🇵🇹Suse Franco

POR

3 gare|2 divisioni|3 stagioni|HYROX PRO DOUBLES, HYROX PRO

HYROX PRO DOUBLESDonne

1:08:19

Madrid 2024 · ott 2024

Top 25%#1,722 / 14,727

🇪🇸Madridnov 25

1:08:48#13

🇪🇸Madridott 24

1:08:19#2

Media 1:08:33·2 gare

HYROX PRODonne

1:19:17

Valencia 2023 · ott 2023

Top 50%#6,905 / 23,823

🇪🇸Valenciaott 23

1:19:17#12

Media 1:19:17·1 gara

Profilo stazioni

vs 4,592 pari livello (1:01:30–1:15:10)

Anello tratteggiato = media del gruppo · Fuori = più veloce dei pari livello

Punti di forza

Sled Pull+11.7%

Sled Push+10.9%

Vogatore+8.9%

Punti deboli

—

Storico gare

Evento	Divisione	Data	Tempo	Pos.	AG
🇪🇸MadridPRO DOUBLES	HYROX PRO DOUBLES	nov 2025	1:08:48	#13	#2
🇪🇸MadridPRO DOUBLES	HYROX PRO DOUBLES	ott 2024	1:08:19	#2	#1
🇪🇸ValenciaPRO	HYROX PRO	ott 2023	1:19:17	#12	#2

Prestazioni nel tempo

HYROX PRO

HYROX PRO DOUBLES

Analisi degli split

Split di corsa

Corsa 13g

Veloce

3:59

Media

4:29

Lento

5:17

Corsa 23g

Veloce

4:24

Media

4:24

Lento

4:25

Corsa 33g

Veloce

4:34

Media

4:42

Lento

4:56

Corsa 43g

Veloce

4:29

Media

4:39

Lento

4:59

Corsa 53g

Veloce

4:33

Media

4:52

Lento

5:21

Corsa 63g

Veloce

4:36

Media

4:48

Lento

5:11

Corsa 73g

Veloce

4:35

Media

4:49

Lento

5:19

Corsa 83g

Veloce

4:36

Media

5:11

Lento

5:40

Totale corsa3g

Veloce

36:47

Media

37:53

Lento

39:47

Miglior corsa3g

Veloce

3:59

Media

4:15

Lento

4:24

Split delle stazioni

SkiErg3g

Veloce

3:57

Media

4:15

Lento

4:31

Sled Push3g

Veloce

1:56

Media

2:16

Lento

2:49

Sled Pull3g

Veloce

3:25

Media

3:57

Lento

4:56

Burpee Broad Jump3g

Veloce

2:55

Media

3:27

Lento

4:26

Vogatore3g

Veloce

4:12

Media

4:25

Lento

4:50

Farmers Carry3g

Veloce

1:40

Media

1:55

Lento

2:17

Sandbag Lunges3g

Veloce

3:26

Media

3:57

Lento

4:35

Wall Balls3g

Veloce

3:33

Media

4:12

Lento

5:16

Roxzone

Tempo in Roxzone3g

Veloce

5:38

Media

5:53

Lento

6:06

Split	Più veloce	Media	Più lento	# Gare
Split di corsa
Corsa 1	3:59	4:29	5:17	3
Corsa 2	4:24	4:24	4:25	3
Corsa 3	4:34	4:42	4:56	3
Corsa 4	4:29	4:39	4:59	3
Corsa 5	4:33	4:52	5:21	3
Corsa 6	4:36	4:48	5:11	3
Corsa 7	4:35	4:49	5:19	3
Corsa 8	4:36	5:11	5:40	3
Totale corsa	36:47	37:53	39:47	3
Miglior corsa	3:59	4:15	4:24	3
Split delle stazioni
SkiErg	3:57	4:15	4:31	3
Sled Push	1:56	2:16	2:49	3
Sled Pull	3:25	3:57	4:56	3
Burpee Broad Jump	2:55	3:27	4:26	3
Vogatore	4:12	4:25	4:50	3
Farmers Carry	1:40	1:55	2:17	3
Sandbag Lunges	3:26	3:57	4:35	3
Wall Balls	3:33	4:12	5:16	3
Roxzone
Tempo in Roxzone	5:38	5:53	6:06	3