Hyranking

🇿🇦Thembeka Makhaye

RSA

3 gare|1 divisione|2 stagioni|HYROX
HYROXDonne
1:44:23
Cape Town 2026 · apr 2026
#102,120 / 144,770
🇿🇦Cape Townapr 26
1:44:23#254
🇿🇦Johannesburgnov 25
2:02:49#324
🇿🇦Cape Townlug 25
1:54:43#309
Media 1:53:58·3 gare

Profilo stazioni

HYROX · Donne
vs 49,990 pari livello (1:33:54–1:54:46)

Anello tratteggiato = media del gruppo · Fuori = più veloce dei pari livello

Punti di forza

Sled Pull+16.6%
Sled Push+11.2%
Farmers+9.1%

Punti deboli

Wall Balls-37.2%
Burpee-9.8%
Sandbag-8.4%

Storico gare

EventoTempoPos.
🇿🇦Cape TownHYROX1:44:23#254
🇿🇦JohannesburgHYROX2:02:49#324
🇿🇦Cape TownHYROX1:54:43#309

Prestazioni nel tempo

Analisi degli split

Split di corsa
Corsa 13g
Veloce
4:27
Media
4:43
Lento
4:58
Corsa 23g
Veloce
6:27
Media
6:33
Lento
6:39
Corsa 33g
Veloce
6:43
Media
6:45
Lento
6:49
Corsa 43g
Veloce
6:51
Media
7:06
Lento
7:20
Corsa 53g
Veloce
6:46
Media
7:10
Lento
7:29
Corsa 63g
Veloce
6:47
Media
6:57
Lento
7:16
Corsa 73g
Veloce
6:41
Media
6:55
Lento
7:19
Corsa 83g
Veloce
7:19
Media
7:47
Lento
8:25
Totale corsa3g
Veloce
52:46
Media
53:53
Lento
55:48
Miglior corsa3g
Veloce
6:27
Media
6:33
Lento
6:39
Split delle stazioni
SkiErg3g
Veloce
5:29
Media
5:46
Lento
6:15
Sled Push3g
Veloce
2:45
Media
2:57
Lento
3:22
Sled Pull3g
Veloce
5:24
Media
6:37
Lento
7:50
Burpee Broad Jump3g
Veloce
8:17
Media
11:17
Lento
14:57
Vogatore3g
Veloce
5:22
Media
5:54
Lento
6:19
Farmers Carry3g
Veloce
2:11
Media
2:15
Lento
2:17
Sandbag Lunges3g
Veloce
6:14
Media
6:43
Lento
7:15
Wall Balls3g
Veloce
8:47
Media
10:29
Lento
12:50
Roxzone
Tempo in Roxzone3g
Veloce
6:02
Media
8:08
Lento
10:04