🇺🇸Sophia Znamierowski

USA

3 gare|1 divisione|1 stagione|HYROX

HYROXDonne

-8:391:09:53

Melbourne 2025 · dic 2025

Top 5%#2,539 / 144,505

🇦🇺Brisbaneapr 26

1:13:42#44

🇦🇺Melbournedic 25

1:09:53#55

🇺🇸Bostonset 25

1:18:32#130

Media 1:14:02·3 gare

Profilo stazioni

HYROX · Donne

vs 12,738 pari livello (1:02:51–1:16:49)

Anello tratteggiato = media del gruppo · Fuori = più veloce dei pari livello

Punti di forza

Burpee+24.3%

Farmers+10.0%

Sled Push+9.6%

Punti deboli

Sled Pull-0.1%

Storico gare

Evento	Divisione	Data	Tempo	Pos.	AG
🇦🇺BrisbaneHYROX	HYROX	apr 2026	1:13:42	#44	#7
🇦🇺MelbourneHYROX	HYROX	dic 2025	1:09:53	#55	#10
🇺🇸BostonHYROX	HYROX	set 2025	1:18:32	#130	#17

Prestazioni nel tempo

Analisi degli split

Split di corsa

Corsa 13g

Veloce

2:23

Media

3:50

Lento

5:32

Corsa 23g

Veloce

4:08

Media

4:21

Lento

4:32

Corsa 33g

Veloce

4:31

Media

4:41

Lento

4:53

Corsa 43g

Veloce

4:25

Media

4:39

Lento

4:47

Corsa 53g

Veloce

4:36

Media

4:45

Lento

5:01

Corsa 63g

Veloce

4:23

Media

4:37

Lento

4:49

Corsa 73g

Veloce

4:24

Media

4:37

Lento

4:55

Corsa 83g

Veloce

4:51

Media

5:02

Lento

5:16

Totale corsa3g

Veloce

33:45

Media

36:31

Lento

39:12

Miglior corsa3g

Veloce

4:08

Media

4:21

Lento

4:32

Split delle stazioni

SkiErg3g

Veloce

4:39

Media

4:41

Lento

4:43

Sled Push3g

Veloce

2:03

Media

2:06

Lento

2:13

Sled Pull3g

Veloce

4:19

Media

4:38

Lento

5:12

Burpee Broad Jump3g

Veloce

3:24

Media

3:47

Lento

4:17

Vogatore3g

Veloce

4:51

Media

4:58

Lento

5:06

Farmers Carry3g

Veloce

1:37

Media

1:40

Lento

1:42

Sandbag Lunges3g

Veloce

3:23

Media

3:40

Lento

3:50

Wall Balls3g

Veloce

4:06

Media

5:21

Lento

6:23

Roxzone

Tempo in Roxzone3g

Veloce

6:09

Media

6:42

Lento

7:38

Split	Più veloce	Media	Più lento	# Gare
Split di corsa
Corsa 1	2:23	3:50	5:32	3
Corsa 2	4:08	4:21	4:32	3
Corsa 3	4:31	4:41	4:53	3
Corsa 4	4:25	4:39	4:47	3
Corsa 5	4:36	4:45	5:01	3
Corsa 6	4:23	4:37	4:49	3
Corsa 7	4:24	4:37	4:55	3
Corsa 8	4:51	5:02	5:16	3
Totale corsa	33:45	36:31	39:12	3
Miglior corsa	4:08	4:21	4:32	3
Split delle stazioni
SkiErg	4:39	4:41	4:43	3
Sled Push	2:03	2:06	2:13	3
Sled Pull	4:19	4:38	5:12	3
Burpee Broad Jump	3:24	3:47	4:17	3
Vogatore	4:51	4:58	5:06	3
Farmers Carry	1:37	1:40	1:42	3
Sandbag Lunges	3:23	3:40	3:50	3
Wall Balls	4:06	5:21	6:23	3
Roxzone
Tempo in Roxzone	6:09	6:42	7:38	3