🇬🇧Sophie Wawrzyniak

GBR

4 gare|2 divisioni|4 stagioni|HYROX PRO, HYROX

HYROXDonne

-9:271:08:48

Birmingham 2022 · ott 2022

Top 5%#1,776 / 143,620

🇬🇧Birminghamott 22

1:08:48#2

🇬🇧Birminghamott 21

1:18:15#18

Media 1:13:31·2 gare

HYROX PRODonne

-12:121:12:05

London Excel 2025 · dic 2025

Top 25%#2,631 / 23,449

🇬🇧Londondic 25

1:12:05#76

🇬🇧Birminghamott 23

1:24:17#17

Media 1:18:11·2 gare

Profilo stazioni

vs 6,324 pari livello (1:04:52–1:19:17)

Anello tratteggiato = media del gruppo · Fuori = più veloce dei pari livello

Punti di forza

Corsa+15.4%

Wall Balls+13.1%

Farmers+9.4%

Punti deboli

Sandbag-5.5%

SkiErg-3.3%

Burpee-2.7%

Storico gare

Evento	Divisione	Data	Tempo	Pos.	AG
🇬🇧LondonPRO	HYROX PRO	dic 2025	1:12:05	#76	#15
🇬🇧BirminghamPRO	HYROX PRO	ott 2023	1:24:17	#17	#8
🇬🇧BirminghamHYROX	HYROX	ott 2022	1:08:48	#2	#1
🇬🇧BirminghamHYROX	HYROX	ott 2021	1:18:15	#18	#2

Prestazioni nel tempo

HYROX

HYROX PRO

Analisi degli split

Split di corsa

Corsa 14g

Veloce

2:49

Media

3:45

Lento

4:51

Corsa 24g

Veloce

3:25

Media

4:20

Lento

4:48

Corsa 34g

Veloce

3:34

Media

4:33

Lento

5:17

Corsa 44g

Veloce

3:34

Media

4:29

Lento

5:08

Corsa 54g

Veloce

3:44

Media

4:40

Lento

5:11

Corsa 64g

Veloce

3:44

Media

4:42

Lento

5:17

Corsa 74g

Veloce

3:54

Media

4:39

Lento

5:06

Corsa 84g

Veloce

4:48

Media

5:20

Lento

5:40

Totale corsa4g

Veloce

29:55

Media

36:28

Lento

40:21

Miglior corsa4g

Veloce

3:22

Media

3:48

Lento

4:27

Split delle stazioni

SkiErg4g

Veloce

4:23

Media

4:29

Lento

4:46

Sled Push4g

Veloce

2:12

Media

3:05

Lento

4:23

Sled Pull4g

Veloce

4:42

Media

6:55

Lento

11:13

Burpee Broad Jump4g

Veloce

3:36

Media

4:07

Lento

4:57

Vogatore4g

Veloce

4:16

Media

4:36

Lento

4:47

Farmers Carry4g

Veloce

1:49

Media

2:11

Lento

2:47

Sandbag Lunges4g

Veloce

2:56

Media

4:04

Lento

5:00

Wall Balls4g

Veloce

3:01

Media

3:46

Lento

4:43

Roxzone

Tempo in Roxzone4g

Veloce

4:41

Media

6:10

Lento

10:03

Split	Più veloce	Media	Più lento	# Gare
Split di corsa
Corsa 1	2:49	3:45	4:51	4
Corsa 2	3:25	4:20	4:48	4
Corsa 3	3:34	4:33	5:17	4
Corsa 4	3:34	4:29	5:08	4
Corsa 5	3:44	4:40	5:11	4
Corsa 6	3:44	4:42	5:17	4
Corsa 7	3:54	4:39	5:06	4
Corsa 8	4:48	5:20	5:40	4
Totale corsa	29:55	36:28	40:21	4
Miglior corsa	3:22	3:48	4:27	4
Split delle stazioni
SkiErg	4:23	4:29	4:46	4
Sled Push	2:12	3:05	4:23	4
Sled Pull	4:42	6:55	11:13	4
Burpee Broad Jump	3:36	4:07	4:57	4
Vogatore	4:16	4:36	4:47	4
Farmers Carry	1:49	2:11	2:47	4
Sandbag Lunges	2:56	4:04	5:00	4
Wall Balls	3:01	3:46	4:43	4
Roxzone
Tempo in Roxzone	4:41	6:10	10:03	4