🇩🇪Stephanie Niemierza

GER

2 gare|1 divisione|2 stagioni|HYROX

HYROXDonne

-4:411:22:32

Essen 2019 · nov 2019

Top 25%#28,937 / 143,620

🇩🇪Essennov 19

1:22:32#26

🇩🇪Essennov 18

1:27:13#13

Media 1:24:52·2 gare

Profilo stazioni

HYROX · Donne

vs 51,798 pari livello (1:14:16–1:30:47)

Anello tratteggiato = media del gruppo · Fuori = più veloce dei pari livello

Punti di forza

Wall Balls+24.8%

Burpee+22.2%

Sled Push+13.2%

Punti deboli

Farmers-11.1%

Corsa-7.4%

SkiErg-6.9%

Storico gare

Evento	Divisione	Data	Tempo	Pos.	AG
🇩🇪EssenHYROX	HYROX	nov 2019	1:22:32	#26	#3
🇩🇪EssenHYROX	HYROX	nov 2018	1:27:13	#13	#6

Prestazioni nel tempo

Analisi degli split

Split di corsa

Corsa 12g

Veloce

4:30

Media

4:44

Lento

4:58

Corsa 22g

Veloce

5:20

Media

5:24

Lento

5:29

Corsa 32g

Veloce

5:27

Media

5:32

Lento

5:38

Corsa 42g

Veloce

5:37

Media

5:46

Lento

5:56

Corsa 52g

Veloce

5:54

Media

5:57

Lento

6:01

Corsa 62g

Veloce

5:47

Media

5:47

Lento

5:48

Corsa 72g

Veloce

5:42

Media

5:55

Lento

6:08

Corsa 82g

Veloce

5:33

Media

5:43

Lento

5:54

Totale corsa2g

Veloce

44:42

Media

44:48

Lento

44:55

Miglior corsa2g

Veloce

4:30

Media

4:55

Lento

5:20

Split delle stazioni

SkiErg2g

Veloce

5:22

Media

5:22

Lento

5:23

Sled Push2g

Veloce

2:05

Media

2:09

Lento

2:13

Sled Pull2g

Veloce

5:26

Media

5:45

Lento

6:05

Burpee Broad Jump2g

Veloce

4:18

Media

4:37

Lento

4:57

Vogatore2g

Veloce

5:08

Media

5:08

Lento

5:09

Farmers Carry2g

Veloce

2:21

Media

2:24

Lento

2:27

Sandbag Lunges2g

Veloce

3:59

Media

4:24

Lento

4:50

Wall Balls2g

Veloce

3:55

Media

4:05

Lento

4:16

Roxzone

Tempo in Roxzone1g

Veloce

5:00

Media

5:00

Lento

5:00

Split	Più veloce	Media	Più lento	# Gare
Split di corsa
Corsa 1	4:30	4:44	4:58	2
Corsa 2	5:20	5:24	5:29	2
Corsa 3	5:27	5:32	5:38	2
Corsa 4	5:37	5:46	5:56	2
Corsa 5	5:54	5:57	6:01	2
Corsa 6	5:47	5:47	5:48	2
Corsa 7	5:42	5:55	6:08	2
Corsa 8	5:33	5:43	5:54	2
Totale corsa	44:42	44:48	44:55	2
Miglior corsa	4:30	4:55	5:20	2
Split delle stazioni
SkiErg	5:22	5:22	5:23	2
Sled Push	2:05	2:09	2:13	2
Sled Pull	5:26	5:45	6:05	2
Burpee Broad Jump	4:18	4:37	4:57	2
Vogatore	5:08	5:08	5:09	2
Farmers Carry	2:21	2:24	2:27	2
Sandbag Lunges	3:59	4:24	4:50	2
Wall Balls	3:55	4:05	4:16	2
Roxzone
Tempo in Roxzone	5:00	5:00	5:00	1