🇬🇧Sonia Lyon

GBR

5 gare|2 divisioni|2 stagioni|HYROX, HYROX DOUBLES

HYROX DOUBLESMisto

1:17:41

Birmingham 2025 · ott 2025

Top 50%#54,737 / 150,321

🇬🇧Birminghamott 25

1:17:41#919

Media 1:17:41·1 gara

HYROXDonne

-4:121:21:38

London 2025 · mag 2025

Top 25%#26,025 / 144,060

🇬🇧Londonmar 26

1:25:10#630

🇬🇧Londondic 25

1:24:58#943

🇬🇧Londonmag 25

1:21:38#319

🇬🇧Londonnov 24

1:25:50#445

Media 1:24:24·4 gare

Profilo stazioni

vs 49,616 pari livello (1:13:28–1:29:47)

Anello tratteggiato = media del gruppo · Fuori = più veloce dei pari livello

Punti di forza

Sled Pull+13.8%

Sled Push+9.2%

Burpee+8.9%

Punti deboli

Wall Balls-22.7%

Sandbag-7.6%

Storico gare

Evento	Divisione	Data	Tempo	Pos.	AG
🇬🇧LondonHYROX	HYROX	mar 2026	1:25:10	#630	#15
🇬🇧LondonHYROX	HYROX	dic 2025	1:24:58	#943	#28
🇬🇧BirminghamDOUBLES	HYROX DOUBLES	ott 2025	1:17:41	#919	#52
🇬🇧LondonHYROX	HYROX	mag 2025	1:21:38	#319	#24
🇬🇧LondonHYROX	HYROX	nov 2024	1:25:50	#445	#33

Prestazioni nel tempo

HYROX

HYROX DOUBLES

Analisi degli split

Split di corsa

Corsa 15g

Veloce

3:24

Media

5:12

Lento

6:21

Corsa 25g

Veloce

4:10

Media

4:45

Lento

5:03

Corsa 35g

Veloce

4:23

Media

4:54

Lento

5:19

Corsa 45g

Veloce

4:14

Media

4:45

Lento

5:01

Corsa 55g

Veloce

4:24

Media

4:52

Lento

5:11

Corsa 65g

Veloce

4:37

Media

4:59

Lento

5:15

Corsa 75g

Veloce

4:45

Media

4:58

Lento

5:12

Corsa 85g

Veloce

5:11

Media

6:19

Lento

7:19

Totale corsa5g

Veloce

36:35

Media

40:43

Lento

43:24

Miglior corsa5g

Veloce

4:10

Media

4:44

Lento

5:01

Split delle stazioni

SkiErg5g

Veloce

4:12

Media

4:45

Lento

5:11

Sled Push5g

Veloce

2:18

Media

2:30

Lento

2:43

Sled Pull5g

Veloce

3:56

Media

4:46

Lento

5:34

Burpee Broad Jump5g

Veloce

3:24

Media

4:50

Lento

5:36

Vogatore5g

Veloce

4:56

Media

5:06

Lento

5:23

Farmers Carry5g

Veloce

1:36

Media

1:52

Lento

2:02

Sandbag Lunges5g

Veloce

4:06

Media

4:36

Lento

4:50

Wall Balls5g

Veloce

4:55

Media

5:47

Lento

6:19

Roxzone

Tempo in Roxzone5g

Veloce

5:56

Media

8:08

Lento

13:09

Split	Più veloce	Media	Più lento	# Gare
Split di corsa
Corsa 1	3:24	5:12	6:21	5
Corsa 2	4:10	4:45	5:03	5
Corsa 3	4:23	4:54	5:19	5
Corsa 4	4:14	4:45	5:01	5
Corsa 5	4:24	4:52	5:11	5
Corsa 6	4:37	4:59	5:15	5
Corsa 7	4:45	4:58	5:12	5
Corsa 8	5:11	6:19	7:19	5
Totale corsa	36:35	40:43	43:24	5
Miglior corsa	4:10	4:44	5:01	5
Split delle stazioni
SkiErg	4:12	4:45	5:11	5
Sled Push	2:18	2:30	2:43	5
Sled Pull	3:56	4:46	5:34	5
Burpee Broad Jump	3:24	4:50	5:36	5
Vogatore	4:56	5:06	5:23	5
Farmers Carry	1:36	1:52	2:02	5
Sandbag Lunges	4:06	4:36	4:50	5
Wall Balls	4:55	5:47	6:19	5
Roxzone
Tempo in Roxzone	5:56	8:08	13:09	5