🇩🇪Thomas Köpke

GER

3 gare|2 divisioni|2 stagioni|HYROX, HYROX DOUBLES

HYROX DOUBLESMisto

-4:171:20:06

Hamburg 2024 · nov 2024

Top 50%#66,761 / 150,267

🇩🇪Hamburgnov 24

1:20:06#320

🇩🇪Kölnapr 24

1:24:23#410

Media 1:22:14·2 gare

HYROXUomini

2:39:44

Berlin 2025 · mag 2025

#274,607 / 276,664

🇩🇪Berlinmag 25

2:39:44#2598

Media 2:39:44·1 gara

Profilo stazioni

vs 72,153 pari livello (1:12:05–1:28:06)

Anello tratteggiato = media del gruppo · Fuori = più veloce dei pari livello

Punti di forza

Sled Push+29.7%

Sled Pull+15.9%

Vogatore+1.5%

Punti deboli

Sandbag-17.4%

Wall Balls-5.2%

SkiErg-1.2%

Storico gare

Evento	Divisione	Data	Tempo	Pos.	AG
🇩🇪BerlinHYROX	HYROX	mag 2025	2:39:44	#2598	#353
🇩🇪HamburgDOUBLES	HYROX DOUBLES	nov 2024	1:20:06	#320	#56
🇩🇪KölnDOUBLES	HYROX DOUBLES	apr 2024	1:24:23	#410	#59

Prestazioni nel tempo

HYROX DOUBLES

HYROX

Analisi degli split

Split di corsa

Corsa 13g

Veloce

5:30

Media

5:55

Lento

6:20

Corsa 23g

Veloce

5:29

Media

6:10

Lento

7:16

Corsa 33g

Veloce

5:28

Media

6:27

Lento

8:03

Corsa 43g

Veloce

5:31

Media

6:30

Lento

8:23

Corsa 53g

Veloce

5:36

Media

6:49

Lento

9:07

Corsa 63g

Veloce

5:27

Media

6:47

Lento

9:12

Corsa 73g

Veloce

5:28

Media

6:25

Lento

7:59

Corsa 83g

Veloce

6:03

Media

8:19

Lento

12:04

Totale corsa3g

Veloce

44:30

Media

53:21

Lento

1:07:57

Miglior corsa3g

Veloce

5:27

Media

6:06

Lento

7:16

Split delle stazioni

SkiErg3g

Veloce

4:20

Media

4:39

Lento

5:17

Sled Push3g

Veloce

1:30

Media

2:07

Lento

3:16

Sled Pull3g

Veloce

3:15

Media

4:52

Lento

8:05

Burpee Broad Jump3g

Veloce

3:23

Media

8:06

Lento

16:51

Vogatore3g

Veloce

4:39

Media

5:04

Lento

5:45

Farmers Carry3g

Veloce

1:48

Media

2:21

Lento

3:23

Sandbag Lunges3g

Veloce

3:52

Media

6:56

Lento

12:22

Wall Balls3g

Veloce

4:44

Media

9:45

Lento

18:56

Roxzone

Tempo in Roxzone3g

Veloce

7:24

Media

10:55

Lento

17:56

Split	Più veloce	Media	Più lento	# Gare
Split di corsa
Corsa 1	5:30	5:55	6:20	3
Corsa 2	5:29	6:10	7:16	3
Corsa 3	5:28	6:27	8:03	3
Corsa 4	5:31	6:30	8:23	3
Corsa 5	5:36	6:49	9:07	3
Corsa 6	5:27	6:47	9:12	3
Corsa 7	5:28	6:25	7:59	3
Corsa 8	6:03	8:19	12:04	3
Totale corsa	44:30	53:21	1:07:57	3
Miglior corsa	5:27	6:06	7:16	3
Split delle stazioni
SkiErg	4:20	4:39	5:17	3
Sled Push	1:30	2:07	3:16	3
Sled Pull	3:15	4:52	8:05	3
Burpee Broad Jump	3:23	8:06	16:51	3
Vogatore	4:39	5:04	5:45	3
Farmers Carry	1:48	2:21	3:23	3
Sandbag Lunges	3:52	6:56	12:22	3
Wall Balls	4:44	9:45	18:56	3
Roxzone
Tempo in Roxzone	7:24	10:55	17:56	3