🇿🇦Tamsyn Beukes
RSA
2 gare|2 divisioni|2 stagioni|HYROX, HYROX DOUBLES
HYROXDonne
Cape Town 2026 · apr 2026
#120,064 / 144,501
🇿🇦Cape Townapr 26
1:54:11#343
Media 1:54:11·1 gara
HYROX DOUBLESDonne
Cape Town 2025 · lug 2025
#141,301 / 148,518
🇿🇦Cape Townlug 25
1:55:27#611
Media 1:55:27·1 gara
Profilo stazioni
Storico gare
| Evento | Tempo | Pos. | |
|---|---|---|---|
| 🇿🇦Cape TownHYROX | 1:54:11 | #343 | |
| 🇿🇦Cape TownDOUBLES | 1:55:27 | #611 |
Prestazioni nel tempo
HYROX DOUBLES
HYROX
Analisi degli split
Split di corsa
Corsa 12g
Veloce
4:44
Media
6:00
Lento
7:17
Corsa 22g
Veloce
7:29
Media
7:31
Lento
7:34
Corsa 32g
Veloce
8:07
Media
8:21
Lento
8:36
Corsa 42g
Veloce
7:57
Media
8:02
Lento
8:07
Corsa 52g
Veloce
8:18
Media
8:31
Lento
8:45
Corsa 62g
Veloce
7:51
Media
8:15
Lento
8:40
Corsa 72g
Veloce
7:55
Media
8:11
Lento
8:28
Corsa 82g
Veloce
8:33
Media
8:57
Lento
9:21
Totale corsa2g
Veloce
1:00:51
Media
1:03:48
Lento
1:06:45
Miglior corsa2g
Veloce
7:29
Media
7:31
Lento
7:34
Split delle stazioni
SkiErg2g
Veloce
5:04
Media
5:23
Lento
5:42
Sled Push2g
Veloce
1:37
Media
2:21
Lento
3:05
Sled Pull2g
Veloce
4:25
Media
5:51
Lento
7:17
Burpee Broad Jump2g
Veloce
6:00
Media
7:46
Lento
9:33
Vogatore2g
Veloce
5:23
Media
5:33
Lento
5:44
Farmers Carry2g
Veloce
2:04
Media
2:08
Lento
2:12
Sandbag Lunges2g
Veloce
3:40
Media
4:07
Lento
4:35
Wall Balls2g
Veloce
6:06
Media
6:56
Lento
7:47
Roxzone
Tempo in Roxzone2g
Veloce
7:30
Media
10:58
Lento
14:27
| Split | Più veloce | Media | Più lento | # Gare |
|---|---|---|---|---|
| Split di corsa | ||||
| Corsa 1 | 4:44 | 6:00 | 7:17 | 2 |
| Corsa 2 | 7:29 | 7:31 | 7:34 | 2 |
| Corsa 3 | 8:07 | 8:21 | 8:36 | 2 |
| Corsa 4 | 7:57 | 8:02 | 8:07 | 2 |
| Corsa 5 | 8:18 | 8:31 | 8:45 | 2 |
| Corsa 6 | 7:51 | 8:15 | 8:40 | 2 |
| Corsa 7 | 7:55 | 8:11 | 8:28 | 2 |
| Corsa 8 | 8:33 | 8:57 | 9:21 | 2 |
| Totale corsa | 1:00:51 | 1:03:48 | 1:06:45 | 2 |
| Miglior corsa | 7:29 | 7:31 | 7:34 | 2 |
| Split delle stazioni | ||||
| SkiErg | 5:04 | 5:23 | 5:42 | 2 |
| Sled Push | 1:37 | 2:21 | 3:05 | 2 |
| Sled Pull | 4:25 | 5:51 | 7:17 | 2 |
| Burpee Broad Jump | 6:00 | 7:46 | 9:33 | 2 |
| Vogatore | 5:23 | 5:33 | 5:44 | 2 |
| Farmers Carry | 2:04 | 2:08 | 2:12 | 2 |
| Sandbag Lunges | 3:40 | 4:07 | 4:35 | 2 |
| Wall Balls | 6:06 | 6:56 | 7:47 | 2 |
| Roxzone | ||||
| Tempo in Roxzone | 7:30 | 10:58 | 14:27 | 2 |