🇫🇷Stephane ALANJA

FRA

3 gare|3 divisioni|2 stagioni|HYROX PRO, HYROX, HYROX DOUBLES

HYROX DOUBLESUomini

57:06

Nice 2024 · ott 2024

Top 5%#2,387 / 151,661

🇫🇷Niceott 24

57:06#4

Media 57:06·1 gara

HYROXUomini

1:08:11

Toulouse 2025 · feb 2025

Top 10%#17,703 / 277,238

🇫🇷Toulousefeb 25

1:08:11#154

Media 1:08:11·1 gara

HYROX PROUomini

1:13:22

Toulouse 2026 · mar 2026

Top 50%#15,018 / 54,219

🇫🇷Toulousemar 26

1:13:22#144

Media 1:13:22·1 gara

Profilo stazioni

vs 49,767 pari livello (1:01:21–1:14:59)

Anello tratteggiato = media del gruppo · Fuori = più veloce dei pari livello

Punti di forza

Farmers+17.4%

Sled Pull+15.5%

Wall Balls+15.4%

Punti deboli

Sled Push-7.9%

Corsa-3.1%

Storico gare

Evento	Divisione	Data	Tempo	Pos.	AG
🇫🇷ToulousePRO	HYROX PRO	mar 2026	1:13:22	#144	#23
🇫🇷ToulouseHYROX	HYROX	feb 2025	1:08:11	#154	#17
🇫🇷NiceDOUBLES	HYROX DOUBLES	ott 2024	57:06	#4	#4

Prestazioni nel tempo

HYROX DOUBLES

HYROX

HYROX PRO

Analisi degli split

Split di corsa

Corsa 13g

Veloce

3:15

Media

3:56

Lento

4:28

Corsa 23g

Veloce

3:40

Media

4:21

Lento

5:21

Corsa 33g

Veloce

3:46

Media

4:33

Lento

5:39

Corsa 43g

Veloce

3:52

Media

4:03

Lento

4:21

Corsa 53g

Veloce

3:58

Media

4:13

Lento

4:35

Corsa 63g

Veloce

3:46

Media

4:06

Lento

4:33

Corsa 73g

Veloce

3:48

Media

4:04

Lento

4:26

Corsa 83g

Veloce

3:39

Media

4:12

Lento

4:55

Totale corsa3g

Veloce

30:31

Media

33:28

Lento

35:33

Miglior corsa3g

Veloce

3:39

Media

3:53

Lento

4:04

Split delle stazioni

SkiErg3g

Veloce

3:33

Media

3:49

Lento

3:59

Sled Push3g

Veloce

1:19

Media

2:36

Lento

3:48

Sled Pull3g

Veloce

3:14

Media

4:03

Lento

5:37

Burpee Broad Jump3g

Veloce

2:21

Media

3:23

Lento

4:02

Vogatore3g

Veloce

4:18

Media

4:19

Lento

4:21

Farmers Carry3g

Veloce

1:26

Media

1:34

Lento

1:49

Sandbag Lunges3g

Veloce

2:31

Media

3:40

Lento

4:42

Wall Balls3g

Veloce

3:46

Media

4:43

Lento

6:03

Roxzone

Tempo in Roxzone3g

Veloce

4:10

Media

4:37

Lento

4:55

Split	Più veloce	Media	Più lento	# Gare
Split di corsa
Corsa 1	3:15	3:56	4:28	3
Corsa 2	3:40	4:21	5:21	3
Corsa 3	3:46	4:33	5:39	3
Corsa 4	3:52	4:03	4:21	3
Corsa 5	3:58	4:13	4:35	3
Corsa 6	3:46	4:06	4:33	3
Corsa 7	3:48	4:04	4:26	3
Corsa 8	3:39	4:12	4:55	3
Totale corsa	30:31	33:28	35:33	3
Miglior corsa	3:39	3:53	4:04	3
Split delle stazioni
SkiErg	3:33	3:49	3:59	3
Sled Push	1:19	2:36	3:48	3
Sled Pull	3:14	4:03	5:37	3
Burpee Broad Jump	2:21	3:23	4:02	3
Vogatore	4:18	4:19	4:21	3
Farmers Carry	1:26	1:34	1:49	3
Sandbag Lunges	2:31	3:40	4:42	3
Wall Balls	3:46	4:43	6:03	3
Roxzone
Tempo in Roxzone	4:10	4:37	4:55	3