🇭🇰Sze Wai Lau

HKG

3 gare|2 divisioni|2 stagioni|HYROX, HYROX DOUBLES

HYROXDonne

-7:201:33:11

Bangkok 2026 · mar 2026

Top 50%#68,467 / 144,505

🇹🇭Bangkokmar 26

1:33:11#246

🇯🇵Osakagen 26

1:40:31#312

Media 1:36:51·2 gare

HYROX DOUBLESDonne

1:32:11

Hong Kong 2025 · lug 2025

#98,869 / 150,496

🇭🇰Hong Konglug 25

1:32:11#200

Media 1:32:11·1 gara

Profilo stazioni

vs 63,481 pari livello (1:23:51–1:42:29)

Anello tratteggiato = media del gruppo · Fuori = più veloce dei pari livello

Punti di forza

Sled Pull+13.4%

Corsa+11.9%

Vogatore+0.7%

Punti deboli

Sled Push-32.5%

Sandbag-21.3%

Wall Balls-13.0%

Storico gare

Evento	Divisione	Data	Tempo	Pos.	AG
🇹🇭BangkokHYROX	HYROX	mar 2026	1:33:11	#246	#20
🇯🇵OsakaHYROX	HYROX	gen 2026	1:40:31	#312	#35
🇭🇰Hong KongDOUBLES	HYROX DOUBLES	lug 2025	1:32:11	#200	#6

Prestazioni nel tempo

HYROX DOUBLES

HYROX

Analisi degli split

Split di corsa

Corsa 13g

Veloce

3:36

Media

4:48

Lento

6:49

Corsa 23g

Veloce

4:21

Media

5:30

Lento

6:21

Corsa 33g

Veloce

4:35

Media

5:35

Lento

6:24

Corsa 43g

Veloce

4:40

Media

5:49

Lento

6:38

Corsa 53g

Veloce

4:50

Media

5:52

Lento

6:33

Corsa 63g

Veloce

4:37

Media

5:42

Lento

6:21

Corsa 73g

Veloce

4:35

Media

5:38

Lento

6:18

Corsa 83g

Veloce

4:56

Media

5:54

Lento

6:37

Totale corsa3g

Veloce

40:31

Media

44:49

Lento

47:46

Miglior corsa3g

Veloce

4:00

Media

4:25

Lento

4:56

Split delle stazioni

SkiErg3g

Veloce

4:57

Media

5:17

Lento

5:43

Sled Push3g

Veloce

1:59

Media

3:08

Lento

3:44

Sled Pull3g

Veloce

5:00

Media

5:59

Lento

6:58

Burpee Broad Jump3g

Veloce

4:30

Media

6:02

Lento

7:15

Vogatore3g

Veloce

5:08

Media

5:18

Lento

5:25

Farmers Carry3g

Veloce

1:47

Media

2:09

Lento

2:23

Sandbag Lunges3g

Veloce

4:45

Media

5:35

Lento

6:06

Wall Balls3g

Veloce

6:35

Media

6:47

Lento

6:54

Roxzone

Tempo in Roxzone3g

Veloce

8:45

Media

10:13

Lento

11:10

Split	Più veloce	Media	Più lento	# Gare
Split di corsa
Corsa 1	3:36	4:48	6:49	3
Corsa 2	4:21	5:30	6:21	3
Corsa 3	4:35	5:35	6:24	3
Corsa 4	4:40	5:49	6:38	3
Corsa 5	4:50	5:52	6:33	3
Corsa 6	4:37	5:42	6:21	3
Corsa 7	4:35	5:38	6:18	3
Corsa 8	4:56	5:54	6:37	3
Totale corsa	40:31	44:49	47:46	3
Miglior corsa	4:00	4:25	4:56	3
Split delle stazioni
SkiErg	4:57	5:17	5:43	3
Sled Push	1:59	3:08	3:44	3
Sled Pull	5:00	5:59	6:58	3
Burpee Broad Jump	4:30	6:02	7:15	3
Vogatore	5:08	5:18	5:25	3
Farmers Carry	1:47	2:09	2:23	3
Sandbag Lunges	4:45	5:35	6:06	3
Wall Balls	6:35	6:47	6:54	3
Roxzone
Tempo in Roxzone	8:45	10:13	11:10	3