🇿🇦Tebogo Manaka

RSA

2 gare|1 divisione|2 stagioni|HYROX
HYROXUomini
1:28:45
Cape Town 2026 · apr 2026
#148,670 / 276,664
Media 1:32:04·2 gare

Profilo stazioni

HYROX · Uomini
vs 112,473 pari livello (1:19:52–1:37:37)

Anello tratteggiato = media del gruppo · Fuori = più veloce dei pari livello

Punti di forza

Sandbag+23.8%
Farmers+8.3%
Wall Balls+2.0%

Punti deboli

Sled Push-26.8%
Corsa-7.1%
Burpee-6.6%

Storico gare

EventoTempoPos.
🇿🇦Cape TownHYROX1:28:45#242
🇿🇦Cape TownHYROX1:35:23#386

Prestazioni nel tempo

Analisi degli split

Split di corsa
Corsa 12g
Veloce
3:36
Media
4:32
Lento
5:28
Corsa 22g
Veloce
5:14
Media
6:47
Lento
8:21
Corsa 32g
Veloce
5:23
Media
5:54
Lento
6:25
Corsa 42g
Veloce
5:25
Media
5:42
Lento
6:00
Corsa 52g
Veloce
5:40
Media
5:51
Lento
6:03
Corsa 62g
Veloce
5:30
Media
5:31
Lento
5:33
Corsa 72g
Veloce
5:31
Media
5:36
Lento
5:41
Corsa 82g
Veloce
6:04
Media
6:17
Lento
6:30
Totale corsa2g
Veloce
45:39
Media
46:09
Lento
46:39
Miglior corsa2g
Veloce
5:14
Media
5:18
Lento
5:23
Split delle stazioni
SkiErg2g
Veloce
4:26
Media
4:32
Lento
4:38
Sled Push2g
Veloce
3:12
Media
3:32
Lento
3:52
Sled Pull2g
Veloce
4:52
Media
5:00
Lento
5:09
Burpee Broad Jump2g
Veloce
5:41
Media
5:52
Lento
6:04
Vogatore2g
Veloce
4:52
Media
5:05
Lento
5:18
Farmers Carry2g
Veloce
1:59
Media
2:01
Lento
2:04
Sandbag Lunges2g
Veloce
4:07
Media
4:18
Lento
4:29
Wall Balls2g
Veloce
7:00
Media
8:24
Lento
9:49
Roxzone
Tempo in Roxzone2g
Veloce
5:24
Media
7:13
Lento
9:02