🇩🇪Sonja Kaiser

GER

17 gare|3 divisioni|7 stagioni|HYROX DOUBLES, HYROX, HYROX PRO

HYROXDonne

Hannover 2023 · mag 2023

Top 10%#14,124 / 144,501

🇩🇪Berlinmag 25

🇳🇱Rotterdamapr 24

🇩🇪Frankfurtdic 23

🇩🇪Hannovermag 23

🇩🇪Münchenfeb 22

🇩🇪Hamburgnov 19

🇩🇪Essennov 19

🇩🇪Oberhausenapr 19

🇩🇪Hannovergen 19

🇩🇪Essennov 18

Media 1:23:55·10 gare

HYROX DOUBLESMisto

Frankfurt 2019 · dic 2019

#78,924 / 151,075

🇩🇪Frankfurtdic 25

🇩🇪Frankfurtdic 19

Media 1:29:22·2 gare

HYROX PRODonne

WorldChampionship - Leipzig · set 2021

Top 50%#11,406 / 23,823

🇩🇪Kölnapr 23

🇺🇸Las Vegasmag 22

🇩🇪Stuttgartnov 21

🇩🇪Leipzigset 21

🇩🇪Hannovergen 20

Media 1:33:06·5 gare

Profilo stazioni

vs 35,931 pari livello (1:09:36–1:25:04)

Anello tratteggiato = media del gruppo · Fuori = più veloce dei pari livello

Punti di forza

Wall Balls+24.7%

Sled Pull+21.8%

Sled Push+18.7%

Punti deboli

Farmers-6.4%

Corsa-5.2%

Storico gare

Evento	Divisione	Data	Tempo	Pos.	AG
🇩🇪FrankfurtDOUBLES	HYROX DOUBLES	dic 2025	1:36:10	#1270	#128
🇩🇪BerlinHYROX	HYROX	mag 2025	1:21:20	#423	#21
🇳🇱RotterdamHYROX	HYROX	apr 2024	1:18:30	#62	#4
🇩🇪FrankfurtHYROX	HYROX	dic 2023	1:21:37	#79	#6
🇩🇪HannoverHYROX	HYROX	mag 2023	1:17:24	#28	#3
🇩🇪KölnPRO	HYROX PRO	apr 2023	1:30:43	#33	#4
🇺🇸Las VegasPRO	HYROX PRO	mag 2022	1:28:07	#82	#16
🇩🇪MünchenHYROX	HYROX	feb 2022	1:24:34	#36	#2
🇩🇪StuttgartPRO	HYROX PRO	nov 2021	1:37:00	#13	#1
🇩🇪LeipzigPRO	HYROX PRO	set 2021	1:25:48	#31	#3
🇩🇪HannoverPRO	HYROX PRO	gen 2020	1:43:53	#37	#7
🇩🇪FrankfurtDOUBLES	HYROX DOUBLES	dic 2019	1:22:34	#39	--
🇩🇪HamburgHYROX	HYROX	nov 2019	1:25:53	#51	#3
🇩🇪EssenHYROX	HYROX	nov 2019	1:18:18	#12	#1
🇩🇪OberhausenHYROX	HYROX	apr 2019	1:20:29	#11	#3
🇩🇪HannoverHYROX	HYROX	gen 2019	1:29:13	#41	#4
🇩🇪EssenHYROX	HYROX	nov 2018	1:41:57	#44	#8

Prestazioni nel tempo

HYROX

HYROX DOUBLES

HYROX PRO

Analisi degli split

Split di corsa

Corsa 117g

Veloce

3:53

Media

4:58

Lento

6:19

Corsa 217g

Veloce

4:39

Media

5:30

Lento

8:02

Corsa 317g

Veloce

4:41

Media

5:36

Lento

6:18

Corsa 417g

Veloce

4:48

Media

5:40

Lento

6:52

Corsa 517g

Veloce

4:42

Media

5:42

Lento

7:14

Corsa 617g

Veloce

4:38

Media

5:43

Lento

7:08

Corsa 717g

Veloce

4:35

Media

5:42

Lento

7:10

Corsa 817g

Veloce

5:02

Media

6:01

Lento

7:20

Totale corsa17g

Veloce

38:01

Media

44:51

Lento

52:52

Miglior corsa17g

Veloce

4:02

Media

5:02

Lento

6:03

Split delle stazioni

SkiErg17g

Veloce

4:31

Media

4:53

Lento

5:21

Sled Push17g

Veloce

1:34

Media

2:37

Lento

4:37

Sled Pull17g

Veloce

3:47

Media

4:55

Lento

7:34

Burpee Broad Jump17g

Veloce

3:40

Media

5:57

Lento

10:50

Vogatore17g

Veloce

4:45

Media

5:06

Lento

5:22

Farmers Carry17g

Veloce

1:57

Media

2:24

Lento

2:59

Sandbag Lunges17g

Veloce

3:19

Media

4:40

Lento

6:26

Wall Balls17g

Veloce

3:18

Media

5:00

Lento

6:56

Roxzone

Tempo in Roxzone17g

Veloce

5:14

Media

6:52

Lento

9:51

Split	Più veloce	Media	Più lento	# Gare
Split di corsa
Corsa 1	3:53	4:58	6:19	17
Corsa 2	4:39	5:30	8:02	17
Corsa 3	4:41	5:36	6:18	17
Corsa 4	4:48	5:40	6:52	17
Corsa 5	4:42	5:42	7:14	17
Corsa 6	4:38	5:43	7:08	17
Corsa 7	4:35	5:42	7:10	17
Corsa 8	5:02	6:01	7:20	17
Totale corsa	38:01	44:51	52:52	17
Miglior corsa	4:02	5:02	6:03	17
Split delle stazioni
SkiErg	4:31	4:53	5:21	17
Sled Push	1:34	2:37	4:37	17
Sled Pull	3:47	4:55	7:34	17
Burpee Broad Jump	3:40	5:57	10:50	17
Vogatore	4:45	5:06	5:22	17
Farmers Carry	1:57	2:24	2:59	17
Sandbag Lunges	3:19	4:40	6:26	17
Wall Balls	3:18	5:00	6:56	17
Roxzone
Tempo in Roxzone	5:14	6:52	9:51	17