🇮🇹Swan Puzone

ITA

17 gare|3 divisioni|4 stagioni|HYROX PRO, HYROX DOUBLES, HYROX

HYROXUomini

Frankfurt 2023 · dic 2023

Top 5%#4,821 / 276,664

🇦🇹Viennafeb 24

🇮🇹Turinfeb 24

🇩🇪Frankfurtdic 23

🇮🇹Milanott 23

🇮🇹Riminigiu 23

Media 1:05:22·5 gare

HYROX PROUomini

Berlin 2025 · mag 2025

Top 10%#3,963 / 53,208

🇵🇱Poznandic 25

🇪🇸Valenciaott 25

🇮🇹Riminimag 25

🇩🇪Berlinmag 25

🇪🇸Malagamar 25

🇮🇹Milanott 24

🇫🇷Nicegiu 24

🇮🇹Riminigiu 24

🇪🇸Malagaapr 24

🇩🇰Copenhagenmar 24

Media 1:07:16·10 gare

HYROX DOUBLESMisto

Verona 2025 · dic 2025

Top 25%#29,698 / 150,267

🇮🇹Veronadic 25

🇮🇹Veronadic 25

Media 1:14:07·2 gare

Profilo stazioni

vs 10,963 pari livello (58:12–1:11:09)

Anello tratteggiato = media del gruppo · Fuori = più veloce dei pari livello

Punti di forza

Corsa+13.3%

Farmers+2.7%

SkiErg+2.4%

Punti deboli

Sandbag-13.0%

Burpee-7.7%

Sled Pull-6.0%

Storico gare

Evento	Divisione	Data	Tempo	Pos.	AG
🇵🇱PoznanPRO	HYROX PRO	dic 2025	1:06:32	#56	#10
🇮🇹VeronaDOUBLES	HYROX DOUBLES	dic 2025	1:16:04	#462	#47
🇮🇹VeronaDOUBLES	HYROX DOUBLES	dic 2025	1:12:10	#271	#55
🇪🇸ValenciaPRO	HYROX PRO	ott 2025	1:08:48	#64	#19
🇮🇹RiminiPRO	HYROX PRO	mag 2025	1:10:03	#32	#10
🇩🇪BerlinPRO	HYROX PRO	mag 2025	1:04:41	#122	#29
🇪🇸MalagaPRO	HYROX PRO	mar 2025	1:06:05	#53	#14
🇮🇹MilanPRO	HYROX PRO	ott 2024	1:07:31	#16	#5
🇫🇷NicePRO	HYROX PRO	giu 2024	1:07:49	#181	#31
🇮🇹RiminiPRO	HYROX PRO	giu 2024	1:06:54	#10	#4
🇪🇸MalagaPRO	HYROX PRO	apr 2024	1:07:18	#15	#2
🇩🇰CopenhagenPRO	HYROX PRO	mar 2024	1:07:04	#24	#6
🇦🇹ViennaHYROX	HYROX	feb 2024	1:04:55	#56	#9
🇮🇹TurinHYROX	HYROX	feb 2024	1:03:44	#7	#2
🇩🇪FrankfurtHYROX	HYROX	dic 2023	1:03:13	#17	#5
🇮🇹MilanHYROX	HYROX	ott 2023	1:05:41	#8	#2
🇮🇹RiminiHYROX	HYROX	giu 2023	1:09:21	#14	#4

Prestazioni nel tempo

HYROX

HYROX PRO

HYROX DOUBLES

Analisi degli split

Split di corsa

Corsa 117g

Veloce

2:02

Media

3:45

Lento

5:29

Corsa 217g

Veloce

3:17

Media

3:55

Lento

5:06

Corsa 317g

Veloce

3:25

Media

4:09

Lento

5:25

Corsa 417g

Veloce

3:24

Media

4:06

Lento

5:07

Corsa 517g

Veloce

3:25

Media

4:10

Lento

5:16

Corsa 617g

Veloce

3:26

Media

4:11

Lento

5:13

Corsa 717g

Veloce

3:28

Media

4:10

Lento

5:16

Corsa 817g

Veloce

3:09

Media

4:21

Lento

5:29

Totale corsa17g

Veloce

27:31

Media

32:48

Lento

42:06

Miglior corsa17g

Veloce

3:04

Media

3:45

Lento

5:06

Split delle stazioni

SkiErg17g

Veloce

3:50

Media

3:58

Lento

4:11

Sled Push17g

Veloce

1:53

Media

2:50

Lento

3:38

Sled Pull17g

Veloce

3:21

Media

4:30

Lento

5:37

Burpee Broad Jump17g

Veloce

2:13

Media

3:09

Lento

4:12

Vogatore17g

Veloce

4:16

Media

4:23

Lento

5:06

Farmers Carry17g

Veloce

1:36

Media

1:49

Lento

2:05

Sandbag Lunges17g

Veloce

2:58

Media

4:14

Lento

5:02

Wall Balls17g

Veloce

3:35

Media

5:23

Lento

8:16

Roxzone

Tempo in Roxzone17g

Veloce

3:17

Media

4:27

Lento

6:13

Split	Più veloce	Media	Più lento	# Gare
Split di corsa
Corsa 1	2:02	3:45	5:29	17
Corsa 2	3:17	3:55	5:06	17
Corsa 3	3:25	4:09	5:25	17
Corsa 4	3:24	4:06	5:07	17
Corsa 5	3:25	4:10	5:16	17
Corsa 6	3:26	4:11	5:13	17
Corsa 7	3:28	4:10	5:16	17
Corsa 8	3:09	4:21	5:29	17
Totale corsa	27:31	32:48	42:06	17
Miglior corsa	3:04	3:45	5:06	17
Split delle stazioni
SkiErg	3:50	3:58	4:11	17
Sled Push	1:53	2:50	3:38	17
Sled Pull	3:21	4:30	5:37	17
Burpee Broad Jump	2:13	3:09	4:12	17
Vogatore	4:16	4:23	5:06	17
Farmers Carry	1:36	1:49	2:05	17
Sandbag Lunges	2:58	4:14	5:02	17
Wall Balls	3:35	5:23	8:16	17
Roxzone
Tempo in Roxzone	3:17	4:27	6:13	17