🇩🇪Steven Birk

GER

6 gare|3 divisioni|4 stagioni|HYROX DOUBLES, HYROX, HYROX PRO

HYROX DOUBLESUomini

Hannover 2020 · gen 2020

Top 25%#26,475 / 151,661

🇩🇪Hamburgnov 22

🇩🇪Bremenmar 22

🇩🇪Hannovergen 20

🇩🇪Hamburgnov 19

Media 1:11:34·4 gare

HYROXUomini

Hamburg 2021 · nov 2021

Top 25%#35,381 / 277,238

🇩🇪Hamburgnov 21

Media 1:12:08·1 gara

HYROX PROUomini

Hannover 2019 · gen 2019

Top 50%#22,422 / 54,219

🇩🇪Hannovergen 19

Media 1:18:18·1 gara

Profilo stazioni

vs 54,976 pari livello (59:15–1:12:25)

Anello tratteggiato = media del gruppo · Fuori = più veloce dei pari livello

Punti di forza

Sled Push+23.0%

Wall Balls+22.1%

Sandbag+15.7%

Punti deboli

Corsa-7.6%

Storico gare

Evento	Divisione	Data	Tempo	Pos.	AG
🇩🇪HamburgDOUBLES	HYROX DOUBLES	nov 2022	1:10:18	#60	#35
🇩🇪BremenDOUBLES	HYROX DOUBLES	mar 2022	1:12:10	#42	--
🇩🇪HamburgHYROX	HYROX	nov 2021	1:12:08	#11	#4
🇩🇪HannoverDOUBLES	HYROX DOUBLES	gen 2020	1:05:53	#16	--
🇩🇪HamburgDOUBLES	HYROX DOUBLES	nov 2019	1:17:56	#75	--
🇩🇪HannoverPRO	HYROX PRO	gen 2019	1:18:18	#16	#4

Prestazioni nel tempo

HYROX PRO

HYROX DOUBLES

HYROX

Analisi degli split

Split di corsa

Corsa 16g

Veloce

4:11

Media

4:56

Lento

5:55

Corsa 26g

Veloce

4:24

Media

4:53

Lento

5:22

Corsa 36g

Veloce

4:59

Media

5:18

Lento

5:49

Corsa 46g

Veloce

5:09

Media

5:25

Lento

5:47

Corsa 56g

Veloce

5:06

Media

5:24

Lento

5:54

Corsa 66g

Veloce

5:00

Media

5:16

Lento

5:40

Corsa 76g

Veloce

4:55

Media

5:25

Lento

6:01

Corsa 86g

Veloce

4:23

Media

5:19

Lento

5:54

Totale corsa6g

Veloce

39:36

Media

41:57

Lento

45:25

Miglior corsa6g

Veloce

4:11

Media

4:38

Lento

5:14

Split delle stazioni

SkiErg6g

Veloce

3:47

Media

4:01

Lento

4:16

Sled Push6g

Veloce

1:17

Media

1:48

Lento

2:51

Sled Pull6g

Veloce

2:34

Media

3:32

Lento

6:05

Burpee Broad Jump6g

Veloce

2:04

Media

2:35

Lento

3:18

Vogatore6g

Veloce

3:59

Media

4:12

Lento

4:25

Farmers Carry6g

Veloce

1:24

Media

1:34

Lento

1:47

Sandbag Lunges6g

Veloce

2:38

Media

3:11

Lento

3:57

Wall Balls6g

Veloce

3:09

Media

4:07

Lento

5:50

Roxzone

Tempo in Roxzone6g

Veloce

4:13

Media

5:50

Lento

7:52

Split	Più veloce	Media	Più lento	# Gare
Split di corsa
Corsa 1	4:11	4:56	5:55	6
Corsa 2	4:24	4:53	5:22	6
Corsa 3	4:59	5:18	5:49	6
Corsa 4	5:09	5:25	5:47	6
Corsa 5	5:06	5:24	5:54	6
Corsa 6	5:00	5:16	5:40	6
Corsa 7	4:55	5:25	6:01	6
Corsa 8	4:23	5:19	5:54	6
Totale corsa	39:36	41:57	45:25	6
Miglior corsa	4:11	4:38	5:14	6
Split delle stazioni
SkiErg	3:47	4:01	4:16	6
Sled Push	1:17	1:48	2:51	6
Sled Pull	2:34	3:32	6:05	6
Burpee Broad Jump	2:04	2:35	3:18	6
Vogatore	3:59	4:12	4:25	6
Farmers Carry	1:24	1:34	1:47	6
Sandbag Lunges	2:38	3:11	3:57	6
Wall Balls	3:09	4:07	5:50	6
Roxzone
Tempo in Roxzone	4:13	5:50	7:52	6