🇵🇹Tânia Monteiro

POR

3 gare|2 divisioni|2 stagioni|HYROX PRO, HYROX DOUBLES

HYROX DOUBLESDonne

1:10:00

Valencia 2023 · ott 2023

Top 5%#6,595 / 148,637

🇪🇸Valenciaott 23

1:10:00#10

Media 1:10:00·1 gara

HYROX PRODonne

1:18:07

Copenhagen 2024 · mar 2024

Top 50%#6,129 / 23,823

🇩🇰Copenhagenmar 24

1:18:07#24

Media 1:18:07·1 gara

HYROX DOUBLESUomini

1:18:33

London 2022 · nov 2022

#92,135 / 151,666

🇬🇧Londonnov 22

1:18:33#444

Media 1:18:33·1 gara

Profilo stazioni

vs 9,586 pari livello (1:10:21–1:25:59)

Anello tratteggiato = media del gruppo · Fuori = più veloce dei pari livello

Punti di forza

Burpee+39.9%

Wall Balls+12.4%

Sandbag+8.2%

Punti deboli

Sled Push-23.8%

Sled Pull-12.8%

Farmers-7.6%

Storico gare

Evento	Divisione	Data	Tempo	Pos.	AG
🇩🇰CopenhagenPRO	HYROX PRO	mar 2024	1:18:07	#24	#4
🇪🇸ValenciaDOUBLES	HYROX DOUBLES	ott 2023	1:10:00	#10	#6
🇬🇧LondonDOUBLES	HYROX DOUBLES	nov 2022	1:18:33	#444	--

Prestazioni nel tempo

HYROX DOUBLES

HYROX PRO

Analisi degli split

Split di corsa

Corsa 13g

Veloce

4:13

Media

4:42

Lento

5:03

Corsa 23g

Veloce

4:17

Media

4:46

Lento

5:25

Corsa 33g

Veloce

4:32

Media

5:17

Lento

6:03

Corsa 43g

Veloce

4:45

Media

5:15

Lento

5:56

Corsa 53g

Veloce

4:45

Media

5:07

Lento

5:42

Corsa 63g

Veloce

4:40

Media

5:16

Lento

6:09

Corsa 73g

Veloce

4:48

Media

5:23

Lento

6:18

Corsa 83g

Veloce

5:04

Media

5:35

Lento

6:28

Totale corsa3g

Veloce

37:38

Media

41:21

Lento

47:01

Miglior corsa3g

Veloce

4:13

Media

4:31

Lento

5:03

Split delle stazioni

SkiErg3g

Veloce

3:51

Media

4:34

Lento

4:57

Sled Push3g

Veloce

1:25

Media

2:43

Lento

4:25

Sled Pull3g

Veloce

3:49

Media

4:44

Lento

6:07

Burpee Broad Jump3g

Veloce

2:12

Media

2:26

Lento

2:43

Vogatore3g

Veloce

4:09

Media

4:43

Lento

5:03

Farmers Carry3g

Veloce

1:34

Media

1:53

Lento

2:31

Sandbag Lunges3g

Veloce

3:31

Media

3:46

Lento

4:12

Wall Balls3g

Veloce

2:31

Media

3:45

Lento

4:51

Roxzone

Tempo in Roxzone3g

Veloce

5:25

Media

5:40

Lento

5:49

Split	Più veloce	Media	Più lento	# Gare
Split di corsa
Corsa 1	4:13	4:42	5:03	3
Corsa 2	4:17	4:46	5:25	3
Corsa 3	4:32	5:17	6:03	3
Corsa 4	4:45	5:15	5:56	3
Corsa 5	4:45	5:07	5:42	3
Corsa 6	4:40	5:16	6:09	3
Corsa 7	4:48	5:23	6:18	3
Corsa 8	5:04	5:35	6:28	3
Totale corsa	37:38	41:21	47:01	3
Miglior corsa	4:13	4:31	5:03	3
Split delle stazioni
SkiErg	3:51	4:34	4:57	3
Sled Push	1:25	2:43	4:25	3
Sled Pull	3:49	4:44	6:07	3
Burpee Broad Jump	2:12	2:26	2:43	3
Vogatore	4:09	4:43	5:03	3
Farmers Carry	1:34	1:53	2:31	3
Sandbag Lunges	3:31	3:46	4:12	3
Wall Balls	2:31	3:45	4:51	3
Roxzone
Tempo in Roxzone	5:25	5:40	5:49	3