🇨🇭Sofia Koukas

SUI

4 gare|2 divisioni|2 stagioni|HYROX PRO DOUBLES, HYROX

HYROX PRO DOUBLESDonne

1:14:22

Stuttgart 2025 · ott 2025

Top 50%#4,695 / 15,576

🇩🇪Stuttgartott 25

1:14:22#55

Media 1:14:22·1 gara

HYROXDonne

1:15:42

Cologne 2025 · apr 2025

Top 10%#10,417 / 144,671

🇩🇪Hamburgott 25

1:17:26#120

🇩🇪Berlinmag 25

1:17:01#227

🇩🇪Cologneapr 25

1:15:42#71

Media 1:16:43·3 gare

Profilo stazioni

vs 30,307 pari livello (1:08:06–1:23:14)

Anello tratteggiato = media del gruppo · Fuori = più veloce dei pari livello

Punti di forza

Corsa+10.9%

Sandbag+10.1%

Farmers+9.5%

Punti deboli

Wall Balls-27.7%

Sled Pull-16.1%

Sled Push-13.8%

Storico gare

Evento	Divisione	Data	Tempo	Pos.	AG
🇩🇪StuttgartPRO DOUBLES	HYROX PRO DOUBLES	ott 2025	1:14:22	#55	#3
🇩🇪HamburgHYROX	HYROX	ott 2025	1:17:26	#120	#25
🇩🇪BerlinHYROX	HYROX	mag 2025	1:17:01	#227	#25
🇩🇪CologneHYROX	HYROX	apr 2025	1:15:42	#71	#12

Prestazioni nel tempo

HYROX

HYROX PRO DOUBLES

Analisi degli split

Split di corsa

Corsa 14g

Veloce

3:20

Media

4:13

Lento

4:50

Corsa 24g

Veloce

3:52

Media

4:04

Lento

4:26

Corsa 34g

Veloce

3:59

Media

4:14

Lento

4:26

Corsa 44g

Veloce

3:54

Media

4:11

Lento

4:36

Corsa 54g

Veloce

4:00

Media

4:13

Lento

4:28

Corsa 64g

Veloce

3:58

Media

4:10

Lento

4:25

Corsa 74g

Veloce

3:58

Media

4:14

Lento

4:31

Corsa 84g

Veloce

4:33

Media

4:51

Lento

5:10

Totale corsa4g

Veloce

32:07

Media

34:10

Lento

35:36

Miglior corsa4g

Veloce

3:52

Media

4:04

Lento

4:25

Split delle stazioni

SkiErg4g

Veloce

4:29

Media

4:46

Lento

5:00

Sled Push4g

Veloce

2:05

Media

2:37

Lento

3:04

Sled Pull4g

Veloce

4:13

Media

5:24

Lento

6:04

Burpee Broad Jump4g

Veloce

3:27

Media

4:36

Lento

5:09

Vogatore4g

Veloce

5:02

Media

5:10

Lento

5:18

Farmers Carry4g

Veloce

1:34

Media

2:03

Lento

2:50

Sandbag Lunges4g

Veloce

3:28

Media

3:31

Lento

3:37

Wall Balls4g

Veloce

4:42

Media

5:46

Lento

6:25

Roxzone

Tempo in Roxzone4g

Veloce

6:20

Media

8:04

Lento

9:48

Split	Più veloce	Media	Più lento	# Gare
Split di corsa
Corsa 1	3:20	4:13	4:50	4
Corsa 2	3:52	4:04	4:26	4
Corsa 3	3:59	4:14	4:26	4
Corsa 4	3:54	4:11	4:36	4
Corsa 5	4:00	4:13	4:28	4
Corsa 6	3:58	4:10	4:25	4
Corsa 7	3:58	4:14	4:31	4
Corsa 8	4:33	4:51	5:10	4
Totale corsa	32:07	34:10	35:36	4
Miglior corsa	3:52	4:04	4:25	4
Split delle stazioni
SkiErg	4:29	4:46	5:00	4
Sled Push	2:05	2:37	3:04	4
Sled Pull	4:13	5:24	6:04	4
Burpee Broad Jump	3:27	4:36	5:09	4
Vogatore	5:02	5:10	5:18	4
Farmers Carry	1:34	2:03	2:50	4
Sandbag Lunges	3:28	3:31	3:37	4
Wall Balls	4:42	5:46	6:25	4
Roxzone
Tempo in Roxzone	6:20	8:04	9:48	4