🇩🇪Stephanie Dahm

GER

4 gare|2 divisioni|3 stagioni|HYROX, HYROX DOUBLES

HYROXDonne

-7:341:16:07

Frankfurt 2022 · dic 2022

Top 10%#11,274 / 144,502

🇩🇪Frankfurtdic 22

1:16:07#35

🇩🇪Karlsruheapr 22

1:23:41#27

Media 1:19:54·2 gare

HYROX DOUBLESDonne

-18:281:20:30

München 2022 · feb 2022

Top 50%#42,600 / 148,637

🇩🇪Münchenfeb 22

1:20:30#24

🇩🇪Karlsruhemar 19

1:38:58#48

Media 1:29:44·2 gare

Profilo stazioni

vs 31,904 pari livello (1:08:33–1:23:47)

Anello tratteggiato = media del gruppo · Fuori = più veloce dei pari livello

Punti di forza

Wall Balls+26.5%

Sled Pull+18.5%

Burpee+18.3%

Punti deboli

Sled Push-26.4%

Farmers-10.9%

Corsa-1.0%

Storico gare

Evento	Divisione	Data	Tempo	Pos.	AG
🇩🇪FrankfurtHYROX	HYROX	dic 2022	1:16:07	#35	#8
🇩🇪KarlsruheHYROX	HYROX	apr 2022	1:23:41	#27	#8
🇩🇪MünchenDOUBLES	HYROX DOUBLES	feb 2022	1:20:30	#24	--
🇩🇪KarlsruheDOUBLES	HYROX DOUBLES	mar 2019	1:38:58	#48	--

Prestazioni nel tempo

HYROX DOUBLES

HYROX

Analisi degli split

Split di corsa

Corsa 14g

Veloce

4:36

Media

5:16

Lento

6:19

Corsa 24g

Veloce

4:36

Media

5:31

Lento

6:26

Corsa 34g

Veloce

4:56

Media

5:58

Lento

7:18

Corsa 44g

Veloce

4:52

Media

5:55

Lento

7:15

Corsa 54g

Veloce

5:03

Media

6:04

Lento

7:28

Corsa 64g

Veloce

5:02

Media

6:05

Lento

7:44

Corsa 74g

Veloce

5:02

Media

5:57

Lento

7:18

Corsa 84g

Veloce

5:20

Media

6:37

Lento

8:20

Totale corsa4g

Veloce

39:39

Media

47:24

Lento

58:05

Miglior corsa4g

Veloce

4:36

Media

5:12

Lento

6:19

Split delle stazioni

SkiErg4g

Veloce

4:49

Media

5:00

Lento

5:17

Sled Push4g

Veloce

2:03

Media

2:31

Lento

3:03

Sled Pull4g

Veloce

3:53

Media

4:19

Lento

5:06

Burpee Broad Jump4g

Veloce

3:29

Media

4:31

Lento

5:33

Vogatore4g

Veloce

4:42

Media

4:53

Lento

5:11

Farmers Carry4g

Veloce

2:01

Media

2:09

Lento

2:15

Sandbag Lunges4g

Veloce

3:05

Media

3:38

Lento

4:05

Wall Balls4g

Veloce

3:05

Media

3:30

Lento

3:51

Roxzone

Tempo in Roxzone4g

Veloce

5:09

Media

6:54

Lento

10:33

Split	Più veloce	Media	Più lento	# Gare
Split di corsa
Corsa 1	4:36	5:16	6:19	4
Corsa 2	4:36	5:31	6:26	4
Corsa 3	4:56	5:58	7:18	4
Corsa 4	4:52	5:55	7:15	4
Corsa 5	5:03	6:04	7:28	4
Corsa 6	5:02	6:05	7:44	4
Corsa 7	5:02	5:57	7:18	4
Corsa 8	5:20	6:37	8:20	4
Totale corsa	39:39	47:24	58:05	4
Miglior corsa	4:36	5:12	6:19	4
Split delle stazioni
SkiErg	4:49	5:00	5:17	4
Sled Push	2:03	2:31	3:03	4
Sled Pull	3:53	4:19	5:06	4
Burpee Broad Jump	3:29	4:31	5:33	4
Vogatore	4:42	4:53	5:11	4
Farmers Carry	2:01	2:09	2:15	4
Sandbag Lunges	3:05	3:38	4:05	4
Wall Balls	3:05	3:30	3:51	4
Roxzone
Tempo in Roxzone	5:09	6:54	10:33	4