🇩🇪Tamara Koch

GER

3 gare|2 divisioni|1 stagione|HYROX, HYROX DOUBLES

HYROXDonne

-1:141:15:08

Rotterdam 2026 · apr 2026

Top 10%#9,328 / 144,505

🇳🇱Rotterdamapr 26

1:15:08#38

🇩🇪Frankfurtdic 25

1:16:22#78

Media 1:15:45·2 gare

HYROX DOUBLESDonne

2:13:02

Cape Town 2026 · apr 2026

#147,709 / 149,289

🇿🇦Cape Townapr 26

2:13:02#687

Media 2:13:02·1 gara

Profilo stazioni

vs 28,586 pari livello (1:07:39–1:22:41)

Anello tratteggiato = media del gruppo · Fuori = più veloce dei pari livello

Punti di forza

Farmers+16.6%

Burpee+14.0%

Sandbag+13.6%

Punti deboli

Vogatore-11.6%

Sled Pull-5.5%

SkiErg-3.3%

Storico gare

Evento	Divisione	Data	Tempo	Pos.	AG
🇳🇱RotterdamHYROX	HYROX	apr 2026	1:15:08	#38	#5
🇿🇦Cape TownDOUBLES	HYROX DOUBLES	apr 2026	2:13:02	#687	#89
🇩🇪FrankfurtHYROX	HYROX	dic 2025	1:16:22	#78	#14

Prestazioni nel tempo

HYROX

HYROX DOUBLES

Analisi degli split

Split di corsa

Corsa 13g

Veloce

4:02

Media

4:26

Lento

4:50

Corsa 23g

Veloce

4:19

Media

6:22

Lento

10:12

Corsa 33g

Veloce

4:34

Media

6:42

Lento

10:46

Corsa 43g

Veloce

4:50

Media

6:46

Lento

10:38

Corsa 53g

Veloce

4:50

Media

6:58

Lento

11:04

Corsa 63g

Veloce

4:40

Media

6:33

Lento

10:05

Corsa 73g

Veloce

4:45

Media

6:19

Lento

9:19

Corsa 83g

Veloce

5:06

Media

7:24

Lento

11:57

Totale corsa3g

Veloce

37:29

Media

51:30

Lento

1:18:49

Miglior corsa3g

Veloce

4:19

Media

6:05

Lento

9:19

Split delle stazioni

SkiErg3g

Veloce

4:58

Media

5:06

Lento

5:19

Sled Push3g

Veloce

1:59

Media

2:29

Lento

3:09

Sled Pull3g

Veloce

4:34

Media

5:20

Lento

6:28

Burpee Broad Jump3g

Veloce

4:11

Media

5:17

Lento

7:27

Vogatore3g

Veloce

5:05

Media

5:32

Lento

5:51

Farmers Carry3g

Veloce

1:39

Media

1:59

Lento

2:23

Sandbag Lunges3g

Veloce

3:10

Media

3:34

Lento

4:05

Wall Balls3g

Veloce

4:33

Media

6:50

Lento

11:09

Roxzone

Tempo in Roxzone3g

Veloce

5:49

Media

7:14

Lento

9:35

Split	Più veloce	Media	Più lento	# Gare
Split di corsa
Corsa 1	4:02	4:26	4:50	3
Corsa 2	4:19	6:22	10:12	3
Corsa 3	4:34	6:42	10:46	3
Corsa 4	4:50	6:46	10:38	3
Corsa 5	4:50	6:58	11:04	3
Corsa 6	4:40	6:33	10:05	3
Corsa 7	4:45	6:19	9:19	3
Corsa 8	5:06	7:24	11:57	3
Totale corsa	37:29	51:30	1:18:49	3
Miglior corsa	4:19	6:05	9:19	3
Split delle stazioni
SkiErg	4:58	5:06	5:19	3
Sled Push	1:59	2:29	3:09	3
Sled Pull	4:34	5:20	6:28	3
Burpee Broad Jump	4:11	5:17	7:27	3
Vogatore	5:05	5:32	5:51	3
Farmers Carry	1:39	1:59	2:23	3
Sandbag Lunges	3:10	3:34	4:05	3
Wall Balls	4:33	6:50	11:09	3
Roxzone
Tempo in Roxzone	5:49	7:14	9:35	3