🇩🇪Thomas Köpke
GER
3 gare|2 divisioni|2 stagioni|HYROX, HYROX DOUBLES
Profilo stazioni
Storico gare
Prestazioni nel tempo
HYROX DOUBLES
HYROX
Analisi degli split
Split di corsa
Corsa 13g
Veloce
5:30
Media
5:55
Lento
6:20
Corsa 23g
Veloce
5:29
Media
6:10
Lento
7:16
Corsa 33g
Veloce
5:28
Media
6:27
Lento
8:03
Corsa 43g
Veloce
5:31
Media
6:30
Lento
8:23
Corsa 53g
Veloce
5:36
Media
6:49
Lento
9:07
Corsa 63g
Veloce
5:27
Media
6:47
Lento
9:12
Corsa 73g
Veloce
5:28
Media
6:25
Lento
7:59
Corsa 83g
Veloce
6:03
Media
8:19
Lento
12:04
Totale corsa3g
Veloce
44:30
Media
53:21
Lento
1:07:57
Miglior corsa3g
Veloce
5:27
Media
6:06
Lento
7:16
Split delle stazioni
SkiErg3g
Veloce
4:20
Media
4:39
Lento
5:17
Sled Push3g
Veloce
1:30
Media
2:07
Lento
3:16
Sled Pull3g
Veloce
3:15
Media
4:52
Lento
8:05
Burpee Broad Jump3g
Veloce
3:23
Media
8:06
Lento
16:51
Vogatore3g
Veloce
4:39
Media
5:04
Lento
5:45
Farmers Carry3g
Veloce
1:48
Media
2:21
Lento
3:23
Sandbag Lunges3g
Veloce
3:52
Media
6:56
Lento
12:22
Wall Balls3g
Veloce
4:44
Media
9:45
Lento
18:56
Roxzone
Tempo in Roxzone3g
Veloce
7:24
Media
10:55
Lento
17:56
| Split | Più veloce | Media | Più lento | # Gare |
|---|---|---|---|---|
| Split di corsa | ||||
| Corsa 1 | 5:30 | 5:55 | 6:20 | 3 |
| Corsa 2 | 5:29 | 6:10 | 7:16 | 3 |
| Corsa 3 | 5:28 | 6:27 | 8:03 | 3 |
| Corsa 4 | 5:31 | 6:30 | 8:23 | 3 |
| Corsa 5 | 5:36 | 6:49 | 9:07 | 3 |
| Corsa 6 | 5:27 | 6:47 | 9:12 | 3 |
| Corsa 7 | 5:28 | 6:25 | 7:59 | 3 |
| Corsa 8 | 6:03 | 8:19 | 12:04 | 3 |
| Totale corsa | 44:30 | 53:21 | 1:07:57 | 3 |
| Miglior corsa | 5:27 | 6:06 | 7:16 | 3 |
| Split delle stazioni | ||||
| SkiErg | 4:20 | 4:39 | 5:17 | 3 |
| Sled Push | 1:30 | 2:07 | 3:16 | 3 |
| Sled Pull | 3:15 | 4:52 | 8:05 | 3 |
| Burpee Broad Jump | 3:23 | 8:06 | 16:51 | 3 |
| Vogatore | 4:39 | 5:04 | 5:45 | 3 |
| Farmers Carry | 1:48 | 2:21 | 3:23 | 3 |
| Sandbag Lunges | 3:52 | 6:56 | 12:22 | 3 |
| Wall Balls | 4:44 | 9:45 | 18:56 | 3 |
| Roxzone | ||||
| Tempo in Roxzone | 7:24 | 10:55 | 17:56 | 3 |