🇩🇪Tanja Dönnecke

GER

10 gare|3 divisioni|4 stagioni|HYROX, HYROX DOUBLES, HYROX PRO

HYROX DOUBLESDonne

Stockholm 2025 · dic 2025

Top 50%#52,644 / 149,287

🇸🇪Stockholmdic 25

Media 1:22:28·1 gara

HYROXDonne

Berlin 2025 · mag 2025

Top 50%#45,844 / 144,505

🇵🇱Warsawapr 26

🇩🇪Frankfurtdic 25

🇩🇪Berlinmag 25

🇩🇪Cologneapr 25

🇩🇪Frankfurtdic 24

🇩🇪Frankfurtdic 22

🇩🇪Leipzigott 22

🇩🇪Bremenmar 22

Media 1:31:10·8 gare

HYROX PRODonne

Stuttgart 2025 · ott 2025

#19,394 / 23,933

🇩🇪Stuttgartott 25

Media 1:42:03·1 gara

Profilo stazioni

vs 61,129 pari livello (1:18:27–1:35:53)

Anello tratteggiato = media del gruppo · Fuori = più veloce dei pari livello

Punti di forza

Sled Pull+16.2%

Wall Balls+7.6%

Corsa+4.5%

Punti deboli

Farmers-6.2%

Sled Push-4.0%

Burpee-1.9%

Storico gare

Evento	Divisione	Data	Tempo	Pos.	AG
🇵🇱WarsawHYROX	HYROX	apr 2026	1:32:32	#290	#2
🇸🇪StockholmDOUBLES	HYROX DOUBLES	dic 2025	1:22:28	#529	#18
🇩🇪FrankfurtHYROX	HYROX	dic 2025	1:32:54	#548	#8
🇩🇪StuttgartPRO	HYROX PRO	ott 2025	1:42:03	#135	#4
🇩🇪BerlinHYROX	HYROX	mag 2025	1:27:06	#691	#7
🇩🇪CologneHYROX	HYROX	apr 2025	1:30:48	#368	#7
🇩🇪FrankfurtHYROX	HYROX	dic 2024	1:34:01	#467	#4
🇩🇪FrankfurtHYROX	HYROX	dic 2022	1:29:54	#136	#2
🇩🇪LeipzigHYROX	HYROX	ott 2022	1:33:16	#42	#3
🇩🇪BremenHYROX	HYROX	mar 2022	1:28:56	#55	#1

Prestazioni nel tempo

HYROX

HYROX PRO

HYROX DOUBLES

Analisi degli split

Split di corsa

Corsa 110g

Veloce

4:06

Media

5:02

Lento

5:47

Corsa 210g

Veloce

4:56

Media

5:32

Lento

6:11

Corsa 310g

Veloce

4:59

Media

5:57

Lento

9:02

Corsa 410g

Veloce

4:58

Media

5:45

Lento

6:23

Corsa 510g

Veloce

5:11

Media

5:52

Lento

6:28

Corsa 610g

Veloce

5:18

Media

5:51

Lento

6:33

Corsa 710g

Veloce

5:22

Media

5:51

Lento

6:24

Corsa 810g

Veloce

5:20

Media

6:28

Lento

7:07

Totale corsa10g

Veloce

41:41

Media

46:17

Lento

50:23

Miglior corsa10g

Veloce

4:42

Media

5:14

Lento

5:41

Split delle stazioni

SkiErg10g

Veloce

4:28

Media

5:05

Lento

5:34

Sled Push10g

Veloce

1:50

Media

2:46

Lento

4:10

Sled Pull10g

Veloce

3:56

Media

5:09

Lento

6:20

Burpee Broad Jump10g

Veloce

5:33

Media

6:24

Lento

6:54

Vogatore10g

Veloce

4:54

Media

5:11

Lento

5:24

Farmers Carry10g

Veloce

1:58

Media

2:26

Lento

3:37

Sandbag Lunges10g

Veloce

2:25

Media

4:39

Lento

7:20

Wall Balls10g

Veloce

3:44

Media

5:03

Lento

7:34

Roxzone

Tempo in Roxzone10g

Veloce

5:54

Media

8:24

Lento

12:00

Split	Più veloce	Media	Più lento	# Gare
Split di corsa
Corsa 1	4:06	5:02	5:47	10
Corsa 2	4:56	5:32	6:11	10
Corsa 3	4:59	5:57	9:02	10
Corsa 4	4:58	5:45	6:23	10
Corsa 5	5:11	5:52	6:28	10
Corsa 6	5:18	5:51	6:33	10
Corsa 7	5:22	5:51	6:24	10
Corsa 8	5:20	6:28	7:07	10
Totale corsa	41:41	46:17	50:23	10
Miglior corsa	4:42	5:14	5:41	10
Split delle stazioni
SkiErg	4:28	5:05	5:34	10
Sled Push	1:50	2:46	4:10	10
Sled Pull	3:56	5:09	6:20	10
Burpee Broad Jump	5:33	6:24	6:54	10
Vogatore	4:54	5:11	5:24	10
Farmers Carry	1:58	2:26	3:37	10
Sandbag Lunges	2:25	4:39	7:20	10
Wall Balls	3:44	5:03	7:34	10
Roxzone
Tempo in Roxzone	5:54	8:24	12:00	10