🇿🇦Sthembile Nxumalo

RSA

2 gare|1 divisione|1 stagione|HYROX
HYROXDonne
2:16:36
Cape Town 2026 · apr 2026
#137,813 / 144,505
Media 2:24:18·2 gare

Profilo stazioni

HYROX · Donne
vs 11,644 pari livello (2:03:00–2:30:20)

Anello tratteggiato = media del gruppo · Fuori = più veloce dei pari livello

Punti di forza

Farmers+20.3%
Corsa+6.1%
SkiErg+1.3%

Punti deboli

Sandbag-66.6%
Sled Push-24.5%
Wall Balls-23.8%

Storico gare

EventoTempoPos.
🇿🇦Cape TownHYROX2:16:36#469
🇿🇦JohannesburgHYROX2:32:01#465

Prestazioni nel tempo

Analisi degli split

Split di corsa
Corsa 12g
Veloce
5:19
Media
6:07
Lento
6:55
Corsa 22g
Veloce
6:44
Media
7:28
Lento
8:13
Corsa 32g
Veloce
7:20
Media
8:02
Lento
8:45
Corsa 42g
Veloce
7:06
Media
8:09
Lento
9:12
Corsa 52g
Veloce
7:32
Media
7:53
Lento
8:15
Corsa 62g
Veloce
7:50
Media
8:06
Lento
8:23
Corsa 72g
Veloce
8:00
Media
8:19
Lento
8:38
Corsa 82g
Veloce
9:00
Media
9:22
Lento
9:45
Totale corsa2g
Veloce
1:00:24
Media
1:03:25
Lento
1:06:26
Miglior corsa2g
Veloce
6:44
Media
7:28
Lento
8:13
Split delle stazioni
SkiErg2g
Veloce
5:48
Media
6:07
Lento
6:26
Sled Push2g
Veloce
4:49
Media
5:32
Lento
6:16
Sled Pull2g
Veloce
9:45
Media
10:55
Lento
12:06
Burpee Broad Jump2g
Veloce
13:00
Media
14:45
Lento
16:31
Vogatore2g
Veloce
6:20
Media
6:28
Lento
6:36
Farmers Carry2g
Veloce
2:27
Media
3:20
Lento
4:13
Sandbag Lunges2g
Veloce
9:05
Media
11:14
Lento
13:24
Wall Balls2g
Veloce
12:42
Media
13:01
Lento
13:21
Roxzone
Tempo in Roxzone2g
Veloce
7:18
Media
9:31
Lento
11:45