🇩🇪Thomas Lau

GER

28 gare|2 divisioni|7 stagioni|HYROX, HYROX DOUBLES

HYROXUomini

Bremen 2022 · mar 2022

Top 25%#38,321 / 283,463

🇩🇪Cologneapr 26

🇵🇱Poznandic 25

🇩🇪Hamburgott 25

🇩🇪Berlinmag 25

🇩🇪Cologneapr 25

🇩🇪Karlsruhemar 25

🇦🇹Viennafeb 25

🇩🇪Hamburgnov 24

🇩🇪Stuttgartset 24

🇩🇪Berlinapr 24

🇩🇪Karlsruhemar 24

🇩🇪Frankfurtdic 23

🇩🇪Hamburgnov 23

🇩🇪Münchenott 23

🇩🇪Münchenott 23

🇩🇪Hannovermag 23

🇩🇪Frankfurtdic 22

🇩🇪Hamburgnov 22

🇩🇪Berlinnov 22

🇩🇪Leipzigott 22

🇩🇪Bremenmar 22

🇩🇪Münchenfeb 22

🇩🇪Hamburgnov 21

🇩🇪Berlinnov 21

🇩🇪Leipzigset 21

🇩🇪Leipzignov 19

🇩🇪Nürnbergfeb 19

Media 1:21:19·27 gare

HYROX DOUBLESUomini

Cologne 2026 · apr 2026

#94,492 / 151,686

🇩🇪Cologneapr 26

Media 1:19:03·1 gara

Profilo stazioni

vs 77,128 pari livello (1:05:15–1:19:45)

Anello tratteggiato = media del gruppo · Fuori = più veloce dei pari livello

Punti di forza

Sled Pull+20.8%

Burpee+20.4%

Wall Balls+12.8%

Punti deboli

Farmers-15.4%

Sandbag-15.2%

Corsa-7.5%

Storico gare

Evento	Divisione	Data	Tempo	Pos.	AG
🇩🇪CologneHYROX	HYROX	apr 2026	1:29:20	#813	#25
🇩🇪CologneDOUBLES	HYROX DOUBLES	apr 2026	1:19:03	#378	#74
🇵🇱PoznanHYROX	HYROX	dic 2025	1:22:05	#433	#10
🇩🇪HamburgHYROX	HYROX	ott 2025	1:24:39	#786	#25
🇩🇪BerlinHYROX	HYROX	mag 2025	1:20:59	#1412	#39
🇩🇪CologneHYROX	HYROX	apr 2025	1:21:55	#729	#28
🇩🇪KarlsruheHYROX	HYROX	mar 2025	1:23:04	#443	#25
🇦🇹ViennaHYROX	HYROX	feb 2025	1:22:28	#831	#74
🇩🇪HamburgHYROX	HYROX	nov 2024	1:20:39	#476	#30
🇩🇪StuttgartHYROX	HYROX	set 2024	1:24:18	#320	#17
🇩🇪BerlinHYROX	HYROX	apr 2024	1:14:06	#315	#13
🇩🇪KarlsruheHYROX	HYROX	mar 2024	1:19:23	#224	#9
🇩🇪FrankfurtHYROX	HYROX	dic 2023	1:20:41	#293	#18
🇩🇪HamburgHYROX	HYROX	nov 2023	1:18:18	#263	#9
🇩🇪MünchenHYROX	HYROX	ott 2023	1:19:00	#194	#14
🇩🇪MünchenHYROX	HYROX	ott 2023	1:19:52	#217	#17
🇩🇪HannoverHYROX	HYROX	mag 2023	1:16:03	#93	#5
🇩🇪FrankfurtHYROX	HYROX	dic 2022	1:18:19	#187	#11
🇩🇪HamburgHYROX	HYROX	nov 2022	1:20:58	#171	#14
🇩🇪BerlinHYROX	HYROX	nov 2022	1:17:08	#51	#5
🇩🇪LeipzigHYROX	HYROX	ott 2022	1:17:15	#48	#8
🇩🇪BremenHYROX	HYROX	mar 2022	1:12:31	#31	#2
🇩🇪MünchenHYROX	HYROX	feb 2022	1:20:01	#83	#2
🇩🇪HamburgHYROX	HYROX	nov 2021	1:20:54	#59	#2
🇩🇪BerlinHYROX	HYROX	nov 2021	1:20:44	#38	#4
🇩🇪LeipzigHYROX	HYROX	set 2021	1:20:12	#33	#4
🇩🇪LeipzigHYROX	HYROX	nov 2019	1:33:17	#132	#15
🇩🇪NürnbergHYROX	HYROX	feb 2019	1:37:46	#120	#15

Prestazioni nel tempo

HYROX

HYROX DOUBLES

Analisi degli split

Split di corsa

Corsa 128g

Veloce

3:25

Media

4:35

Lento

9:13

Corsa 228g

Veloce

4:18

Media

4:51

Lento

5:29

Corsa 327g

Veloce

4:25

Media

5:07

Lento

6:10

Corsa 428g

Veloce

4:30

Media

5:11

Lento

6:00

Corsa 528g

Veloce

4:29

Media

5:14

Lento

6:15

Corsa 628g

Veloce

4:28

Media

5:15

Lento

6:35

Corsa 728g

Veloce

4:33

Media

5:17

Lento

5:56

Corsa 828g

Veloce

5:14

Media

5:50

Lento

7:23

Totale corsa28g

Veloce

36:19

Media

41:06

Lento

47:35

Miglior corsa28g

Veloce

3:25

Media

4:38

Lento

5:28

Split delle stazioni

SkiErg28g

Veloce

4:13

Media

4:31

Lento

4:57

Sled Push28g

Veloce

1:35

Media

2:38

Lento

3:32

Sled Pull28g

Veloce

2:07

Media

4:12

Lento

4:56

Burpee Broad Jump28g

Veloce

2:29

Media

4:22

Lento

6:37

Vogatore28g

Veloce

4:28

Media

4:45

Lento

5:04

Farmers Carry28g

Veloce

1:34

Media

2:17

Lento

4:07

Sandbag Lunges28g

Veloce

3:56

Media

5:24

Lento

6:04

Wall Balls28g

Veloce

4:19

Media

5:57

Lento

9:02

Roxzone

Tempo in Roxzone28g

Veloce

3:38

Media

6:27

Lento

10:54

Split	Più veloce	Media	Più lento	# Gare
Split di corsa
Corsa 1	3:25	4:35	9:13	28
Corsa 2	4:18	4:51	5:29	28
Corsa 3	4:25	5:07	6:10	27
Corsa 4	4:30	5:11	6:00	28
Corsa 5	4:29	5:14	6:15	28
Corsa 6	4:28	5:15	6:35	28
Corsa 7	4:33	5:17	5:56	28
Corsa 8	5:14	5:50	7:23	28
Totale corsa	36:19	41:06	47:35	28
Miglior corsa	3:25	4:38	5:28	28
Split delle stazioni
SkiErg	4:13	4:31	4:57	28
Sled Push	1:35	2:38	3:32	28
Sled Pull	2:07	4:12	4:56	28
Burpee Broad Jump	2:29	4:22	6:37	28
Vogatore	4:28	4:45	5:04	28
Farmers Carry	1:34	2:17	4:07	28
Sandbag Lunges	3:56	5:24	6:04	28
Wall Balls	4:19	5:57	9:02	28
Roxzone
Tempo in Roxzone	3:38	6:27	10:54	28