🇩🇪Thomas Birke
GER
9 gare|2 divisioni|3 stagioni|HYROX PRO, HYROX DOUBLES
HYROX DOUBLESUomini
Hamburg 2021 · nov 2021
Top 50%#39,468 / 150,467
Media 1:08:37·1 gara
Profilo stazioni
Storico gare
Prestazioni nel tempo
HYROX PRO
HYROX DOUBLES
Analisi degli split
Split di corsa
Corsa 19g
Veloce
3:44
Media
4:22
Lento
5:27
Corsa 29g
Veloce
4:24
Media
4:47
Lento
5:01
Corsa 39g
Veloce
4:32
Media
5:08
Lento
6:07
Corsa 49g
Veloce
4:30
Media
5:03
Lento
5:19
Corsa 59g
Veloce
4:35
Media
5:12
Lento
5:33
Corsa 69g
Veloce
4:36
Media
5:12
Lento
5:30
Corsa 79g
Veloce
4:38
Media
5:16
Lento
5:37
Corsa 89g
Veloce
5:15
Media
6:06
Lento
7:22
Totale corsa9g
Veloce
36:44
Media
41:06
Lento
44:33
Miglior corsa9g
Veloce
3:44
Media
4:21
Lento
4:57
Split delle stazioni
SkiErg9g
Veloce
3:50
Media
4:12
Lento
4:23
Sled Push9g
Veloce
1:37
Media
3:14
Lento
4:34
Sled Pull9g
Veloce
2:56
Media
5:44
Lento
9:10
Burpee Broad Jump9g
Veloce
2:18
Media
3:50
Lento
5:01
Vogatore9g
Veloce
4:14
Media
4:28
Lento
4:44
Farmers Carry9g
Veloce
1:48
Media
2:11
Lento
2:43
Sandbag Lunges9g
Veloce
3:46
Media
4:45
Lento
6:05
Wall Balls9g
Veloce
4:08
Media
7:08
Lento
8:42
Roxzone
Tempo in Roxzone9g
Veloce
5:22
Media
6:09
Lento
7:01
| Split | Più veloce | Media | Più lento | # Gare |
|---|---|---|---|---|
| Split di corsa | ||||
| Corsa 1 | 3:44 | 4:22 | 5:27 | 9 |
| Corsa 2 | 4:24 | 4:47 | 5:01 | 9 |
| Corsa 3 | 4:32 | 5:08 | 6:07 | 9 |
| Corsa 4 | 4:30 | 5:03 | 5:19 | 9 |
| Corsa 5 | 4:35 | 5:12 | 5:33 | 9 |
| Corsa 6 | 4:36 | 5:12 | 5:30 | 9 |
| Corsa 7 | 4:38 | 5:16 | 5:37 | 9 |
| Corsa 8 | 5:15 | 6:06 | 7:22 | 9 |
| Totale corsa | 36:44 | 41:06 | 44:33 | 9 |
| Miglior corsa | 3:44 | 4:21 | 4:57 | 9 |
| Split delle stazioni | ||||
| SkiErg | 3:50 | 4:12 | 4:23 | 9 |
| Sled Push | 1:37 | 3:14 | 4:34 | 9 |
| Sled Pull | 2:56 | 5:44 | 9:10 | 9 |
| Burpee Broad Jump | 2:18 | 3:50 | 5:01 | 9 |
| Vogatore | 4:14 | 4:28 | 4:44 | 9 |
| Farmers Carry | 1:48 | 2:11 | 2:43 | 9 |
| Sandbag Lunges | 3:46 | 4:45 | 6:05 | 9 |
| Wall Balls | 4:08 | 7:08 | 8:42 | 9 |
| Roxzone | ||||
| Tempo in Roxzone | 5:22 | 6:09 | 7:01 | 9 |