🇩🇪Sina-Madeleine Boniecki

GER

5 gare|3 divisioni|2 stagioni|HYROX, HYROX PRO, HYROX DOUBLES

HYROX DOUBLESMisto

-21:001:01:11

Copenhagen 2025 · mar 2025

Top 5%#3,225 / 150,267

🇩🇰Copenhagenmar 25

1:01:11#36

🇩🇪Hamburgnov 24

1:22:11#363

Media 1:11:41·2 gare

HYROXDonne

-2:491:13:23

Hamburg 2025 · ott 2025

Top 5%#6,317 / 143,856

🇩🇪Hamburgott 25

1:13:23#56

🇩🇪Frankfurtdic 24

1:16:12#95

Media 1:14:47·2 gare

HYROX PRODonne

1:21:35

Berlin 2025 · mag 2025

Top 50%#8,375 / 23,449

🇩🇪Berlinmag 25

1:21:35#178

Media 1:21:35·1 gara

Profilo stazioni

vs 22,576 pari livello (1:06:02–1:20:43)

Anello tratteggiato = media del gruppo · Fuori = più veloce dei pari livello

Punti di forza

Burpee+11.6%

Sled Pull+7.0%

Farmers+5.7%

Punti deboli

Sled Push-2.9%

Vogatore-0.2%

Storico gare

Evento	Divisione	Data	Tempo	Pos.	AG
🇩🇪HamburgHYROX	HYROX	ott 2025	1:13:23	#56	#20
🇩🇪BerlinPRO	HYROX PRO	mag 2025	1:21:35	#178	#44
🇩🇰CopenhagenDOUBLES	HYROX DOUBLES	mar 2025	1:01:11	#36	#17
🇩🇪FrankfurtHYROX	HYROX	dic 2024	1:16:12	#95	#25
🇩🇪HamburgDOUBLES	HYROX DOUBLES	nov 2024	1:22:11	#363	#176

Prestazioni nel tempo

HYROX DOUBLES

HYROX

HYROX PRO

Analisi degli split

Split di corsa

Corsa 15g

Veloce

3:27

Media

4:30

Lento

5:16

Corsa 25g

Veloce

4:03

Media

4:37

Lento

5:41

Corsa 35g

Veloce

4:12

Media

4:50

Lento

5:48

Corsa 45g

Veloce

4:11

Media

4:49

Lento

5:53

Corsa 55g

Veloce

4:12

Media

5:00

Lento

6:17

Corsa 65g

Veloce

4:11

Media

4:53

Lento

6:06

Corsa 75g

Veloce

4:19

Media

4:46

Lento

5:50

Corsa 85g

Veloce

4:21

Media

5:18

Lento

6:15

Totale corsa5g

Veloce

33:47

Media

38:43

Lento

47:02

Miglior corsa5g

Veloce

4:03

Media

4:37

Lento

5:41

Split delle stazioni

SkiErg5g

Veloce

3:57

Media

4:34

Lento

5:02

Sled Push5g

Veloce

1:29

Media

2:20

Lento

3:55

Sled Pull5g

Veloce

2:55

Media

4:10

Lento

5:44

Burpee Broad Jump5g

Veloce

2:54

Media

3:48

Lento

4:38

Vogatore5g

Veloce

4:13

Media

4:51

Lento

5:07

Farmers Carry5g

Veloce

1:22

Media

1:58

Lento

2:46

Sandbag Lunges5g

Veloce

2:50

Media

3:54

Lento

5:22

Wall Balls5g

Veloce

3:24

Media

4:19

Lento

5:56

Roxzone

Tempo in Roxzone5g

Veloce

4:25

Media

6:17

Lento

7:55

Split	Più veloce	Media	Più lento	# Gare
Split di corsa
Corsa 1	3:27	4:30	5:16	5
Corsa 2	4:03	4:37	5:41	5
Corsa 3	4:12	4:50	5:48	5
Corsa 4	4:11	4:49	5:53	5
Corsa 5	4:12	5:00	6:17	5
Corsa 6	4:11	4:53	6:06	5
Corsa 7	4:19	4:46	5:50	5
Corsa 8	4:21	5:18	6:15	5
Totale corsa	33:47	38:43	47:02	5
Miglior corsa	4:03	4:37	5:41	5
Split delle stazioni
SkiErg	3:57	4:34	5:02	5
Sled Push	1:29	2:20	3:55	5
Sled Pull	2:55	4:10	5:44	5
Burpee Broad Jump	2:54	3:48	4:38	5
Vogatore	4:13	4:51	5:07	5
Farmers Carry	1:22	1:58	2:46	5
Sandbag Lunges	2:50	3:54	5:22	5
Wall Balls	3:24	4:19	5:56	5
Roxzone
Tempo in Roxzone	4:25	6:17	7:55	5