🇿🇦Theo Pauw
RSA
2 gare|1 divisione|2 stagioni|HYROX
HYROXUomini
Cape Town 2025 · lug 2025
Top 50%#102,308 / 283,405
🇿🇦Cape Townapr 26
1:22:38#149
🇿🇦Cape Townlug 25
1:21:51#172
Media 1:22:14·2 gare
Profilo stazioni
Storico gare
| Evento | Tempo | Pos. | |
|---|---|---|---|
| 🇿🇦Cape TownHYROX | 1:22:38 | #149 | |
| 🇿🇦Cape TownHYROX | 1:21:51 | #172 |
Prestazioni nel tempo
Analisi degli split
Split di corsa
Corsa 12g
Veloce
3:43
Media
3:45
Lento
3:47
Corsa 22g
Veloce
5:11
Media
5:17
Lento
5:23
Corsa 32g
Veloce
5:35
Media
5:38
Lento
5:41
Corsa 42g
Veloce
5:32
Media
5:34
Lento
5:37
Corsa 52g
Veloce
5:56
Media
6:00
Lento
6:05
Corsa 62g
Veloce
5:41
Media
5:42
Lento
5:44
Corsa 72g
Veloce
5:36
Media
5:41
Lento
5:47
Corsa 82g
Veloce
6:21
Media
6:32
Lento
6:44
Totale corsa2g
Veloce
44:07
Media
44:09
Lento
44:11
Miglior corsa2g
Veloce
5:11
Media
5:17
Lento
5:23
Split delle stazioni
SkiErg2g
Veloce
4:16
Media
4:20
Lento
4:24
Sled Push2g
Veloce
2:18
Media
2:20
Lento
2:23
Sled Pull2g
Veloce
3:47
Media
3:48
Lento
3:49
Burpee Broad Jump2g
Veloce
3:59
Media
4:09
Lento
4:19
Vogatore2g
Veloce
4:51
Media
4:52
Lento
4:53
Farmers Carry2g
Veloce
1:59
Media
2:04
Lento
2:10
Sandbag Lunges2g
Veloce
4:29
Media
4:32
Lento
4:36
Wall Balls2g
Veloce
5:08
Media
5:44
Lento
6:21
Roxzone
Tempo in Roxzone2g
Veloce
6:08
Media
6:19
Lento
6:31
| Split | Più veloce | Media | Più lento | # Gare |
|---|---|---|---|---|
| Split di corsa | ||||
| Corsa 1 | 3:43 | 3:45 | 3:47 | 2 |
| Corsa 2 | 5:11 | 5:17 | 5:23 | 2 |
| Corsa 3 | 5:35 | 5:38 | 5:41 | 2 |
| Corsa 4 | 5:32 | 5:34 | 5:37 | 2 |
| Corsa 5 | 5:56 | 6:00 | 6:05 | 2 |
| Corsa 6 | 5:41 | 5:42 | 5:44 | 2 |
| Corsa 7 | 5:36 | 5:41 | 5:47 | 2 |
| Corsa 8 | 6:21 | 6:32 | 6:44 | 2 |
| Totale corsa | 44:07 | 44:09 | 44:11 | 2 |
| Miglior corsa | 5:11 | 5:17 | 5:23 | 2 |
| Split delle stazioni | ||||
| SkiErg | 4:16 | 4:20 | 4:24 | 2 |
| Sled Push | 2:18 | 2:20 | 2:23 | 2 |
| Sled Pull | 3:47 | 3:48 | 3:49 | 2 |
| Burpee Broad Jump | 3:59 | 4:09 | 4:19 | 2 |
| Vogatore | 4:51 | 4:52 | 4:53 | 2 |
| Farmers Carry | 1:59 | 2:04 | 2:10 | 2 |
| Sandbag Lunges | 4:29 | 4:32 | 4:36 | 2 |
| Wall Balls | 5:08 | 5:44 | 6:21 | 2 |
| Roxzone | ||||
| Tempo in Roxzone | 6:08 | 6:19 | 6:31 | 2 |