🇿🇦Thanda Mnguni
RSA
2 gare|1 divisione|1 stagione|HYROX
HYROXDonne
-28:152:04:44
Cape Town 2026 · apr 2026
#131,257 / 144,501
🇿🇦Cape Townapr 26
2:04:44#404
🇿🇦Johannesburgnov 25
2:32:59#473
Media 2:18:51·2 gare
Profilo stazioni
Storico gare
| Evento | Tempo | Pos. | |
|---|---|---|---|
| 🇿🇦Cape TownHYROX | 2:04:44 | #404 | |
| 🇿🇦JohannesburgHYROX | 2:32:59 | #473 |
Prestazioni nel tempo
Analisi degli split
Split di corsa
Corsa 12g
Veloce
5:16
Media
5:21
Lento
5:26
Corsa 22g
Veloce
7:23
Media
7:45
Lento
8:08
Corsa 32g
Veloce
7:38
Media
7:58
Lento
8:19
Corsa 42g
Veloce
7:52
Media
8:12
Lento
8:32
Corsa 52g
Veloce
8:13
Media
8:43
Lento
9:14
Corsa 62g
Veloce
8:17
Media
8:42
Lento
9:08
Corsa 72g
Veloce
8:13
Media
8:46
Lento
9:19
Corsa 82g
Veloce
9:25
Media
11:06
Lento
12:48
Totale corsa2g
Veloce
1:02:13
Media
1:06:31
Lento
1:10:50
Miglior corsa2g
Veloce
7:23
Media
7:45
Lento
8:08
Split delle stazioni
SkiErg2g
Veloce
6:07
Media
6:38
Lento
7:10
Sled Push2g
Veloce
2:53
Media
2:58
Lento
3:04
Sled Pull2g
Veloce
6:28
Media
6:35
Lento
6:42
Burpee Broad Jump2g
Veloce
12:39
Media
15:58
Lento
19:18
Vogatore2g
Veloce
6:45
Media
7:06
Lento
7:28
Farmers Carry2g
Veloce
3:28
Media
3:34
Lento
3:41
Sandbag Lunges2g
Veloce
7:48
Media
9:14
Lento
10:41
Wall Balls2g
Veloce
10:10
Media
11:20
Lento
12:30
Roxzone
Tempo in Roxzone2g
Veloce
6:19
Media
8:59
Lento
11:40
| Split | Più veloce | Media | Più lento | # Gare |
|---|---|---|---|---|
| Split di corsa | ||||
| Corsa 1 | 5:16 | 5:21 | 5:26 | 2 |
| Corsa 2 | 7:23 | 7:45 | 8:08 | 2 |
| Corsa 3 | 7:38 | 7:58 | 8:19 | 2 |
| Corsa 4 | 7:52 | 8:12 | 8:32 | 2 |
| Corsa 5 | 8:13 | 8:43 | 9:14 | 2 |
| Corsa 6 | 8:17 | 8:42 | 9:08 | 2 |
| Corsa 7 | 8:13 | 8:46 | 9:19 | 2 |
| Corsa 8 | 9:25 | 11:06 | 12:48 | 2 |
| Totale corsa | 1:02:13 | 1:06:31 | 1:10:50 | 2 |
| Miglior corsa | 7:23 | 7:45 | 8:08 | 2 |
| Split delle stazioni | ||||
| SkiErg | 6:07 | 6:38 | 7:10 | 2 |
| Sled Push | 2:53 | 2:58 | 3:04 | 2 |
| Sled Pull | 6:28 | 6:35 | 6:42 | 2 |
| Burpee Broad Jump | 12:39 | 15:58 | 19:18 | 2 |
| Vogatore | 6:45 | 7:06 | 7:28 | 2 |
| Farmers Carry | 3:28 | 3:34 | 3:41 | 2 |
| Sandbag Lunges | 7:48 | 9:14 | 10:41 | 2 |
| Wall Balls | 10:10 | 11:20 | 12:30 | 2 |
| Roxzone | ||||
| Tempo in Roxzone | 6:19 | 8:59 | 11:40 | 2 |