🇿🇦Songo Mahlakahlaka
RSA
2 gare|1 divisione|2 stagioni|HYROX
HYROXUomini
Cape Town 2025 · lug 2025
#213,609 / 275,788
🇿🇦Cape Townapr 26
1:44:43#448
🇿🇦Cape Townlug 25
1:41:34#473
Media 1:43:08·2 gare
Profilo stazioni
Storico gare
| Evento | Tempo | Pos. | |
|---|---|---|---|
| 🇿🇦Cape TownHYROX | 1:44:43 | #448 | |
| 🇿🇦Cape TownHYROX | 1:41:34 | #473 |
Prestazioni nel tempo
Analisi degli split
Split di corsa
Corsa 12g
Veloce
4:03
Media
4:04
Lento
4:05
Corsa 22g
Veloce
5:59
Media
6:04
Lento
6:09
Corsa 32g
Veloce
6:14
Media
6:32
Lento
6:50
Corsa 42g
Veloce
6:46
Media
6:47
Lento
6:48
Corsa 52g
Veloce
7:08
Media
7:13
Lento
7:19
Corsa 62g
Veloce
6:40
Media
7:01
Lento
7:22
Corsa 72g
Veloce
6:29
Media
6:55
Lento
7:21
Corsa 82g
Veloce
8:28
Media
9:11
Lento
9:55
Totale corsa2g
Veloce
52:34
Media
53:44
Lento
54:55
Miglior corsa2g
Veloce
5:59
Media
6:04
Lento
6:09
Split delle stazioni
SkiErg2g
Veloce
4:26
Media
4:53
Lento
5:20
Sled Push2g
Veloce
2:34
Media
2:57
Lento
3:21
Sled Pull2g
Veloce
5:14
Media
5:39
Lento
6:04
Burpee Broad Jump2g
Veloce
6:02
Media
6:28
Lento
6:55
Vogatore2g
Veloce
4:56
Media
5:07
Lento
5:18
Farmers Carry2g
Veloce
1:52
Media
1:56
Lento
2:00
Sandbag Lunges2g
Veloce
5:42
Media
5:59
Lento
6:17
Wall Balls2g
Veloce
9:27
Media
9:33
Lento
9:39
Roxzone
Tempo in Roxzone2g
Veloce
6:15
Media
6:55
Lento
7:36
| Split | Più veloce | Media | Più lento | # Gare |
|---|---|---|---|---|
| Split di corsa | ||||
| Corsa 1 | 4:03 | 4:04 | 4:05 | 2 |
| Corsa 2 | 5:59 | 6:04 | 6:09 | 2 |
| Corsa 3 | 6:14 | 6:32 | 6:50 | 2 |
| Corsa 4 | 6:46 | 6:47 | 6:48 | 2 |
| Corsa 5 | 7:08 | 7:13 | 7:19 | 2 |
| Corsa 6 | 6:40 | 7:01 | 7:22 | 2 |
| Corsa 7 | 6:29 | 6:55 | 7:21 | 2 |
| Corsa 8 | 8:28 | 9:11 | 9:55 | 2 |
| Totale corsa | 52:34 | 53:44 | 54:55 | 2 |
| Miglior corsa | 5:59 | 6:04 | 6:09 | 2 |
| Split delle stazioni | ||||
| SkiErg | 4:26 | 4:53 | 5:20 | 2 |
| Sled Push | 2:34 | 2:57 | 3:21 | 2 |
| Sled Pull | 5:14 | 5:39 | 6:04 | 2 |
| Burpee Broad Jump | 6:02 | 6:28 | 6:55 | 2 |
| Vogatore | 4:56 | 5:07 | 5:18 | 2 |
| Farmers Carry | 1:52 | 1:56 | 2:00 | 2 |
| Sandbag Lunges | 5:42 | 5:59 | 6:17 | 2 |
| Wall Balls | 9:27 | 9:33 | 9:39 | 2 |
| Roxzone | ||||
| Tempo in Roxzone | 6:15 | 6:55 | 7:36 | 2 |