:26
Lento
4:27
Corsa 32g
Veloce
4:20
Media
4:33
Lento
4:47
Corsa 42g
Veloce
4:23
Media
4:32
Lento
4:41
Corsa 52g
Veloce
4:39
Media
4:53
Lento
5:07
Corsa 62g
Veloce
4:28
Media
4:45
Lento
5:02
Corsa 72g
Veloce
4:24
Media
4:35
Lento
4:46
Corsa 82g
Veloce
4:45
Media
5:05
Lento
5:26
Totale corsa2g
Veloce
35:26
Media
36:45
Lento
38:04
Miglior corsa2g
Veloce
4:20
Media
4:23
Lento
4:27
Split delle stazioni
SkiErg2g
Veloce
4:03
Media
4:08
Lento
4:13
Sled Push2g
Veloce
2:08
Media
3:07
Lento
4:06
Sled Pull2g
Veloce
3:55
Media
4:49
Lento
5:43
Burpee Broad Jump2g
Veloce
4:22
Media
4:33
Lento
4:44
Vogatore2g
Veloce
4:20
Media
4:20
Lento
4:21
Farmers Carry2g
Veloce
2:34
Media
2:47
Lento
3:01
Sandbag Lunges2g
Veloce
5:54
Media
6:52
Lento
7:51
Wall Balls2g
Veloce
4:29
Media
5:49
Lento
7:09
Roxzone
Tempo in Roxzone2g
Veloce
4:59
Media
5:09
Lento
5:19
| Split | Più veloce | Media | Più lento | # Gare |
|---|---|---|---|---|
| Split di corsa | ||||
| Corsa 1 | 3:51 | 3:58 | 4:05 | 2 |
| Corsa 2 | 4:26 | 4:26 | 4:27 | 2 |
| Corsa 3 | 4:20 | 4:33 | 4:47 | 2 |
| Corsa 4 | 4:23 | 4:32 | 4:41 | 2 |
| Corsa 5 | 4:39 | 4:53 | 5:07 | 2 |
| Corsa 6 | 4:28 | 4:45 | 5:02 | 2 |
| Corsa 7 | 4:24 | 4:35 | 4:46 | 2 |
| Corsa 8 | 4:45 | 5:05 | 5:26 | 2 |
| Totale corsa | 35:26 | 36:45 | 38:04 | 2 |
| Miglior corsa | 4:20 | 4:23 | 4:27 | 2 |
| Split delle stazioni | ||||
| SkiErg | 4:03 | 4:08 | 4:13 | 2 |
| Sled Push | 2:08 | 3:07 | 4:06 | 2 |
| Sled Pull | 3:55 | 4:49 | 5:43 | 2 |
| Burpee Broad Jump | 4:22 | 4:33 | 4:44 | 2 |
| Vogatore | 4:20 | 4:20 | 4:21 | 2 |
| Farmers Carry | 2:34 | 2:47 | 3:01 | 2 |
| Sandbag Lunges | 5:54 | 6:52 | 7:51 | 2 |
| Wall Balls | 4:29 | 5:49 | 7:09 | 2 |
| Roxzone | ||||
| Tempo in Roxzone | 4:59 | 5:09 | 5:19 | 2 |