🇫🇷Thomas Lefrançois

FRA

3 gare|2 divisioni|2 stagioni|HYROX, HYROX DOUBLES

HYROX DOUBLESUomini

59:54

Marseille 2024 · dic 2024

Top 5%#6,879 / 151,666

🇫🇷Marseilledic 24

59:54#23

Media 59:54·1 gara

HYROXUomini

1:13:44

Nice 2026 · feb 2026

Top 25%#44,627 / 278,429

🇧🇪Mechelenmar 26

1:14:34#708

🇫🇷Nicefeb 26

1:13:44#502

Media 1:14:09·2 gare

Profilo stazioni

vs 82,612 pari livello (1:06:18–1:21:02)

Anello tratteggiato = media del gruppo · Fuori = più veloce dei pari livello

Punti di forza

Farmers+29.7%

Wall Balls+8.5%

Corsa+4.0%

Punti deboli

Sandbag-28.2%

Sled Pull-5.5%

Storico gare

Evento	Divisione	Data	Tempo	Pos.	AG
🇧🇪MechelenHYROX	HYROX	mar 2026	1:14:34	#708	#184
🇫🇷NiceHYROX	HYROX	feb 2026	1:13:44	#502	#142
🇫🇷MarseilleDOUBLES	HYROX DOUBLES	dic 2024	59:54	#23	#12

Prestazioni nel tempo

HYROX DOUBLES

HYROX

Analisi degli split

Split di corsa

Corsa 13g

Veloce

3:05

Media

4:03

Lento

5:00

Corsa 23g

Veloce

3:41

Media

3:52

Lento

4:05

Corsa 33g

Veloce

3:51

Media

4:11

Lento

4:24

Corsa 43g

Veloce

3:40

Media

4:07

Lento

4:24

Corsa 53g

Veloce

3:55

Media

4:18

Lento

4:37

Corsa 63g

Veloce

3:50

Media

4:13

Lento

4:28

Corsa 73g

Veloce

3:50

Media

4:33

Lento

5:13

Corsa 83g

Veloce

3:55

Media

4:26

Lento

4:43

Totale corsa3g

Veloce

31:38

Media

33:42

Lento

35:13

Miglior corsa3g

Veloce

3:40

Media

3:52

Lento

4:05

Split delle stazioni

SkiErg3g

Veloce

3:36

Media

4:00

Lento

4:17

Sled Push3g

Veloce

1:35

Media

2:17

Lento

2:39

Sled Pull3g

Veloce

3:47

Media

4:05

Lento

4:27

Burpee Broad Jump3g

Veloce

2:19

Media

3:49

Lento

4:42

Vogatore3g

Veloce

4:11

Media

4:25

Lento

4:36

Farmers Carry3g

Veloce

1:21

Media

1:44

Lento

2:26

Sandbag Lunges3g

Veloce

2:44

Media

4:05

Lento

5:39

Wall Balls3g

Veloce

3:51

Media

4:30

Lento

5:10

Roxzone

Tempo in Roxzone3g

Veloce

4:37

Media

6:46

Lento

9:39

Split	Più veloce	Media	Più lento	# Gare
Split di corsa
Corsa 1	3:05	4:03	5:00	3
Corsa 2	3:41	3:52	4:05	3
Corsa 3	3:51	4:11	4:24	3
Corsa 4	3:40	4:07	4:24	3
Corsa 5	3:55	4:18	4:37	3
Corsa 6	3:50	4:13	4:28	3
Corsa 7	3:50	4:33	5:13	3
Corsa 8	3:55	4:26	4:43	3
Totale corsa	31:38	33:42	35:13	3
Miglior corsa	3:40	3:52	4:05	3
Split delle stazioni
SkiErg	3:36	4:00	4:17	3
Sled Push	1:35	2:17	2:39	3
Sled Pull	3:47	4:05	4:27	3
Burpee Broad Jump	2:19	3:49	4:42	3
Vogatore	4:11	4:25	4:36	3
Farmers Carry	1:21	1:44	2:26	3
Sandbag Lunges	2:44	4:05	5:39	3
Wall Balls	3:51	4:30	5:10	3
Roxzone
Tempo in Roxzone	4:37	6:46	9:39	3