🇩🇪Sindy Haake
GER
4 gare|2 divisioni|2 stagioni|HYROX PRO, HYROX
HYROXDonne
-2:251:08:01
Maastricht European Championships 2023 · gen 2023
Top 1%#1,323 / 144,502
🇳🇱Maastrichtgen 23
1:08:01#10
Media 1:09:13·2 gare
HYROX PRODonne
World Championships Manchester 2023 · mag 2023
Top 50%#6,508 / 23,823
🇬🇧Manchestermag 23
1:18:43#135
Media 1:18:58·2 gare
Profilo stazioni
Storico gare
| Evento | Tempo | Pos. | |
|---|---|---|---|
| 🇩🇪HamburgPRO | 1:19:14 | #23 | |
| 🇬🇧ManchesterPRO | 1:18:43 | #135 | |
| 🇳🇱MaastrichtHYROX | 1:08:01 | #10 | |
| 🇩🇪BerlinHYROX | 1:10:26 | #1 |
Prestazioni nel tempo
HYROX
HYROX PRO
Analisi degli split
Split di corsa
Corsa 14g
Veloce
3:44
Media
4:06
Lento
4:46
Corsa 24g
Veloce
4:12
Media
4:22
Lento
4:38
Corsa 34g
Veloce
4:28
Media
4:39
Lento
4:55
Corsa 44g
Veloce
4:38
Media
4:50
Lento
5:03
Corsa 54g
Veloce
4:45
Media
4:51
Lento
5:05
Corsa 64g
Veloce
4:31
Media
4:46
Lento
5:01
Corsa 74g
Veloce
4:27
Media
4:46
Lento
5:06
Corsa 84g
Veloce
4:52
Media
5:07
Lento
5:25
Totale corsa4g
Veloce
36:05
Media
37:27
Lento
38:54
Miglior corsa4g
Veloce
3:44
Media
4:06
Lento
4:22
Split delle stazioni
SkiErg4g
Veloce
4:20
Media
4:28
Lento
4:46
Sled Push4g
Veloce
1:47
Media
2:39
Lento
3:46
Sled Pull4g
Veloce
4:10
Media
5:30
Lento
7:37
Burpee Broad Jump4g
Veloce
3:52
Media
4:09
Lento
4:24
Vogatore4g
Veloce
4:34
Media
4:39
Lento
4:48
Farmers Carry4g
Veloce
1:51
Media
2:28
Lento
3:11
Sandbag Lunges4g
Veloce
3:38
Media
4:03
Lento
4:35
Wall Balls4g
Veloce
2:51
Media
4:03
Lento
5:29
Roxzone
Tempo in Roxzone4g
Veloce
3:26
Media
4:40
Lento
6:13
| Split | Più veloce | Media | Più lento | # Gare |
|---|---|---|---|---|
| Split di corsa | ||||
| Corsa 1 | 3:44 | 4:06 | 4:46 | 4 |
| Corsa 2 | 4:12 | 4:22 | 4:38 | 4 |
| Corsa 3 | 4:28 | 4:39 | 4:55 | 4 |
| Corsa 4 | 4:38 | 4:50 | 5:03 | 4 |
| Corsa 5 | 4:45 | 4:51 | 5:05 | 4 |
| Corsa 6 | 4:31 | 4:46 | 5:01 | 4 |
| Corsa 7 | 4:27 | 4:46 | 5:06 | 4 |
| Corsa 8 | 4:52 | 5:07 | 5:25 | 4 |
| Totale corsa | 36:05 | 37:27 | 38:54 | 4 |
| Miglior corsa | 3:44 | 4:06 | 4:22 | 4 |
| Split delle stazioni | ||||
| SkiErg | 4:20 | 4:28 | 4:46 | 4 |
| Sled Push | 1:47 | 2:39 | 3:46 | 4 |
| Sled Pull | 4:10 | 5:30 | 7:37 | 4 |
| Burpee Broad Jump | 3:52 | 4:09 | 4:24 | 4 |
| Vogatore | 4:34 | 4:39 | 4:48 | 4 |
| Farmers Carry | 1:51 | 2:28 | 3:11 | 4 |
| Sandbag Lunges | 3:38 | 4:03 | 4:35 | 4 |
| Wall Balls | 2:51 | 4:03 | 5:29 | 4 |
| Roxzone | ||||
| Tempo in Roxzone | 3:26 | 4:40 | 6:13 | 4 |