🇩🇪Sonja Burghardt
GER
3 gare|2 divisioni|1 stagione|HYROX DOUBLES, HYROX
HYROX DOUBLESMisto
Oberhausen 2019 · apr 2019
#90,075 / 150,267
🇩🇪Oberhausenapr 19
1:25:11#19
Media 1:25:11·1 gara
HYROXDonne
Essen 2018 · nov 2018
Top 50%#54,620 / 143,856
🇩🇪Nürnbergfeb 19
1:35:49#32
Media 1:32:37·2 gare
Profilo stazioni
Storico gare
| Evento | Tempo | Pos. | |
|---|---|---|---|
| 🇩🇪OberhausenDOUBLES | 1:25:11 | #19 | |
| 🇩🇪NürnbergHYROX | 1:35:49 | #32 | |
| 🇩🇪EssenHYROX | 1:29:26 | #15 |
Prestazioni nel tempo
HYROX
HYROX DOUBLES
Analisi degli split
Split di corsa
Corsa 13g
Veloce
4:42
Media
4:56
Lento
5:14
Corsa 23g
Veloce
5:17
Media
5:45
Lento
6:14
Corsa 33g
Veloce
5:32
Media
5:51
Lento
6:05
Corsa 43g
Veloce
5:51
Media
6:00
Lento
6:06
Corsa 53g
Veloce
6:00
Media
6:08
Lento
6:14
Corsa 63g
Veloce
6:02
Media
6:11
Lento
6:16
Corsa 73g
Veloce
5:41
Media
5:58
Lento
6:08
Corsa 83g
Veloce
5:54
Media
6:36
Lento
7:45
Totale corsa3g
Veloce
45:19
Media
47:22
Lento
48:46
Miglior corsa3g
Veloce
4:42
Media
5:04
Lento
5:17
Split delle stazioni
SkiErg3g
Veloce
4:26
Media
5:01
Lento
5:20
Sled Push3g
Veloce
1:56
Media
2:06
Lento
2:19
Sled Pull3g
Veloce
3:48
Media
4:14
Lento
4:30
Burpee Broad Jump3g
Veloce
3:51
Media
6:26
Lento
8:20
Vogatore3g
Veloce
4:36
Media
4:52
Lento
5:06
Farmers Carry3g
Veloce
1:40
Media
2:02
Lento
2:14
Sandbag Lunges3g
Veloce
4:04
Media
4:14
Lento
4:26
Wall Balls3g
Veloce
4:41
Media
4:55
Lento
5:12
Roxzone
Tempo in Roxzone3g
Veloce
7:13
Media
8:56
Lento
10:53
| Split | Più veloce | Media | Più lento | # Gare |
|---|---|---|---|---|
| Split di corsa | ||||
| Corsa 1 | 4:42 | 4:56 | 5:14 | 3 |
| Corsa 2 | 5:17 | 5:45 | 6:14 | 3 |
| Corsa 3 | 5:32 | 5:51 | 6:05 | 3 |
| Corsa 4 | 5:51 | 6:00 | 6:06 | 3 |
| Corsa 5 | 6:00 | 6:08 | 6:14 | 3 |
| Corsa 6 | 6:02 | 6:11 | 6:16 | 3 |
| Corsa 7 | 5:41 | 5:58 | 6:08 | 3 |
| Corsa 8 | 5:54 | 6:36 | 7:45 | 3 |
| Totale corsa | 45:19 | 47:22 | 48:46 | 3 |
| Miglior corsa | 4:42 | 5:04 | 5:17 | 3 |
| Split delle stazioni | ||||
| SkiErg | 4:26 | 5:01 | 5:20 | 3 |
| Sled Push | 1:56 | 2:06 | 2:19 | 3 |
| Sled Pull | 3:48 | 4:14 | 4:30 | 3 |
| Burpee Broad Jump | 3:51 | 6:26 | 8:20 | 3 |
| Vogatore | 4:36 | 4:52 | 5:06 | 3 |
| Farmers Carry | 1:40 | 2:02 | 2:14 | 3 |
| Sandbag Lunges | 4:04 | 4:14 | 4:26 | 3 |
| Wall Balls | 4:41 | 4:55 | 5:12 | 3 |
| Roxzone | ||||
| Tempo in Roxzone | 7:13 | 8:56 | 10:53 | 3 |